Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Погледнете приятелството си отвън
• Метод 2 от 3: Решете какво искате
• Метод 3 от 3: Изградете вашите отношения

Добре е да обичаш приятелите си. Но можете ли да сте сигурни, че чувствата ви не са романтична любов? Понякога може да бъде трудно да се разбере разликата между платоничното приятелство и романтичната любов. Когато се съмнявате, отделете време да прегледате връзката си. Помислете за конкретни примери, запомнете моменти, когато сте изпитвали любов. Можете също да дадете приоритет. Какво търсите в партньор? Искате ли да го издигнете на следващото ниво във връзката си? Има начини да разберете това, без да рискувате приятелството си!

Стъпки

Метод 1 от 3: Погледнете приятелството си отвън

1. 1 Оценете интензивността на чувствата си. Отделете време, за да помислите колко силни са емоциите ви. Много емоции могат да бъдат изпитани както в приятелството, така и в любовта, но когато сте влюбени, тези чувства могат да бъдат много силни! Като цяло, колкото по -емоционално се чувствате към някого, толкова по -вероятно е да изпитвате романтични чувства към него.
   • Например, може изведнъж да почувствате, че има някаква химическа връзка между вас и вашия приятел, и двамата се смеете на едни и същи шеги, лесно ще намерите общ език. Когато сте влюбени в човек, тези чувства ще бъдат много по -силни. Може дори да се почувствате замаяни или възбудени.
2. 2 Обърнете внимание на физическите реакции. Тялото ви ще ви помогне да подредите чувствата си. Когато сте близо до любим човек, сърцето ви може да започне да бие по -силно, може дори да усетите пеперуди в стомаха си. Може дори да започнете да се притеснявате малко. Едва ли ще започнете да се кикотите нервно, ако просто се гушкате с приятел.
   • Когато сте навън с приятел, може да сте малко притеснени. Но най -вероятно няма да почувствате силни физически промени, ако видите или прегърнете приятел.
   • Ако сте близо до любим човек, едва ли ще успеете да контролирате реакциите на тялото си. Дланите ви могат да се изпотят, гласът ви да се счупи, сърцето ви ще започне да бие по -бързо.
3. 3 Сравнете тази връзка с всички останали. Помислете дали има разлики между тези отношения и тези с другите ви приятели. Най -вероятно имате много приятели, но само един човек е вашата възможна любов. Връзката с този човек ще бъде по -ценна за вас, отколкото с други хора. Освен това може да почувствате специална връзка с този човек.
   • Може би не можете да си представите ден, в който да не общувате с него. Шансовете са, че разговаряте с други приятели веднъж седмично или две. Но с човека, когото обичате, това може да се почувства като цяла вечност.

