Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Слушайте сърцето си
• Метод 2 от 3: Направете план за действие
• Метод 3 от 3: Кажете на бившия си, че все още го обичате
• Съвети

Да разкажеш на някого за чувствата си никога не е лесно. Особено ако един ден във връзката ви с него имаше черна ивица и трябваше да си тръгнете. Да, не е лесно, но най -добрият вариант по този въпрос е да бъдеш честен с човека. Независимо от резултата, който получавате, определено ще се почувствате по -добре веднага щом изразите чувствата си. Също така ви помага да знаете, че сте направили всичко възможно, за да покажете на човека какво чувствате към него.

Стъпки

Метод 1 от 3: Слушайте сърцето си

1. 1 Първо трябва да сте сигурни в чувствата си. Ако ще кажете на човек, че все още го обичате, трябва да сте сигурни, че това е вярно. Опитайте се да прецените добре ситуацията. Помислете защо трябва да признаете чувствата си пред този човек и тогава си представете евентуалната им реакция. Запитайте се какво чакате след тези думи? Може би се опитвате да се свържете отново с този човек, да поискате прошка за някаква ваша грешка или просто да подновите връзката и да разпалите старите чувства.
2. 2 Споделете чувствата си с приятел или приятелка. Посетете някой, който е достатъчно зрял за такъв разговор, на когото имате доверие и който има опит в любовните отношения. Посъветвайте се с приятел. Споделете с приятеля си какво ще кажете на бившия си. Вместо да се опитвате да подредите мислите си веднага, опитайте се просто да обсъдите ситуацията.
   • Не се вслушвайте в съветите на приятел, без да мислите сами за ситуацията!
   • Може да е полезно да споделите чувствата си с приятел, който познава лично човека, когото все още обичате. Внимавайте обаче при избора на съветник - не искате да поверите чувствата си на човек, който ще клюкарства и разпространява слухове.
3. 3 Опитайте да запишете как се чувствате на хартия. Вземете мозъчна атака и запишете това, което ви хрумне първо, вместо да разгледате всяка мисъл по -подробно. Важно е да се уверите, че не се опитвате да спечелите партньора си поради чувство на самота, вина, сила, страх или някаква друга причина, различна от любов. Бъдете честни със себе си и с човека, когото обичате.
   • В крайна сметка трябва да простите на себе си и на бившия си. Не трябва да се поставят условия за помирение. Освободете се от тази ситуация.
   • Съсредоточете се не само върху това, което вие лично искате, но и върху това, което изисква връзката ви. Ако това е нещо конкретно, например, ако кажете на човек: „Обичам те, но искам да спреш да пиеш“, тогава най -вероятно ще се нуждаете от мнението на човек, който не участва в този процес. Това може да е приятел или роднина, който е готов да помогне на вас и бившия ви. В крайна сметка желанието да промените нещо е ваш избор и изборът на вашия партньор.
4. 4 Поставете се на мястото на партньора си. Погледнете тази ситуация от гледна точка на човека, когото обичате. Запитайте се дали този човек ви обича, дали ще ви отвърне на признанието. Не забравяйте, че любовта е нож с две остриета, така че ситуацията зависи не само от вашите чувства и вашите желания.
   • Бъдете наясно с последствията, които могат да имат вашите думи. Можете да събудите старите чувства в човек, като по този начин съсипете опитите му да изгради нов живот.Запитайте се дали наистина възнамерявате да се придържате към думите и обещанията си.
   • Запомнете - по -добре е да не ядосвате човек. Ако е минало известно време, откакто връзката ви с този човек е приключила, просто ще бъде неуместно да му признаете любовта си. Особено ако той или тя вече се опитва да изгради връзка с някой друг.
5. 5 Помислете какво се обърка. Ако всичко е свързано с дребни проблеми като забравена важна дата, постоянно закъснение или отсъствие от важни семейни събития, но в същото време човек има логично обяснение, много проблеми се решават сами. Не бързайте с нещата, докато не разберете защо връзката ви се затруднява.
   • Решете дали разстоянието между вас е причината. Несигурността често води до параноя, когато човек попита какво прави партньорът му, къде и с кого прекарва време и други подобни. Ако вие и вашият партньор трябва да прекарате няколко месеца един от друг, тогава трябва да направите план как да поддържате връзката си на повърхността през този период. Помислете за почивка, преминаване в отворена връзка или при преместване с партньор.
   • Може да откриете, че вие ​​и вашият партньор просто не сте съгласни по много от основните точки, върху които се изгражда връзката: религиозни и политически възгледи, идеи за начина на живот и семейните ценности. Може би вашият партньор е искал детският смях най -накрая да се появи във вашето семейство, но вие не го направихте. Или може би вие и вашият партньор сте се скарали, докато обсъждахте кой кандидат трябва да бъде подкрепен на предстоящите избори. Помислете какво е по -важно за вас: тези основни точки, върху които се изгражда връзката, или любовта ви към този човек.

