Как да избелите зъбите си

Съдържание

Стъпки
Метод 1 от 6: Метод 1: Избелваща паста за зъби
Метод 2 от 6: Метод 2: Избелващи тави
Метод 3 от 6: Метод 3: Избелващи ленти
Метод 4 от 6: Метод 4: Избелваща пръчка
Метод 5 от 6: Избелвайте зъбите си при зъболекаря
Метод 6 от 6: Погрижете се сами за зъбите си
Съвети
Предупреждения
Какво ти е необходимо

Зъбите губят белотата си след известно време, тъй като минералната структура на зъбите се променя и емайлът отслабва. Зъбите също могат да се обезцветят от пушенето, кафето, червеното вино и дори белина от течаща вода. Ако сте уверени в зъбите си, има много начини да ви помогнем да избелите зъбите си, като избелваща паста за зъби, предпазители за уста, ленти и избелваща пръчка. Ако това не помогне, вашият зъболекар може да ви помогне да направите усмивката си по -бяла.

Стъпки

Метод 1 от 6: Метод 1: Избелваща паста за зъби

1 Ако сте обезопасени за средства, използвайте избелваща паста. Тръба от такава паста обикновено струва не повече от 300 рубли в аптека или супермаркет.
2 Потърсете паста, одобрена от Стоматологичната асоциация. Такива пасти съдържат частици, които почистват зъбите. Проучванията показват, че тези пасти не причиняват по -голяма вреда на емайла от другите.
3 Потърсете паста, която съдържа син коварин. Той остава върху зъбите след измиване и ги кара да изглеждат по -малко жълти.
4 Мийте зъбите си два пъти на ден. Резултатът трябва да бъде видим след 2-4 седмици. За най -добри резултати използвайте избелваща вода за уста.

Метод 2 от 6: Метод 2: Избелващи тави

1 Изберете комплект в джоба си.
- Можете да закупите комплект за 600-1500 рубли в аптека или супермаркет. Търговските комплекти обикновено идват с еднократни накрайници, които прикрепяте към зъбите си.
- Комплект, закупен от зъболекар, може да струва около 9 000 рубли. Вашият зъболекар ще направи предпазители за устата специално за вашите зъби.
2 Измийте зъбите и конците. Уверете се, че приставките са без влага.
3 Нанесете капка пероксиден гел върху приставката. Ако има твърде много гел, той може да попадне в устата и да дразни стомаха, ако се погълне.
4 Сложете си предпазители за уста. Ако гелът попадне върху венците ви, подсушете с хартиена кърпа.
5 Времето за носене на капачките зависи от гела.
- За гел от карбамид пероксид:
  - Десет, петнадесет или шестнадесет процента гел могат да се носят в продължение на 2 до 4 часа два пъти на ден. Ако зъбите ви имат нормална чувствителност, можете да ги оставите за една нощ.
  - Двадесет и двадесет и два процента гел трябва да се носи в продължение на половин час до час два пъти на ден. Опитайте се да не оставяте такъв концентриран гел върху зъбите си за една нощ.
- Когато използвате гел с водороден пероксид, носете тави за половин час до час два пъти на ден.
6 Свалете алайнерите и измийте зъбите си. Ако имате висока чувствителност, използвайте специална паста за зъби или гел за чувствителни зъби.
7 Подсушете приставките с памучна кърпа и изплакнете под студена вода. Поставете тавите в калъфа и ги оставете да изсъхнат. Съхранявайте гела на хладно и сухо място.
8 Следвайте резултата. Ще забележите, че зъбите ви стават по -бели след 1 до 2 седмици.

Метод 3 от 6: Метод 3: Избелващи ленти

1 Измийте зъбите си и с помощта на конец за зъби. Това ще осигури избелване и между зъбите.
2 Извадете лентите от опаковката. Те ще ви струват малко над хиляда рубли в аптека или супермаркет.
- Лентите са изработени от полипропилен и пероксидният гел лесно ще се залепи.
- Ето 2 ленти: 1 за горния ред зъби и 1 за долния.
3 Проверете отново състава. Не използвайте ленти, съдържащи хлорен диоксид. Използва се и за стерилизация на басейни и следователно може сериозно да увреди зъбния емайл.
4 Поставете лентите върху зъбите си. Следвайте инструкциите на опаковката, но също така не забравяйте, че всякакви ленти могат да се носят 30 минути или повече два пъти на ден. Някои ивици се разтварят при контакт със слюнката и изчезват. Други трябва да бъдат премахнати и изхвърлени.
5 Изплакнете устата си, за да премахнете останалия гел от зъбите си.
6 Изчакайте резултата. Ще видите разликата след 14 дни.