Метод 2 от 3: Решете какво искате

1. 1 Решете дали искате романтична връзка. Можете да направите разлика между любовта и приятелството, като си спомните колко внимание отделяте на този човек. Ако обичате някого, има вероятност много да мислите за него и постоянно ще искате да общувате с него. Малко вероятно е да мислите толкова много за приятеля си, освен това няма да имате такова желание да общувате с него.
   • Може би ще се сетите за приятел, когато някой (или нещо) ви напомня за него. Например, ако чуете песен или история, която ви напомня за него.
   • Ако обичате човек, има вероятност да мислите за него дни наред, независимо дали нещо ви напомня за него или не. Може дори да мечтаете за този човек.
2. 2 Помислете колко внимание искате от този човек. Доволни ли сте от начина, по който се отнася с вас? Ако той просто ви покаже, когато ви срещне, може да искате нещо повече. Може би искате да ви изпрати още текстови съобщения? Ако не слушате за приятеля си по цял ден, няма да сте толкова разстроени, сякаш не сте получили новини от любимия човек.
   • Ако постоянно чакате приятел да ви напише или се обади, ако имате „пеперуди“ в стомаха си, когато името му се появи на дисплея на телефона ви, това са признаци, че искате връзка с него.
3. 3 Говорете с приятел или член на семейството. За вас е трудно да оцените обективно живота си. Опитайте се да говорите с някой, на когото имате доверие, като близък приятел или брат. Този човек ще ви помогне обективно да оцените как този човек се отнася с вас. Попитайте своя брат / приятел как мисли, че може да има романтична връзка между вас и човека.
   • Например, един приятел може да забележи, че любимият ви човек често ви гледа, когато не можете да го видите. Освен това той може да забележи, че този човек говори много за вас, когато не сте наоколо.Това е още един знак, че той мисли, че сте повече от приятели.
4. 4 Опитайте се да разберете чувствата си. Опитът да подредиш собствените си чувства и емоции е труден и изисква самоанализ. За да разберете какво чувствате към даден човек (приятелство или любов), бъдете честни със себе си, разберете какви емоции този човек предизвиква у вас.
   • Направете списък, за да следите чувствата си през цялата седмица. Запишете как се чувствате, когато общувате с този човек, какво и колко често мислите за него. Например, може да напишете, че сте се притеснявали, когато човекът ви се е обадил с вашето име (или когато просто си чатите).
5. 5 Води дневник. Отделяйте няколко минути на ден, за да пишете за взаимодействията си с други хора. Това ще ви помогне да разберете дали отношението ви към този човек е различно от отношението ви към други приятели. Освен това ще бъде по -лесно да разберете как този човек се отнася с вас: като приятел или като любим човек.
   • Помислете за конкретни ситуации. Например, помислете за времето, когато този човек е разговарял с някой друг. Помислете как се почувствахте тогава? Чувствахте ли ревност? Или изобщо не ви притесняваше?

Метод 3 от 3: Изградете вашите отношения

1. 1 Бъдете уверени в себе си. Може да се притеснявате, опитвайки се да промените връзката си. Това е добре! Но все пак се опитайте да действате уверено. Увереността ще ви помогне да намерите правилните думи, които работят в този случай.
   • Кажете си нещо обнадеждаващо. Например: „Аз съм весел и грижовен. Бора имаше късмет с мен! "
2. 2 Бъдете флиртуващи. Можете да проучите ситуацията, като леко флиртувате с този човек. Започнете с контакт с очите, който продължава секунда по -дълго от обикновено. Можете да обърнете повече внимание на този човек. Ако сте в компания, съсредоточете се върху разговора с него.
   • Опитайте се да го докоснете случайно. Докоснете ръката му, докато се смеете на шега.
3. 3 Променете тона си. Приятелите обикновено си говорят непринудено. Например, те често използват различни прякори и жаргонни изрази. Например „приятел“, „брат“, „бебе“ и така нататък. Ако откриете, че използвате и такива термини, обърнете внимание на това. По принцип само приятелите говорят този език. Опитайте се да посочите това лице с името му.
4. 4 Поканете го на среща. Бъдете директни и просто го поканете да излезе. Никога няма да разберете дали нещо ще се получи между вас, докато не излезете на среща. Бъдете честни и открити. Кажете му, че искате да говорите с него насаме.
   • Например, може да кажете: „Бих искал да прекарвам време с вас. Може би можем да вечеряме заедно в петък вечер? "
5. 5 Приемете отговора му. Ако човекът, когото обичате, не чувства същото към вас, това е много болезнено и разстройващо. Най -вероятно ще се почувствате отхвърлени и разстроени. Опитайте се обаче да разберете, че най -вероятно този човек не е искал да ви нарани, той просто иска да бъде честен с вас. Не се опитвайте да накарате другия човек да страда, защото не споделя чувствата ви. Ако не знаете какво да кажете, ето няколко примера:
   • „Благодаря ви за честността. Надявах се, че и вие се чувствате същото, но разбирам, че не можете да го промените. "
   • Оценявам вашата честност. Все още искам да бъдем приятели, но се надявам, че разбирате, че ми трябва време, за да подредя чувствата си. "