Как да имате здрави и красиви нокти

Видео: Съвети за ДЪЛГИ, красиви и здрави нокти

Съдържание

Метод 2 от 3: Подстригване на ноктите
Метод 3 от 3: Боядисване на ноктите
Съвети
Предупреждения
Какво ти е необходимо

1 Спрете да гризете ноктите си. Ако имате навика да гризете ноктите си, ще деформирате не само горната част на нокътя, но и нокътното легло. Слюнката от устата също помага за омекотяване на ноктите ви, правейки ги по -незащитени и чупливи. Не е лесно да се отървете от този навик, но здравето и красотата на ноктите ви зависят от това.

Купете средства, които да ви помогнат да се справите с лошия навик. Ако усетите неприятен вкус, едва ли ще искате да гризете ноктите си.
Наградете се за добре свършената работа. Направете си красив маникюр. Разбира се, това ще бъде възможно, ако не хапете ноктите си в продължение на няколко седмици.

2 Опитайте се да не използвате ноктите си като инструменти. Не използвайте ноктите си като инструменти, особено при готвене и миене на съдове. Никога не изстъргвайте и не почиствайте нищо с ноктите си. Това се отразява негативно на състоянието на ноктите ви, те стават слаби и чупливи. За съжаление е невъзможно напълно да се избегне използването на ноктите като инструменти - в края на краищата, затова ги имаме, затова бъдете по -внимателни, когато правите каквото и да било, за да избегнете повреда на нокътната плочка.

3 Не отлепвайте лак от повърхността на ноктите си. Ако имате склонност да отлепяте лака, моля, спрете да го правите. Това разваля горната част на нокътната плоча, правейки ноктите чупливи и чупливи. Когато правите маникюра си, внимателно отстранете лака.

4 Не използвайте абразивни продукти. Ако ноктите ви са склонни към чупливост, използването на химикали само ще ги влоши. Например, ацетонът, който често се използва за премахване на лак, изсушава нокътната плоча и води до чупливи нокти, ако я използвате твърде често. Дори лакът за нокти има тенденция да съдържа съставки, които влияят отрицателно върху състоянието на ноктите ви. Правете почивки, не използвайте химикали в продължение на няколко седмици. Резултатът ще бъде красиви и здрави нокти.

Препаратът за миене на съдове и други препарати могат да повлияят негативно на състоянието на ноктите ви. Носете ръкавици, когато използвате тези продукти.
Използвайте овлажняващ сапун за ръце.

5 Използвайте лосион или масло за ръце и нокти. За борба със сухотата редовно нанасяйте лосион или масло. Бадемовото масло и маслото от жожоба са особено полезни за ноктите. Тези продукти ще предпазват ноктите от вредни ефекти и температурни крайности, което обикновено води до увреждане на ноктите.

Не забравяйте да използвате лосион по време на работа. Също така, защитете ръцете и ноктите си, като носите ръкавици или ръкавици.

6 Яжте питателни храни. Ако в диетата ви липсват определени хранителни вещества, ноктите ви ще ви уведомят. Те ще изглеждат сухи, бледи или дори обезцветени и ще станат по -крехки. Къде е изходът? Яжте много храни, които съдържат витамините и минералите, от които тялото се нуждае. Като бонус, същите продукти ще бъдат от полза за косата ви.

Яжте много протеини, които изграждат ноктите ви. Рибата, птиците, свинското месо, спанакът и бобът са добри източници на протеини.
Яжте храни, богати на биотин, който се съдържа в ядки, риба, яйца и черен дроб.
Яжте храни, които съдържат цинк и витамин С.

Метод 2 от 3: Подстригване на ноктите

1 Подстригвайте ноктите си редовно. Подстрижете ноктите си с ножица за нокти. Ако не подстрижете ноктите си, те ще станат твърде дълги и в крайна сметка ще изглеждат неравномерни. Освен това се увеличава вероятността нокътът да се хване за нещо и да го счупи.
- Не подстригвайте ноктите си твърде късо. Благодарение на това те ще бъдат по -здрави и цялостният вид на ноктите значително ще се подобри.
2 Използвайте пила за нокти. Използвайте пила за нокти, за да изгладите всички неравности по върховете на ноктите си. Придвижете се в една посока, когато използвате файла. Опитайте се да не закръгляте нокътя си твърде много, тъй като това увеличава риска от врастнали нокти.
- Когато изпилявате ноктите си, не използвайте движения напред -назад. Това отслабва ноктите и уврежда влакната.
3 Поставете ръцете си във водата. Това ще омекоти ноктите и лесно можете да избутате кожичките назад и да ги премахнете. Налейте топла вода и потопете ръцете си в нея. Можете да добавите малко масло, за да омекотите ноктите и кожичките си.
4 Използвайте буфер за нокти. Използвайки грубата страна на буфера, избършете повърхността на всеки нокът. Уверете се, че действате само в една посока. След като приключите с полирането на всеки пирон с грапавата страна на буфера, използвайте втора, по -малко абразивна полираща повърхност. Използвайте гладката страна на полиращия блок, за да избършете нокътното легло. Това ще придаде на ноктите ви блясъка, който сте търсили.
5 Преместете кутикулата назад. Първо трябва внимателно да преместите кутикулата с пръчка, а след това внимателно и бавно да я подрежете. Опитайте се да не режете кожата си; това е изпълнено с отворена рана в основата на нокътя и в този случай вероятността от инфекция е много голяма.
6 Поддържайте добро здраве на ноктите. Когато ноктите ви са с правилната дължина, просто ги подрязвайте или подрязвайте редовно, за да ги поддържате добре оформени и визуално красиви.

