Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 2: Първа помощ при счупване на стъпалото
• Метод 2 от 2: Допълнителна помощ за фрактура на стъпалото

Счупването на костта на стъпалото обикновено е придружено от много силна болка и щракване. Всеки крак има 26 кости, а всяка глезенна става има 3 кости. Тъй като краката са подложени на различни удари всеки ден, фрактурите са доста чести. Тази статия ще обясни как да окажете първа помощ при счупено стъпало и как да лекувате фрактура след получаване на помощ от лекар.

Стъпки

Метод 1 от 2: Първа помощ при счупване на стъпалото

1. 1 Разпознайте счупена кост по следните симптоми.
   • Жертвата не може да движи глезена или пръстите на краката.
   • Кракът се подува, посинява, появяват се синини.
   • При докосване възниква силна болка.
   • Може да се забележи деформация.
   • Костта може да бъде видима, стърчаща през кожата.
2. 2 Уверете се, че лицето със счупен крак е на безопасно място.
3. 3 Извикай линейка. Докато линейката е на път, насърчете пострадалия да се задържи и да изчака.
4. 4 Поставете човека, като повдигнете засегнатия крак над нивото на сърцето, например с помощта на възглавници.
5. 5 Свалете обувките и внимателно чорап.
6. 6 Сравнете краката, за да определите колко подут е засегнатото стъпало.
7. 7 Контролирайте всяко кървене. Използвайте стерилни превръзки, ако е възможно.
8. 8 Нанесете шина върху наранения крак, ако не е възможно да се обадите на линейка. Чувствителността, кръвообращението и подвижността трябва да бъдат тествани преди това.
   • Попитайте жертвата кой пръст докосвате, за да проверите чувствителността.
   • Проверете кръвообращението на жертвата, като огледате двата крака, за да сравните температурата и цвета.
   • Проверете дали жертвата може да мърда с пръсти.
   • Закрепете крака и глезена. Направете шина от пръчка или картон и я закрепете с каишка или кърпа. Увийте навита кърпа или възглавница около крака си и закрепете или завържете с превръзка. Завържете го достатъчно здраво, но не достатъчно здраво, за да ограничите кръвообращението.
   • Проверете отново чувствителността, кръвообращението и подвижността след поставяне на шината.
9. 9 Нанесете лед върху фрактурата, за да намалите подуването. Поставете кърпа или чаршаф между кожата и леда. Оставете леда за 15 минути и след това го отстранете за 15 минути.
10. 10 Придружете пострадалия до спешното отделение, ако е възможно.

Метод 2 от 2: Допълнителна помощ за фрактура на стъпалото

1. 1 Следвайте препоръките на Вашия лекар за последващо лечение. Често в болницата се поставя гипс и се осигуряват патерици за облекчаване на стреса на стъпалото. Когато използвате патерици, важно е да прехвърлите теглото си върху ръцете и дланите. Не поставяйте цялото си тегло върху подмишниците, тъй като можете да увредите нервите, които се намират в подмишниците.
2. 2 Продължете да прилагате опаковки с лед, за да облекчите болката и подуването, и вземете лекарствата, които сте предписали. Вашият лекар ще Ви посъветва да не наранявате крака си и да го държите повдигнат, за да предотвратите подуване.
3. 3 Посетете вашия педиатър. Ако фрактурата е тежка, може да се наложи операция за имплантиране на винт или пръчка, която да държи стъпалото в позиция, докато лекува. Може да се наложи Вашият лекар да направи манипулация (известна като редукция), ако фрактурата се измести.
4. 4 Вземете курс на физиотерапия след леене, както е препоръчано от Вашия лекар. Можете да разберете какви упражнения да правите, за да подобрите силата и гъвкавостта на болното си стъпало.