Метод 4 от 6: Метод 4: Избелваща пръчка

1 Измийте добре зъбите си и използвайте конец за зъби. Можете да си купите избелващ молив в аптека за около 600-900 рубли.
2 Свалете капачката. Превъртете тялото на молива, за да екструдирате гела.
3 Застанете пред огледалото и се усмихнете широко. Прокарайте върха на молива по зъбите си.
4 Затворете устата си само след 30 секунди, за да се "стегне" гелът. Не яжте и не пийте 30-45 минути.
5 Повтаряйте процедурата не повече от три пъти на ден. Разликата ще бъде забележима след 2-4 седмици. Докато този молив не избелва много добре между зъбите, той убива бактериите в устата и освежава дъха ви.

Метод 5 от 6: Избелвайте зъбите си при зъболекаря

1 Професионалистът може да направи усмивката ви чисто бяла. Първо, Вашият лекар ще приложи защита на венците Ви, за да предотврати дразнене. След това той ще напълни тави по поръчка с пероксиден гел и ще ги постави върху зъбите ви.
2 Има лазерно избелване. Вашият лекар ще приложи защита на венците, избелващ гел върху зъбите ви и ще ви постави под лазер или ярка светлина. Ефектът на светлината в гела активира вещество, което избелва зъбите по -бързо.
3 Подкрепете денталната помощ у дома. Обикновено лекарите съветват да прилагате избелващия продукт и у дома, така ще постигнете най -добри резултати. Продуктите за избелване на зъби струват много, но издържат дълго, до три години.

Метод 6 от 6: Погрижете се сами за зъбите си

1 Яжте здравословна диета и начин на живот. Избягвайте тютюневите изделия, опитайте се да консумирате по -малко кафе, черен чай, червено вино, гроздов сок или да ги пиете през сламка. Кърито също може да оцвети зъбите ви, така че го консумирайте в малки количества.
2 Мийте зъбите си след всяко хранене и напитка, която оцветява зъбния ви емайл. Поддържайте състоянието на зъбите си с избелваща паста и вода за уста.
3 Извършвайте професионално почистване на всеки шест месеца. Това ще ви помогне да запазите зъбите си избелени и също така ще ви предпази от много проблеми със зъбите.

Съвети

Не бъдете нетърпеливи. Резултатът може да отнеме известно време, но си заслужава!
Не използвайте лимонов сок за избелване. Той изяжда емайла на зъбите.
Ябълките могат да помогнат за почистването на зъбите.
Пероксидът може да причини изтръпване на отворени рани в устата. Всичко е наред, ако болката е поносима.
Избягвайте да ядете храни с високо съдържание на киселина, защото това уврежда зъбния ви емайл.
Консултирайте се с Вашия лекар преди избелване, за да не се нараните.
Понякога веществата могат да увредят емайла.
Избелващият гел с пероксид може да издържи 1-2 години. Когато се съхранява в хладилник, срокът на годност ще се увеличи.
Избелването у дома не променя цвета на коронките или порцелановите покрития.

Предупреждения

Не мийте зъбите си със сода за хляб и не се опитвайте да избелите зъбите й. Емайлът от содата за хляб отслабва и това води до проникване на бактерии директно в зъбите и други проблеми.
Използвайте продуктите само след консултация с лекар, но не прекалявайте. За съжаление, фанатиците за избелване на зъби често стават прозрачни, червеникави по краищата и това вече е непоправимо.
Ако венците изглеждат възпалени след избелване, прекратете процедурата. Ако намаляването на броя или продължителността на лечението не помогне, сменете домашния си лек и незабавно посетете Вашия лекар. Можете да третирате венците си с вазелин, за да ги предпазите от въздействието на пероксидния гел.
Избелването прави зъбите по -чувствителни за много хора. Мийте зъбите си със специална паста или избелвайте зъбите си по -рядко или по -малко във времето.