Съдържание

• Стъпки
• Част 1 от 3: Оценете ситуацията
• Част 2 от 3: Проверете своята теория
• Част 3 от 3: Говорете с него лично
• Съвети

Понякога може да е трудно да се разбере дали човек пренебрегва телефонните ви обаждания. Това може да ви накара да се почувствате тревожни, това поведение със сигурност ще нарани чувствата ви и като цяло ще създаде неудобна ситуация между вас като цяло. Преди да направите нещо безразсъдно, има няколко логически стратегии, които можете да използвате, за да видите дали човекът всъщност ви избягва. След като сте уверени в ситуацията, в която се намирате, ще трябва да поработите върху някои комуникативни умения, които ще ви помогнат да изясните ситуацията във връзката ви с другия.

Стъпки

Част 1 от 3: Оценете ситуацията

1. 1 Проверете историята на обажданията си. Вижте дали всичките ви обаждания към приятел са пропуснати? Кои повиквания са по -пропуснати или получени? Обърнете внимание на продължителността на разговора, времето, в което сте се обадили на приятеля си, колко често му се обаждате и дали той ви се обажда. Ако ви се струва, че броят на приетите и пропуснатите, входящите и изходящите повиквания е приблизително еднакъв, помислете по каква друга причина може да възникне тази ситуация. Може би той има ограничен тарифен план или няма възможност да попълни баланса навреме.
2. 2 Анализирайте дали се обаждате в удобно време. Помислете какво може да прави вашият приятел. Ако познавате добре приятеля си и сте наясно с неговия график, помислете с какви други неща може да е зает. Може би сега е на някаква важна среща или шофира. Може би по това време на деня е дремнал (или обикновено си ляга рано). Споменавал ли е наскоро някакви събития, в които ще участва (не са включени в обичайния му график)? Може би е включил режима „не безпокойте“, настроен на безшумен режим или просто е забравил да зареди телефона? Не прибързвайте със заключенията. Човекът може да има много основателна причина да не отговаря на обажданията ви.
3. 3 Помислете за състоянието на връзката си. Може би наскоро се е случило нещо, което би могло да причини неприятна ситуация между вас? Има ли той основателна причина да игнорира телефонните ви обаждания (освен важни неща)? Помислете за отношението му към вас напоследък. Ако вашият приятел е бил малко студен и дистанциран в комуникацията с вас напоследък, има голяма вероятност той наистина да игнорира вашите обаждания.
   • Бъдете дискретни. Отново не прибързвайте със заключенията и изводите веднага. Оценката на това поведение все още може да бъде предубедена. Помислете за консултация с приятел, който не е замесен в ситуацията.
4. 4 Опитайте да се обадите по различно време. Изберете момент, в който вашият приятел вероятно ще може да разговаря. След като наберете номера му, изчакайте - оставете обаждането поне за минута (в случай, че вашият приятел все още бърза да вдигне телефона). Може би телефонът му е в съседната стая или просто не е под ръка. Дайте на приятел възможност да разреши вашите съмнения.