Метод 2 от 3: Направете план за действие

1. 1 Правя план. Първо, важно е да се уверите, че разбирате защо не сте успели да изградите силна връзка последния път. Помислете кой се виждате в близко бъдеще, дали наистина все още обичате този човек. И тогава помислете къде и кога да му го признаете. Ако имате такава възможност, по -добре е да се срещнете лично с партньора си. Ако ви липсва доверие в себе си, а също така просто нямате възможност да се срещнете лично с този човек, можете просто да му се обадите, да напишете имейл или обикновено писмо.
2. 2 Предложете време и място. Попитайте партньора си дали може да се срещне с вас на неутрална територия: в кафене, парк или в любимия ви ресторант. Ако човекът не иска да ви види, можете да опитате по -малко ясен начин на комуникация: по телефон, интернет или с обикновено писмо.
   • Опитайте се да не обсъждате такава сериозна тема чрез съобщения в Интернет. Най -добре е да говорите за чувствата си възможно най -внимателно и искрено. Ако преди сте поддържали връзка с този човек по определен начин, можете да опитате да го използвате отново.
   • Ако човек не иска да ви види, това трябва да бъде прието. Не е необходимо рязко да му съобщавате на работа или у дома, не го преследвайте и не молете някой от вашите познати да го последва.
3. 3 Не надценявайте очакванията си. Можете да се надявате и да се молите този човек да ви обича отново, но трябва да сте готови да се откажете. Ако сте направили сериозна грешка, наранили или разгневили бившия си, има вероятност те да не искат да възобновят връзката. Ако вашият любим човек вече е срещнал някого, възможно е (и логично) той да се опита да се съсредоточи върху новата връзка, вместо да се опитва да подреди миналото. Имайте смелост и бъдете честни, за да изразите това, което ви е на сърце. Но това трябва да се каже с искреното убеждение, че е абсолютно наложително да произнесете тези думи, независимо от последствията.
   • Бъдете готови да уважавате каквото и решение да вземе бившият ви партньор, каквото и да е то.Независимо дали ви обича и иска връзката ви, трябва да му дадете възможност да изрази позицията си. Ако не уважавате човека, има вероятност да не го обичате.

Метод 3 от 3: Кажете на бившия си, че все още го обичате

1. 1 Бъдете директни и честни. Това не е време да обикаляте, особено ако сте имали връзка с този човек в миналото. Кажете точно това, което чувствате. Поставете всички карти на масата. Споделете очакванията си от тази връзка и обяснете какво искате. Ако ще се връщате към старата си връзка, много е важно да я изградите на доверие и открита и искрена комуникация.
   • Ако искате да бъдете отново с този човек, кажете го. Ако просто искате бившият ви да знае, че все още го обичате, обяснете му го. Ако вече имате желания сценарий за развитие на връзката ви след този разговор, изразете го.
2. 2 Набери смелост. Не забавяйте разговора и не се страхувайте да действате според чувствата си. Колкото повече се притеснявате за това, толкова по -трудно ще бъде да направите стъпка. Смелост и говорете с любимия човек, кажете му как се чувствате. Задайте си този въпрос: "Ако не направя това сега, ще съжалявам ли по -късно?"
3. 3 Не усложнявайте прекалено много. Всичко, което наистина трябва да кажете, е просто: „Все още те обичам“. След тези думи не е нужно да се смеете или настойчиво да го гледате в очите, в противен случай човекът може да реши, че това е някаква шега или шега. Бъдете сериозни, но покажете тези черти на личността, които той обичаше във вас. Ако можете да намерите правилните думи, кажете му защо все още го обичате, колко дълго.
   • Ако трябва да се извините за нещо, направете го и затворете темата. Не се унижавайте, опитвайки се да върнете този човек в живота си.
4. 4 Изчакайте подходящия момент. Ако сте се съгласили да се срещнете с този човек на определено място, не бива веднага да бързате със силни думи като: „Все още те обичам“. Първо, започнете малък разговор: проявете интерес към неговите дела, разкажете малко за себе си и се опитайте да създадете обща приятелска атмосфера. Но не бийте дълго около храста. Най -вероятно бившият ви вече има подозрение защо сте искали да се срещнете с него и може би той чака да разкриете основната си идея. Бъдете търпеливи, но откровени и ясни.

Съвети

• Уважавайте човека, когото обичате. Бъдете търпеливи и любезни, дръжте се с този човек така, както бихте искали той да се отнася с вас. Ако той или тя вече не те обича, можеш да се оттеглиш навреме.
• Бъдете честни, независимо от обстоятелствата. Ако искате да започнете отначало, трябва да се научите как да комуникирате открито и честно.
• Когато говорите с бившия си за чувствата си, бъдете честни. Ако искате да започнете отначало, най -добре е да започнете с приятелство, сякаш току -що сте се запознали и връзката ви тепърва започва да се развива. Не забравяйте да бъдете честни и отворени за чувствата си и комуникацията за любов.