Как да се справим с неустоим измамник

Съдържание

Стъпки
Част 1 от 3: Ежедневната борба
Част 2 от 3: Сблъсък с лъжеца
Част 3 от 3: Опитайте се да разберете лъжеца
Съвети
Предупреждения
Допълнителни статии

Е, когато някой ви каже „нямах нищо с тази жена“, това е истинска детска градина, нали? Отлично. Какво да правим с този човек? Е, за начало трябва да бъдете много внимателни. Ако искате този човек да остане в живота ви (и имате пълното право да не искате), трябва да запазите спокойствие и да се научите да се справяте с него, без да губите търпение.

Стъпки

Част 1 от 3: Ежедневната борба

1 Бъдете нащрек. Подгответе се, че не можете да се доверите на този човек и че всичко, което той казва, е ненадеждно. Очаквайте съвсем различен резултат от обещания. С други думи, не забравяйте с кого имате работа.
- Когато обичаме някого, лесно е да забравим за реалността. Лесно е да възлагаш надежди на човек и да му дадеш ползата от съмнението. Лесно е да се повярва, че този човек е добър. За съжаление, не в този случай. Трябва да сте нащрек.
2 Водя записки. Не най -забавното нещо в една връзка, но страхотно доказателство. Ако трябва да се уверите, че не сте луди или че не замъглявате водите, трябва да запишете всички инциденти. Или, когато отивате заедно при психолог, можете да покажете това като информация за проблема.
- Той също така ще ви помогне да освежите паметта си. Може да има момент, в който да кажете: „Знаеш ли, че тогава се ядосах на теб за твоите лъжи за ... добре, знаеш за какво говоря.“ Вместо това извадете бележника си и хвърлете малко светлина върху това, което човек те е излъгал. Че сте купили кетчуп в магазина? Защо изобщо трябва да лъжете за това?
3 Концентрирайте се върху самата връзка. Вместо постоянно да се фокусирате върху непрестанните лъжи, обърнете внимание на качеството на връзката си. Лъжата подкопава доверието между вас. Но все пак ви е грижа за този човек, въпреки че поведението му помрачава вашето щастие. Не става въпрос за лъжците, а за лъжата и за вас двамата.
4 Не вярвайте на това, което се случва в най -горещите моменти. Ако се разкрие голяма лъжа, лъжецът най -накрая може да каже истината. Ура, а ?! Не толкова бързо. Може да си помислят, че след това ще спрете да ги гледате. Така че вместо да празнувате победа, уверете се, че това не е преструвка.
- Някои патологични лъжци никога няма да направят това. Те ще седят и ще ви зяпат и това ще бъде единственото признание за вина, което някога ще получите от тях. Ще трябва да се задоволим с това. Знайте, че те знаят това, което вие знаете. Това струва много.
5 Игнорирай ги. Когато непоправим лъжец започва своята „истинска“ история, игнорирайте го, ако знаете, че това е чист абсурд. Ако започне да говори за това как е отглеждал порове за английската кралица, ограничете се до малко „А-а-а“. Може би човекът ще разбере намека ви, а може би вие самите се забавлявате много.
- Можете да опитате да изтриете тази лъжа. Социалните норми ни учат да бъдем мили и да обръщаме внимание на това, което казват другите хора, но нарушават правилата, защо не можем и ние? Ако те питат защо си безразличен, бъди честен. Защото не мислите, че лъжите им заслужават внимание.
6 Бъди търпелив. Ако искате да останете приятели / партньори / колеги, ще трябва да сте гъвкави. Този човек има проблеми, с които не е лесно да се справите. Използвайте всички сили, за да бъдете търпеливи. Всички имаме свои проблеми, но този е особено досаден за всички наоколо.
- Говорете с някой друг около вас. Ще ви бъде много по -лесно да обсъдите проблема с някой, който е в подобна ситуация. Можете да опитате да обедините усилия, за да разрешите този проблем.
7 Не е нужно да започвате битка при всеки повод. Ако лъжите варират от „Да, сложих нова тоалетна хартия“ до „Помогнах на Бритни Спиърс да си обръсне главата“, е очевидно, че ще трябва да изберете вашите битки. Оставете малката лъжа на мира (игнорирайте я) и спорете за голямата (ако все още имате сили да го направите).
- Ако решите да спорите, изберете това, което не разбирате. Разбираемо е защо искаме да изглеждаме добре, така че другите да ни завиждат, но защо да лъжем за количеството майонеза, останало в хладилника? Ако ви се иска, обсъдете го.