Метод 3 от 3: Боядисване на ноктите

1 Започнете с основен лак. Вземете чист лак и го нанесете върху всеки нокът. Ако имате чупливи, чупливи или слаби нокти, можете да използвате лак вместо прозрачен лак. Оставете да изсъхне напълно, преди да преминете към следващата стъпка.
2 Нарисувайте ноктите си. Изберете цвета, който харесвате, и нанесете върху всеки нокът. Ако използвате правилната техника на лак за нокти, ноктите ви ще изглеждат така, сякаш за тях се грижи професионалист. Правилна техника на нанасяне на лак:
- Потопете четката в бутилката. Потопете четката в лак за нокти точно толкова, колкото ви е необходимо за един нокът. За всеки нокът отново потопете четката. Не забравяйте обаче да използвате твърде много лак, това само ще съсипе процеса.
- Начертайте вертикален удар по средата на нокътя - започнете с палеца си. Плъзнете от основата на нокътя до върха.
- Добавете още щрихи вляво и вдясно от центъра. Потопете четката в лак, ако е необходимо.
- Продължете по този начин, докато целият нокът се покрие с лак.
3 Нанесете втори слой. В зависимост от цвета на лака, който сте използвали, можете да нанесете втори слой. Уверете се, че първият слой е напълно сух, преди да нанесете втория.
4 Нанесете горен слой. След като лакът изсъхне напълно, нанесете още един горен слой. Благодарение на горния слой лакът ще се задържи за по -дълъг период от време.
5 Отстранете лака, когато видите необходимостта от него. Когато лакът започне да се отлепя, използвайте лакочистител, за да премахнете останалия лак. Уверете се, че вашият продукт е без ацетон. В противен случай можете да повредите ноктите си.
- Дайте почивка на ноктите си. Изчакайте седмица или две, преди отново да боядисвате ноктите си.

Съвети

Не гризете ноктите си. Изрежете ги. Не гризете ноктите си, защото ги увреждате.
Ако желаете, можете да използвате блок за лакиране на нокти. Полировъчните блокове се състоят главно от четири повърхности, с различно ниво на грапавост на всяка повърхност. Полиращият блок има 4 работни страни, всяка от които изпълнява определена функция: 1. Страна (пила) - с тази страна можете да придадете желаната форма на свободния ръб. Страничен (полиращ) - ще полира свободния ръб, ще изглади всички нередности и ще предотврати разслояване на ноктите. Странично - ще полира самата повърхност на нокътя. Страницата е проектирана да придава огледален блясък на нокътя. Никога не използвайте полиращия блок повече от два пъти месечно, тъй като може да повредите нокътя си. Ако имате много слаби нокти, най -добре е да не ги полирате изобщо, докато не ги втвърдите.
Въведете в диетата си храни с високо съдържание на витамин К, като млечни продукти и зеленчуци, които помагат на ноктите ви да растат по -бързо.
Вместо да използвате ноктите си като инструмент, намерете подходящия инструмент. Благодарение на това ще поддържате ноктите си в отлично състояние.
Използвайте всяка вечер крем за ръце и нокти. Ръцете ви трябва да са добре хидратирани.
Вместо метална пила за нокти, използвайте керамична или стъклена пила за нокти.
Отделете време и бъдете внимателни.
Отделете време, когато правите маникюра си.

Предупреждения

Напилете ноктите си само в една посока.
Уверете се, че ноктите ви не са твърде дълги, тъй като това е нехигиенично, а ноктите в това състояние също са изложени на по -голям риск от счупване. В допълнение, външният вид на ноктите ви ще бъде много непрезентабелен.
Никога не пийте лак за нокти или препарат за отстраняване на лак и се старайте да не вдишвате изпаренията на тези продукти.