Съдържание

• Стъпки
• Част 1 от 5: Подходящи дрехи по тип тяло
• Част 2 от 5: Избор на най -доброто облекло
• Част 3 от 5: Грижа за здравето на косата
• Част 4 от 5: Подчертаване на красотата с грим
• Част 5 от 5: Допълване на външния ви вид със собствената ви увереност

Красотата не се ограничава до параметрите на теглото. С модните подиуми и модните списания, наводнени с кльощави модели, подобни на кукли, може да бъде трудно да се осъзнае, че красотата се предлага във всякакви форми и размери. Ако имате достатъчно наднормено тегло, можете също да изглеждате невероятно. Просто изберете дрехите, които ви подхождат, подчертайте силните си страни и подсилете имиджа си с увереността, която излъчвате.

Стъпки

Част 1 от 5: Подходящи дрехи по тип тяло

1. 1 Балансирайте горната част на тялото си с дрехи, ако имате крушовидна фигура. Носете широки блузи и прилепнали поли и панталони, за да изглежда горната част на тялото ви по-пропорционална на долната ви половина. Избягвайте широките панталони и широките поли, тъй като те могат визуално да увеличат още повече бедрата ви.
   • Ако обиколката на гърдите ви е по-малка от бедрата, значи имате фигура във формата на круша. По -голямата част от наднорменото тегло в този случай се намира на бедрата и задните части.
2. 2 За типа ябълка се опитайте да подчертаете гърдите, ръцете и краката в дрехите. Опитайте върховете, които показват поне малко кожа на гърдите и раменете ви. Носете поли и панталони по поръчка за по-тънък външен вид. Това ще създаде баланс между централната зона и останалата част от тялото.
   • Фигурата на ябълката се характеризира с натрупване на излишно тегло в централната част на тялото. В този случай обиколката на талията надвишава обиколката на гърдите и бедрата.
3. 3 Подчертайте долната половина на тялото, ако имате триъгълна фигура. Избягвайте облеклото с много допълнителни детайли и шарки отгоре. Опитайте се да запазите долната половина на тоалета си извита и интересна и по този начин балансирайте фигурата си. Опитайте пухкави поли, панталони с големи джобове и други интересни елементи.
   • С триъгълна форма на тялото раменете и гърдите са забележимо по -широки от бедрата.
   • С такава фигура можете да носите красиви блузи, но трябва да изоставите такива модели, които съдържат много декоративни детайли под формата на бродерия с мъниста или конци, волани и т.н.
4. 4 Подчертайте извивките на тялото с права фигура. Бъдете креативни със своите дрехи и аксесоари. Опитайте блузи с волани в раменете или гърдите, или пухкави поли. Ако имате нужда от рокля с максимална дължина, допълнете я с колан, за да стегнете талията. Тези трикове ще ви помогнат да създадете илюзията за по -тясна талия и по -широки гърди и ханш.
   • Правата фигура се характеризира с приблизително еднаква обиколка на раменете, гърдите, талията и бедрата.
5. 5 Подчертайте талията си с фигура от пясъчен часовник. Изберете прилепнали дрехи, които подчертават вашите извивки. Разхлабените широки дрехи изобщо не са подходящи за такава фигура.
   • Жените с фигура от пясъчен часовник имат по -малка талия и по -малко ханш. Ако това е вярно във вашия случай, тогава би било хубаво да подчертаете талията си в дрехите си.

