Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 2: Ексфолирайте тялото си
• Метод 2 от 2: Ексфолирайте лицето си
• Съвети
• Предупреждения

Със захарни гранули можете да премахнете мъртвите кожни клетки по относително нежен начин. Захарта дори съдържа малко гликолова киселина, което прави кожата ви мека и по-малко податлива на отделяне. Това не е панацея за кожни проблеми, но е много евтино и безопасно. Не забравяйте, че всеки скраб може да увреди кожата ви, ако го използвате твърде често.

Стъпвам

Метод 1 от 2: Ексфолирайте тялото си

1. Започнете с кафява, бяла или тръстикова захар. Тръстиковата захар е мощен скраб за тяло, особено добър за краката и грубата кожа. Кафявата захар има по-малки зърна и е с високо съдържание на влага, което я прави по-мек вариант. Бялата гранулирана захар е между тях: тя има също толкова малки зърна, колкото кафявата захар, но не съдържа толкова много влага.
   • Преди да започнете, трябва да знаете, че скрабът може да причини временни червени петна, ако имате чувствителна кожа. Направете го за всеки случай, ако имате вечер за себе си, когато искате да го изпробвате.
2. Изберете масло. Зехтинът е често използвана опция, но всяко естествено масло ще свърши работа. Маслото прави захарта по-лесна за нанасяне и същевременно поддържа кожата ви здрава. Изберете маслото според вашия тип кожа и лични предпочитания:
   • За мазна кожа опитайте шафраново масло, масло от лешник или масло от гроздови семки.
   • За много суха кожа можете да опитате кокосово масло, масло от карите или какаово масло. Можете да го разбъркате, за да улесните разпространението.
   • Ако искате да избегнете силни миризми, опитайте гроздови семки, шафран или масло от сладък бадем.
3. Смесете захарта и олиото. Смесете 1 част захар с 1 част масло, така че да получите гъста паста. Ако искате по-силен скраб, добавете 2 части захар към 1 част масло.
   • Ако използвате бяла гранулирана захар, запазете съотношението 2: 1.
   • Ако ще ексфолирате петна с акне или счупени вени, направете много мек скраб, например с 1 част захар и 2 части масло. Ексфолирането може да влоши тези състояния.
4. Добавете етерично масло (по желание). Ако искате да добавите аромат и евентуално ползи за здравето, добавете малко етерично масло. Скрабът никога не трябва да се състои от повече от 1 до 2 процента етерично масло. Можете да използвате около 48 капки на 1/2 чаша други съставки или три капки на супена лъжица скраб.
   • Мащерка, мента и други билки могат да дадат на скраба антибактериални свойства. Това е добре за акне, но може да раздразни чувствителната кожа.
   • Не използвайте цитрусово масло, кимион, джинджифил и ангелика, без да говорите с Вашия лекар. Те могат да ви направят свръхчувствителни към светлина, което може да доведе до болезнена реакция, ако излезете на слънце.
5. Измийте кожата си. Ако кожата ви е мръсна, използвайте вода и мек сапун, за да я почистите. Ако кожата ви вече е чиста, всичко, което трябва да направите, е да я намокрите добре. Ако ексфолирате сухата кожа, тя може да се зачерви и да се раздразни.
   • Горещата вода или енергичният сапун могат да раздразнят кожата, да я направят чувствителна или болезнена. Ако кожата ви вече е чувствителна, дори лекият захарен ексфолиант може да навреди.
6. Скраб със захарната смес. Внимателно разтрийте захарния скраб върху кожата си. Разтривайте всички части на тялото си с кръгови движения за около 2 до 3 минути. Втрийте внимателно; ако боли или се зачервява, търкайте твърде силно.
7. Изплакнете и подсушете. Изплакнете го с топла вода и след това подсушете кожата си. След това можете да използвате овлажняващ лосион или част от маслото без захар върху кожата си.
8. Не повтаряйте това по-често от всеки две седмици. След около две седмици външният кожен слой се подменя. Ако ексфолирате твърде бързо, можете да повредите живите клетки, вместо да премахвате мъртвите кожни клетки. След това получавате зачервена, груба кожа, която е склонна към инфекции.