Част 2 от 3: Сблъсък с лъжеца

1 предложете изход, преди да се обърнете към лъжата. Ако забележите лъжа с размерите на слон, не е съвсем умно веднага да извикате "Това е очевидна лъжа!"Разговорът ще се обърне в грешната посока, в която бихте искали. Вместо това започнете обвинението по -леко, така че обвиняемият да има шанс да признае, че са сгрешили.
- Да речем, че сте разбрали, че гаджето ви не е ходило при майка си, за да й помага по къщата. Вместо да казвате, че сте говорили с майка му и знаете истината, попитайте го как е прекарал времето си с майка си. И едва тогава можете да кажете, че тя се е обадила и да попита за причината за лъжите му.
2 Прекъснете този навик, отново и отново. Най -странното нещо, което трябва да направите, е първият път. След това е толкова лесно, колкото да обелвате круши. Когато хванете човек в лъжа, уведомете го, че това не е съвсем точно, не е напълно вярно, но не се държете като съдия. Просто бъдете директни, спокойни и ясни.
- Ще трябва да се борите с това отново и отново, докато човекът разбере. Но много скоро човек ще развие рефлекс, че следващата му лъжа така или иначе ще бъде унищожена. Основното препятствие? Бъди търпелив.
3 Подскажете за навика да лъжете. Това е разклатена територия. Трябва да уведомите човека, че следвате неговите действия, не му казвайте за това в прав текст. Трябва да бъдете много тактични по този въпрос. Следващия път, когато той говори за това как е обезвредил бомбите, попитайте: „Това история е толкова вярна, колкото вашите истории за това как сте изкарвали прехраната си, като сте хванали порове?“ И ако човек започне да ви убеждава, че тази история е много по -истинска от историята с порове, останете спокойни, усмихнете се и кажете, че поредицата му от лъжи говори сама за себе си.
- Вие не изпълнявате тежките си задължения, това изобщо не е това. Просто давате на човека да разбере, че след всичко, което лъже, ще ви бъде трудно да повярвате на думата, която излетя от устата им. Това е логично, разумно и трудно да се опровергае - вярно е.
4 Предложете лечение. Това може да бъде много досадно. Ако сте достатъчно близо до човека, за да можете да бъдете честни с него, предложете лечение. Психотерапевтите не са за лудите, те са за тези, които искат да се подобрят. Ако някога сте виждали терапевт или познавате някой, който го е направил, споделете този пример. Много хора виждат виждането на терапевт като слабост, но всъщност това е много положително и животоутвърждаващо.

Част 3 от 3: Опитайте се да разберете лъжеца

1 Разберете разликата между патологичен лъжец и негодник. Ако срещнете човек и изведнъж разберете, че той не умножава шестцифрени числа в главата си, изневерява ви и не говори френски, най-вероятно той е само жалко оправдание за човек. Хората, които лъжат, за да изглеждат най-добре, са просто тесногръди, безразсъдни, недостойни идиоти. Това не са патологични лъжци.
- Хората, спечелили тази титла, лъжат за всичко. Лъжите им не създават никакво положително или отрицателно впечатление у хората, няма особена причина за лъжите им. Те ще ви кажат, че вчера са видели патица на езерото, но всъщност няма езеро. Те лъжат толкова естествено, колкото дишат.
2 Разберете защо лъжат. За повечето лъжата е много удобна. Истината може да ги уплаши. Ако човекът всъщност е патологичен измамник, това е просто симптом на друг, по -значителен проблем. Ето някои възможни причини за лъжите им:
- Семейно разстройство (недостатъчно внимание)
- Сексуално или физическо насилие в детството
- Умствена изостаналост, увреждания при учене и т.н.
- Нарушаване на контрола на импулсите (клептомания, пристрастяване към хазарта, пристрастяване към пазаруване и др.)
- Личностно разстройство (социопатия, нарцисизъм, преструвка и др.)
- Злоупотреба с наркотици или злоупотреба с наркотици в семейството
3 Знайте, че може да се мразят заради това. Много патологични измамници имат ниско самочувствие, това е основната причина за техните лъжи. Те искат да се явят на околните, с които биха могли да се гордеят. Докато лъжците не заслужават вашето съжаление, важно е да разберете причината за лъжите им.
- Когато се занимавате с измамника си, не забравяйте за това. Това ще ви помогне да останете по -рационални, логични и спокойни. Имате работа не просто с небрежен глупак, а с небрежен глупак, който мрази себе си. Върнете го на място.
4 Не забравяйте за себе си. На първо място, погрижете се за себе си. Може да сте в сериозна връзка с този човек, но не му позволявайте да контролира емоциите и щастието ви. Това е животът. Вие не се оттегляте от този човек, просто се защитавате.
- Ако решите да останете, борете се и бъдете силни. Ако не си помогнете, не можете да помогнете на този човек. Не забравяйте за щастието си! Това не е ваша работа, не е нужно да поправяте и променяте този човек. Ако решите да останете с него, направете малки крачки. Но винаги бъдете нащрек!

Съвети

Те лъжат не само вас, те лъжат всички. Това е техен проблем и няма нищо общо с вас лично или с вашите действия спрямо тях.

Предупреждения

Успокой се. Горещите аргументи няма да ви доведат до никъде.
Човек, който се държи по този начин с другите, трябва сам да потърси помощ. Най -добрият сценарий е, ако най -накрая види, че действията му нараняват другите, а това също трябва да го нарани и неприятно (въпреки че всеки има различни начини).