Част 2 от 5: Избор на най -доброто облекло

1. 1 Изберете по -тежки тъкани. Тънките и леки материи може да изглеждат ефирни и чудесни за неофициални случаи, но са склонни да се прилепват към тялото и да причиняват известен дискомфорт. По -плътните тъкани, от друга страна, по -добре ще поддържат линиите гладки в облеклото ви, правейки ви да изглеждате по -тънки. Те са в състояние да стегнат фигурата, както и да скрият нежелани линии бельо под тях.
   • Разбира се, не е нужно да се отказвате изцяло от тъкани като коприна или памук, но не забравяйте да опитате различни видове тъкани, за да намерите това, което ви подхожда най -добре.
2. 2 Опитайте различни стилове на облекло. Хората с наднормено тегло понякога са склонни да останат в определена зона на комфорт поради стила си на облекло. Разбира се, няма нищо лошо в свободното, плавно бохемско облекло, но опитайте други стилове за себе си. Следващия път, когато отидете да пазарувате дрехи, носете нещо, което обикновено не носите със себе си в съблекалнята. Може изведнъж да харесате нещо ново!
   • Не е нужно да купувате всички дрехи, които пробвате, и не е нужно да показвате никого в тях. Просто се опитайте да прецените обективно как другите стилове на облекло изглеждат върху вас.
   • Не забравяйте, че не можете да разберете как нещо стои върху вас, докато не го опитате.
3. 3 Подчертайте онези черти на тялото си, които ви харесват най -много. Можете да се обличате по тип тяло и да следвате модните съвети, но като цяло трябва да подчертаете това, което искате да покажете! Ако харесвате раменете си, покажете ги с горната част на рамото. Ако харесвате дупето си, носете тясна пола, за да ласкаете формата си отзад.
   • Познавате собственото си тяло като никой друг, затова се опитайте да го подчертаете от най -добрите страни.
4. 4 Използвайте определени цветове и шарки във ваша полза. Не се плашете от ярките цветове, просто се опитайте да се уверите, че дрехите са с правилния размер за вас! За по -гладък вид опитайте да използвате монохромни цветове в тъкани с различни текстури.
   • Ако искате да се обличате в нещо на райета, изберете тънки светли ивици на тъмен фон. Вертикалните ивици ще ви накарат да изглеждате по -тънки (в сравнение с хоризонталните ивици).
   • Ако особено харесвате определена част от тялото си, носете дрехи, в които тази зона е украсена със забавни, ярки шарки, които ще привлекат вниманието към нея.
5. 5 Обичай тялото си. Въпреки факта, че винаги е доста интересно да се подчертават, акцентират и подчертават отделните черти на тялото ви, не е нужно да се притеснявате за намаляването му в други области. Ако не обичате определени области от тялото си толкова много, колкото другите, опитайте се да направите радикална стъпка и да им покажете обратното! Облечете се с дрехи, които ще ви доставят удоволствие и ще ви помогнат да се чувствате уверени, ще ви позволят да забравите за всички модни „правила“ и съвети за маскиране на нежелани зони.

Част 3 от 5: Грижа за здравето на косата

1. 1 Поддържайте косата си здрава. Меката и лъскава коса е съществено допълнение към шикозен вид. За да поддържате косата си здрава, третирайте я по подходящ начин. Не мийте косата си твърде често, тъй като шампоанът отстранява косата от естествения й овлажнител - себум. Използвайте умерено термични инструменти за оформяне и не забравяйте първо да нанесете термозащитни средства. Когато е възможно, подсушете косата си по естествен път, а когато това не е възможно, използвайте сешоар, настроен на студена или средна температура.
   • Не забравяйте да ядете хранителни храни и да пиете много вода. Приемането на ежедневни мултивитамини може да помогне за попълване на потенциалните дефицити на основни хранителни вещества в организма.
2. 2 Променете прическите си. Освобождаването от обичайния ежедневен стил на оформяне на косата може да ви даде изцяло нов и зашеметяващ вид. Не се притеснявайте, ако нямате вроден талант за създаване на прически. Можете да намерите видеоклипове с уроци за почти всяка прическа в YouTube. Когато имате малко свободно време, изпробвайте няколко нови визии, в които можете да се чувствате особено красиви.
   • И не забравяйте да поддържате косата си здрава. Вместо да използвате къдрици, опитайте алтернативни методи за къдрене, които не загряват косата ви.
   • Избягвайте да носите стегната опашка през цялото време, тъй като това оказва ненужен натиск върху линията на косата и дори може да увреди косата в корените.
3. 3 Използвайте аксесоари за коса. Повечето момичета имат такива неудобни ситуации, когато изглежда, че нито едно облекло не им подхожда както трябва и всички подчертават напълно погрешните черти на тялото. Що се отнася до аксесоарите за коса, плюсът е, че винаги изглеждат добре!
   • Попълнете гардероба си с интересни ленти за глава, стилни фиби за коса, модерни шапки, за да можете лесно да допълвате всеки от вашите тоалети.

