Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения
• Какво ти е необходимо

Всички ние изпълняваме определени ритуали през целия ден. Опитайте се да използвате магията на позитивното мислене. Използвайте воля и намерения заедно със силата на мисълта.

Стъпки

1. 1 Събудете се.
2. 2 Заспивайте отново за няколко минути.
3. 3 Протегнете се в леглото.
4. 4 Протегнете се, вдишайте дълбоко, прозявайте се и оставете кислорода да изпълни тялото ви, за да се събуди напълно.
5. 5 Поемете няколко дълбоки вдишвания и издишвания.
6. 6 Представете си, че сте заобиколени от бяла светлина.
7. 7 Внимавайте как се чувствате. Още ли сте уморени? Получихте ли добра почивка и сън?
8. 8 Освободете ума си от мисли през първите няколко минути.
9. 9 Отиди до прозореца. Погледнете навън. Ако навън е слънчево, това създава енергията на духа. Ако е облачно, то създава енергията, която издаваме.
10. 10Приемете какво ще ви донесе денят.
11. 11 Позволете си да сте наясно и да приемете задачите за деня.
12. 12 Направете мисловен списък със задачи или ги запишете на хартия.
13. 13 Яжте здравословна закуска, за да изчистите ума си.
14. 14 Измислете малка песен, с която да си тананикате. Например: „Днес е щастлив ден и трябва да работя. Под душа и после на работа. Днес е щастлив ден и нищо не може да ме спре. Днес е щастлив ден и имам много работа. Работата ще бъде свършена, сметките ще бъдат платени. Днес е красив ден. "
15. 15 Изпейте песента под душа, в колата или другаде, за да изчистите ума си.
16. 16Нека всичко работи за вас.
17. 17 Радвайте се на положителните реакции на други хора.
18. 18 Не забравяйте, че ако нещо се обърка, просто трябва да спрете и да дишате чист въздух. Протегнете се, отидете до прозореца, погледнете навън, започнете да си тананикате песен и създайте своя собствена магия.

Съвети

• Не забравяйте, че качеството на деня зависи изцяло от вас. Вашата сила е да създадете магия и да живеете в нея.
• Концентрирайте се върху удоволствието.
• Колкото повече тренирате, толкова по -лесно ще постигнете желания ефект.
• Трябва да виждате красотата във всеки човек.
• Като пример за вселената, трябва да събудите магията за целия ден. Не се оставяйте да се разстроите, колкото и да ви е трудно.
• Концентрирайте се върху положителното, когато говорите.
• Направете тези ритуали част от ежедневната ви практика, както през деня, така и през нощта.
• Никога не си позволявайте да се разстройвате за това, което другите хора казват или правят.
• Бързо излезте в положително състояние.

Предупреждения

• Никога не пожелавайте на никого зло; ще навреди на вас и на хората около вас.

Какво ти е необходимо

• Вашата физическа и психическа същност
• Добро чувство за хумор
• Няколко минути за себе си сутрин, следобед и вечер