Автор:
Bobbie Johnson
Дата На Създаване:
7 Април 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
![Брюкселско зеле със сметана](https://i.ytimg.com/vi/muI8SW1CmPM/hqdefault.jpg)
Съдържание
- Метод 2 от 4: Печено брюкселско зеле
- Метод 3 от 4: Печено брюкселско зеле
- Метод 4 от 4: задушено брюкселско зеле
- Съвети
- Какво ти е необходимо
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-bryusselskuyu-kapustu.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-bryusselskuyu-kapustu-1.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-bryusselskuyu-kapustu-2.webp)
- Брюкселското зеле също може да се бланшира. В същото време вкусът и цветът на зелето се запазват по -добре, отколкото при обикновеното кипене.
Метод 2 от 4: Печено брюкселско зеле
1 Измийте и нарежете брюкселското зеле. Изплакнете брюкселското зеле под течаща вода и отстранете жълтите листа. След това го разрежете наполовина, като започнете от стъблото, и направете разрез на дълбочина около 1,5 см. Това ще помогне на топлината да проникне в брюкселското зеле.
2 Оставете 1/4 чаша зехтин да заври в тиган на среден огън. Уверете се, че тиганът е достатъчно голям, за да побере цялото брюкселско зеле.
3 Поставете брюкселското зеле в тигана, нарязано надолу и добавете подправките. Подправете зелето със сол и черен пипер по ваш вкус.
4 Препечете брюкселското зеле. Печете го от едната страна за 5 минути, докато стане златисто кафяво, след което го обърнете на другата страна.
5 Изсипете 1/3 чаша вода в тигана и завършете готвенето на зелето. Водата трябва да покрие цялото дъно на тигана. Запържете брюкселското зеле, докато течността се изпари и зелето се свари. След това добавете 2 супени лъжици (30 мл) лимонов сок и сервирайте горещо.
Метод 3 от 4: Печено брюкселско зеле
1 Загрейте фурната до 200 ºC.
2 Измийте и обелете брюкселското зеле. Изплакнете зелето под течаща вода и отстранете жълтите листа. След това отрежете стъблата, за да се сготви по -бързо.
3 Поставете брюкселското зеле в купа и добавете подправките. Поръсете зелето с 3 супени лъжици (45 мл) зехтин и поръсете с 3/4 чаена лъжичка сол и 1/2 чаена лъжичка черен пипер.
4 Разбъркайте брюкселското зеле, така че да са равномерно покрити с подправки и поставете в съд за печене на един слой. Това ще позволи на подправките да наситят равномерно зелето по време на готвене.
5 Брюкселското зеле се пече 35-40 минути или докато омекне. След 30 минути проверете готовността му с вилица. Разклатете формата от време на време, за да се изпече зелето по -равномерно.
6 Сервирайте. Поръсете с останалата 1/4 чаена лъжичка сол и сервирайте гореща.
Метод 4 от 4: задушено брюкселско зеле
1 Оставете тенджера с вода да заври. Поставете голяма тенджера с вода на котлона, добавете щипка сол и изчакайте няколко минути, докато водата заври.
2 Измийте брюкселското зеле. Изплакнете брюкселското зеле под течаща вода и отстранете жълтите листа.
3 Нарежете брюкселското зеле наполовина. Нарежете зелето на половинки от върха до стъблото и направете разрез в стъблото с дълбочина около 1,5 см.
4 Брюкселското зеле се вари 5-10 минути. Тя трябва да започне да омеква. След това източете водата.
5 Сложете масло, сол и чесън в тиган и загрейте. Поставете 2 супени лъжици (30 г) масло, 1 чаена лъжичка сол и 1 смляна скилидка чесън в тиган. Изчакайте 1-2 минути, за да се загреят съставките и чесънът да овкуси.
6 Задушете брюкселското зеле за 3-5 минути или до покафеняване. Разбъркайте зелето внимателно и смесете с останалите съставки. Ако тиганът изсъхне твърде много, добавете още една супена лъжица масло.
Съвети
- Пърженето и задушаването са сходни, но ще получите различни резултати. Пърженето е бърз метод за готвене с малко мазнина, докато зелето стане златисто кафяво. При задушаване зелето ще се окаже по -меко поради факта, че е накиснато в масло.
- Брюкселското зеле може да бъде чудесно допълнение към палачинките.
- След като изпече зелето, поръсете с мащерка и галета, след това покафенявайте. Вкусът ще бъде неописуем!
Какво ти е необходимо
- Зехтин
- Сол
- Пипер
- Съд за печене
- Голяма тенджера
- Пан
- Масло