Част 4 от 5: Подчертаване на красотата с грим

1. 1 Изравнете тена на кожата с коректор и фон дьо тен. Що се отнася до грима, целта е да се подчертае естествената красота на лицето. Независимо от това колко лоши или добри са вашите грим и козметологични умения, разработването на определена рутинна процедура за красота, която ще ви хареса, ще повиши самочувствието ви и ще ви помогне да изглеждате страхотно. Първата стъпка е да придадете на кожата си безупречен вид.
   • Изравнете тена на кожата с течна основа. С чисти ръце нанесете основата върху лицето си и разбъркайте старателно с голяма, кръгла четка за грим.
   • Използвайте коректор, за да покриете петна и старчески петна. Използвайте върховете на пръстите си, за да нанесете продукта внимателно върху кожата.
   • Закрепете всичко с прах. С помощта на четка за грим внимателно нанесете пудра върху фон дьо тен и коректор, като обърнете специално внимание на онези области на лицето, които са склонни да бъдат мазни.
2. 2 Подчертайте очите си с очна линия и спирала. Повечето момичета имат свои предпочитания в метода на изпълнение на тази стъпка, така че вие ​​сте свободни да определите самостоятелно конкретен ред на действията. Но ако сте съвсем нови в грима, ето някои основни насоки, които ще ви помогнат да направите очите си по -изразителни.
   • Нанесете очна линия по линията на миглите на горния клепач, за да увеличите и визуално уголемите очите и да създадете илюзията за по -дебели, по -луксозни мигли.
   • Навийте миглите си с маша за мигли, за да отворите визуално очите си.
   • Използвайте спирала за придаване на обем и изражение на миглите.
3. 3 Използвайте руж, за да направите лицето си по -жизнено и жизнено. Тази стъпка е изключително важна. Докато перфектно равномерната кожа може да изглежда невероятно сама по себе си, нанасянето на руж или бронз ще ви помогне да направите външния си вид още по -привлекателен и свеж. Също така ще ви помогне да направите лицето си по -живо и изразително и като цяло да придадете на грима си перфектен завършен вид.
   • Изберете цвят на руж, който изглежда естествено за вас. В зависимост от вашия специфичен тон на кожата, той може да бъде розов, прасковен или бронзов.
   • За да нанесете руж върху ябълките на бузите си, използвайте мека четка за руж и работете с леки замахващи движения нагоре към ушите. Смесете руж върху кожата за плавен преход на цвета.

Част 5 от 5: Допълване на външния ви вид със собствената ви увереност

1. 1 Изберете модел за подражание, който ви подхожда. Ако сте заобиколени от образи на момичета, коренно различни от вас, ще бъде трудно да не се почувствате като аутсайдер. Поради тази причина трябва да намерите подходящия модел за себе си, който ви вдъхновява. Няма значение дали това е мащабен модел от някакво модно ревю или много уверена жена, която познавате в реалния живот, учител, член на семейството или позитивна за тялото публична личност. Просто намерете подходящия човек, който да ви помогне да обичате себе си.
   • Опитайте да потърсите в интернет информация за извити модели, писатели, поети или актриси. Прочетете техните истории, слушайте интервюта. Те могат да ви вдъхновят!
2. 2 Не забравяйте, че само вие самите сте най -строгият критик на себе си. Ако не харесвате определени неща за себе си, много е вероятно само вие да им обръщате внимание. И ако вие сами сте в състояние да забравите за малките си „недостатъци“, тогава другите ще забравят. Когато се научите да прекарвате невероятно с това, което имате, това ще привлече хората около вас.
   • Опитайте се да правите комплименти всеки ден. Ако имате затруднения с това, започнете с малко, като например цвета на очите, и след това постепенно разширявайте списъка.
3. 3 Погледнете по -широко себе си. Колкото и лудо да звучи, живееш само веднъж. Не губете време да се притеснявате за няколко излишни килограма или да се опитвате да се впишете в очакванията на някой друг. Обичайте собственото си тяло и помнете, че то е красиво със своята уникалност. Когато се чувствате уверени, достойни и невероятни в собственото си тяло, същото ще бъде изразено и отвън!