Метод 2 от 2: Ексфолирайте лицето си

1. Познайте рисковете. Въпреки че захарта е доста мека, тя все още е абразивна. Това означава, че може да се отърве от мъртвите кожни клетки, но може и да раздразни чувствителната кожа. Повечето хора нямат никакви проблеми, но ако не го използвате правилно, това може да увреди кожата на лицето ви и да причини болка.
   • Ако имате акне или счупени вени по лицето си, не използвайте скраб, който разтрива кожата.
2. Започнете с кафява или бяла захар. Кафявата захар е най-гладкият вид захар, така че е най-добрият вариант, ако имате чувствителна кожа. Бялата гранулирана захар съдържа по-малко влага и се чувства малко по-груба. Може и да работи, но не се препоръчва, ако имате чувствителна кожа.
3. Смесете го с масло или мед. Смесете 2 супени лъжици захар с 2 супени лъжици растително масло. Можете също да използвате мед вместо масло. Медът се състои главно от захар, така че ексфолирате кожата си още повече.
   • Шафраново масло и зехтин са добри варианти. За повече съвети относно маслото вижте раздела по-горе.
4. Измийте лицето си. Ако лицето ви е мръсно, почистете го с мек сапун и топла вода. Ако лицето ви вече е чисто, намокрете го добре, така че захарният скраб да не се разтърсва прекалено.
   • Измийте добре ръцете си, за да избегнете попадане на мръсотия по лицето.
5. Върнете косата си назад. Издърпайте косата си назад с ластик, за да не виси на лицето ви. Можете да изплакнете скраба под душа, но е по-добре да избягвате лепкава коса.
6. Ексфолирайте кожата си със захар. Загребете 1-2 супени лъжици от захарния скраб на върха на пръстите си. Нанесете това върху областите, които искате да ексфолирате и правете кръгови движения. Правете това много внимателно в продължение на 2-3 минути, за да премахнете мъртвите кожни клетки. Когато ексфолирате, не трябва да боли. Ако боли или е чувствителен, търкате твърде силно.
7. Изплакнете захарта. Намокрете най-меката си кърпа с топла вода и я изцедете. Поставете го на лицето си и внимателно изчеткайте захарта. Повторете това, докато лицето ви стане чисто.
8. Изсушете лицето си и нанесете овлажняващ крем. Използвайте чиста кърпа и подсушете лицето си. Ако искате да направите кожата си още по-мека, вече можете да масажирате овлажняващ лосион в кожата си. Правете това за 1-2 минути и кожата ви ще бъде мека като коприна.

Съвети

• Това също работи добре на напукани устни. Тогава те отново стават меки като кадифе!
• Захарта овлажнява кожата ви само за кратко и в крайна сметка може да изсуши кожата ви. Маслото в скраба хидратира кожата ви за по-дълго.
• Съхранявайте скраб за захар в затворен съд на хладно място. Ако добавите няколко капки масло от витамин Е, можете да го задържите по-дълго. Колко дълго можете да го държите точно както трябва зависи от вида масло, което използвате.

Предупреждения

• Лимоновият сок и другите съставки на лимонената киселина могат да направят кожата ви свръхчувствителна към слънчева светлина и да я раздразнят и изсушат. Въпреки че помага да се отървете от мъртвите кожни клетки, най-добре е да не го използвате, ако правите захарен скраб, тъй като може да използвате и химически скраб.
• Захарта може да боли, ако имате порязвания или ожулвания. Ако не ексфолирате твърде силно, няма да го влошите.
• Етеричното масло може да предизвика алергична реакция. Ако използвате етерично масло за първи път, добавете два пъти по-малко, отколкото възнамерявате в растителното масло. Разтрийте малко от вътрешната страна на китката си и поставете лепенка върху нея за 48 часа.
• Никога не ексфолирайте кожата си, ако е възпалена или чувствителна от слънчево изгаряне.