Съдържание

• Съставки
• Стъпки
• Предупреждения
• Какво ти е необходимо

Чаят от лайка е известен като средство за сън. Използва се и за успокояване на нервите, разсейване на газовете в стомаха и подпомагане на храносмилането. Много лесно е да го направите у дома.

Съставки

• 2-3 чаени лъжички сушени цветя от лайка на чаша (използвайте немска лайка, Matricaria recutita)
• Топла вода

Стъпки

1. 1 Поставете изсушените цветя от лайка в чаша.
2. 2 Изсипете гореща вода.
3. 3 Оставете да ври 3 минути.
4. 4 Прецедете в друга чаша. Използвайте цедката, за да хванете цветята на лайка.
5. 5 Пийте. Можете да добавите мед или лимонов сок, за да подобрите вкуса, ако желаете.
6. 6 Готов.

Предупреждения

• Не консумирайте чай от лайка, ако имате алергия към цветен прашец, докато Вашият лекар не Ви каже, че всичко е наред. Лайката е поленово растение и някои хора може да имат алергични реакции. Чаят от лайка също трябва да се избягва за тези, които приемат разредители на кръвта.
• Също така, не консумирайте чай от лайка, ако мислите, че сте бременна или може да сте бременна. През цялата история лайката е била използвана за предизвикване на спонтанен аборт. Въпреки че не винаги може да доведе до спонтанен аборт, той може да навреди на вашето неродено бебе.

Какво ти е необходимо

• Електрическа кана
• Цедка
• 2 чаши