Част 2 от 3: Проверете своята теория

1. 1 Обадете се от друг номер. Ако лицето не отговаря на обажданията ви, обадете се отново от друг номер.Ако той все още не отговаря, оставете съобщение и го помолете да ви се обади, а също така можете да обясните накратко защо сте се обадили. Устоявайте на желанието да се обаждате на приятеля си многократно с надеждата той да отговори (освен ако не сте в спешен случай). Човекът може да се ядоса и да намери това поведение за неуважение.
   • Ако решите да оставите гласово съобщение на телефонния секретар, дръжте го кратко и ясно - говорете бавно и ясно. Ако оставите съобщение от чужд телефон, не забравяйте да посочите вашето име и номер, на който можете да се свържете. Ако се обаждате по телефон от обществена мрежа (например стационарен телефонен номер), не забравяйте да попитате човека, с когото искате да говорите по телефона. Говорете спокойно и ясно. Този момент е особено важен, ако се опитвате да се свържете с приятел по време на работа или да обсъдите някои бизнес въпроси с човек.
2. 2 Попитайте общия си приятел дали той е бил в контакт с човека, с когото се опитвате да се свържете напоследък. Възможно е вашият общ приятел да знае защо вашите обаждания се пренебрегват (или знае какво прави другият човек, с когото не можете да се свържете в момента). Може би общ приятел може да помогне да се определи дали човекът наистина пренебрегва вашите обаждания.
3. 3 Помолете някой друг да се обади на вашия приятел. Ако не отговаря на обажданията ви, помолете някой друг да му се обади веднага след вас. Ако човек отговори на това обаждане, но не отговори на вашия, най -вероятно той наистина ви избягва.
   • Ако имате доста близки отношения с този общ приятел, обяснете му цялата ситуация. Ако човекът, на когото сте се опитали да се обадите, е пренебрегнал обаждането ви, но е отговорил на обаждането на вашия общ приятел, помолете го да спомене в разговора, че вашите обаждания са останали без отговор.
   • Уверете се, че човекът, на който сте избрали да помогнете (тоест вашият общ приятел), е изходен и достатъчно социално адаптивен, за да е добре запознат с тази ситуация и може да ви даде добър съвет.
4. 4 Опитайте друга форма на комуникация. Възможно е вашият приятел да е загубил телефона си или просто да обича текстовите съобщения много повече от телефонните обаждания. Ако имате доста близки отношения с него, вероятно знаете каква форма на комуникация предпочита. Опитайте да започнете разговор в социалната мрежа, която той използва най -често.
5. 5 Оценете връзката си. Това наистина ли е много близък приятел или член на вашето семейство? Някой, с когото искате стабилна връзка? Може би е имало скорошни събития, които биха могли да обяснят това поведение? Може би сте си казали нещо неприятно или по някакъв начин сте обидили приятеля си?
   • Ако отговорът на всички тези въпроси е отрицателен, запитайте се дали изобщо си струва да се притеснявате. Забравете го, направете нещо друго и опитайте други начини да достигнете до този човек, ако имате нужда от него. Ако все още се притеснявате, че вашият приятел ви игнорира, опитайте да му се обаждате по -малко. Поне така никой не наранява чувствата ви.
   • Ако искате да подобрите тази връзка, трябва да положите известни усилия, за да подобрите комуникацията си.
6. 6 Започнете да се държите по различен начин. Ако знаете, че вашият приятел пренебрегва обажданията ви, защото сте направили нещо нередно, опитайте се да покажете, че съжалявате или просто спрете да правите неща, които обиждат приятеля ви. Обърнете специално внимание на това как комуникирате по телефона. Например, ако знаете, че вашият приятел мрази клюките и често нямате нищо против да клюкарствате, опитайте се да премахнете този навик поне когато разговаряте с този приятел по телефона. Ако наскоро сте казали или направили нещо, което е наранило чувствата на приятеля ви, помолете за прошка лично, когато се срещнете или по телефона.
   • Ако се поправите на човека, той едва ли ще ви избегне.
7. 7 Говорете с него лично. Ако сте променили поведението си, но това не изясни или подобри ситуацията, ако просто искате да стигнете до същината на въпроса, говорете с приятел какво се случва между вас. Уговорете среща в удобно време и за двама ви. Трябва да имате много време на склад (в случай, че разговорът се проточи). Кажете им, че забелязвате, че той често не отговаря на обажданията ви и се чудите каква е причината.

Част 3 от 3: Говорете с него лично

1. 1 Говорете със спокоен и приятелски глас. Тонът ви не трябва да звучи обвинително. Това е особено важно, ако вашият приятел вече е ядосан. Ако започнете да проявявате агресия, това само ще развали отношенията. И често агресията се проявява не в това, което точно казвате, а в начина, по който го казвате.
2. 2 Бъдете директни. Попитайте защо пренебрегва вашите обаждания. Разберете дали има нещо, което той би искал да обсъди с вас (може би сте направили нещо нередно). Дайте конкретни примери, когато вашите обаждания са останали без отговор. Спокойно и без да прекъсвате, изслушайте приятеля си. Обяснете вашата гледна точка за тази ситуация. Не търсете виновните и не сочете с пръст - опитвате се да разрешите проблема и не обвинявайте някого за това.
   • Не наричайте приятелите си имена и бъдете учтиви - по този начин показвате, че сте разстроени, защото се притеснявате за ситуацията.
3. 3 Обсъдете всички проблеми, които той повдига. Помислете за всички въпроси, които възникват в хода на разговора ви. Това ще покаже, че искате да подобрите отношенията. Опитайте се да разгледате ситуацията от неговата гледна точка и покажете съпричастност. Правете всичко възможно да поправите ситуацията и да подобрите отношенията си.
4. 4 Продължа напред. Съгласете се в бъдеще винаги да обсъждате всички проблеми наведнъж, вместо да се избягвате един друг. Разберете, че игнорирането на проблемите няма да ги реши и че това само ще влоши положението. Признайте факта, че с времето ставаме по -натоварени и дори добрите приятели се отдалечават малко. Опитайте се да намерите други начини да поддържате връзка, ако ви е трудно да говорите с приятеля си по телефона, както преди.

Съвети

• Не прекалявайте с други комуникационни методи! Те включват имейл, sms и т.н.
• Някои хора предпочитат разговори и срещи лице в лице (или например SMS) вместо телефонни разговори. Намерете среда в предпочитанията си.