Автор:
Louise Ward
Дата На Създаване:
9 Февруари 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
Пигментът, който определя цвета на човешката кожа, се нарича меланин и свръхпроизводството на меланин в дадена област на кожата причинява лунички, старчески петна и по-тъмни петна по кожата. Тези синини по лицето са известни още като тъмни петна. Това може да бъде причинено от излагане на слънце, хормонални промени или страничен ефект от някои лекарства. Това не е сериозно заболяване, но ако по лицето има тъмни петна, трябва много добре да започнете да изсветлявате кожата си, да я почиствате. Лечението на основната причина, използване на химически маски и други лечения, както и опити с естествено изсветляване на кожата са начините, по които можете да заобиколите този проблем. Вижте Стъпка 1, за да научите повече за това какво причинява натъртвания и как да се отървете от тях.
Стъпки
Част 1 от 4: Разбиране на причината
Научете за различните видове натъртвания. Тъй като натъртванията могат да бъдат причинени от много различни фактори, научаването на това би трябвало да ви даде добър старт при отстраняването им. Ето три вида дъбене:- Къртица. Това са тъмни петна, причинени от излагане на ултравиолетови лъчи от слънцето. До 90 процента от хората на възраст над 60 години имат бенки, но много млади хора също имат натъртвания, предизвикани от слънцето. Тези петна изглеждат разпръснати без особена форма.
- Мелазма. Този тип натъртване се причинява от хормонално разстройство. Жените могат да видят по-тъмни петна по бузите като хормонални промени, например по време на бременност или менопауза. Това може да са и страничните ефекти на противозачатъчните хапчета и хормоналната терапия. Мелазмата може да бъде причинена и от дисфункция на щитовидната жлеза.
- Пост-възпалителна хиперпигментация (PIH). Тези синини са резултат от увредена кожа от псориазис, изгаряния, акне и потъмняване на кожата.
Разберете какво причинява синината ви. След като разберете с какво си имате работа, ще можете да изберете посока на лечение и да започнете промени в начина на живот, за да предотвратите връщането на синината. Задайте си тези въпроси, за да определите какво има под синините:- Често ли използвате изкуствения солариум или се слънчеви бани на слънце? Ако сте изложени на интензивна слънчева светлина и не носите много слънцезащитни продукти, може да имате тъмни петна по кожата си. Лечението на кожата и избягването на излагането на слънце са най-добрите начини да се отървете от това потъмняване.
- В момента болни ли сте и се нуждаете от лечение? Бременни ли сте, използвате контрацептивен метод или приемате хормонална терапия? Може да изпитате пигментация. Лечението може да бъде трудно, но има някои методи, които могат да направят разлика.
- Имали ли сте тежко акне, пластична операция или кожен проблем от дълго време? Имате пост-възпалителна хиперпигментация, вид натъртване, което реагира добре на локални лечения и може да изчезне с течение на времето.
Вижте дерматолог за диагностика. Вашият дерматолог ще има специална лупа, която може да се използва, за да надникне в кожата ви, за да види какво се крие зад натъртванията ви. В допълнение към провеждането на физически преглед, Вашият лекар ще Ви зададе и серия от въпроси за начина на живот, за да разберете какво се случва. Дерматолог ще посъветва най-доброто лечение на съществуващите си натъртвания и ще предотврати повече рецидиви.- Тъй като потъмняването на кожата е често срещано заболяване, което много хора се стремят да лекуват, на пазара има много продукти и лечения, които обещават бързо да изчезнат синини. Посещението на дерматолог ще ви помогне да изберете правилното лечение и което не се препоръчва.
- Съществуват редица лечения за сърдечни петна, които трябва да се предписват по лекарско предписание, което е друга добра причина да посетите дерматолог за по-нататъшно лечение.
- И накрая, важно е да се изключат причини като пигментация или рак на кожата. Извършването на един преглед всяка година е важен начин за откриване на рак на кожата, преди той да прогресира.
Част 2 от 4: Използване на доказани лечения
Започнете с ръчно ексфолиране. Ако имате синини само за месец или два, те могат да останат в някои от горните слоеве на кожата. Можете да се отървете от тях, като просто ексфолирате лицето си. Ексфолирането е процес на премахване на кожичките, за да се изведе нова кожа на повърхността на кожата.
- Потърсете ексфолиращ почистващ препарат, който съдържа малки частици, внимателно го втрийте върху кожата, за да премахнете кожичките. Можете също така да направите своя собствена, като смесите пресен бадемов прах или овесени ядки в редовното си почистващо средство. Нанесете ги върху синината с кръгови движения.
- Ексфолиращите машини като кларизонични шайби за лице почистват малко по-дълбоко от обичайните ви ексфолианти. Те действат, като внимателно премахват мъртвите клетки от лицето ви. Можете да ги намерите онлайн или в аптеките.
Опитайте локално лечение с локални киселини. Можете да използвате този метод според предписанието на Вашия лекар или да отидете в аптеката, за да купите без рецепта. Те съдържат алфа хидрокси киселини, бета хидрокси киселини или ретиноиди. Използвайте тези различни киселини, за да премахнете мъртвите кожни клетки от епидермиса, позволявайки на новите клетки да растат, за да подмладят кожата. Това лечение се използва за лечение на всички видове потъмняване на кожата.
- Активната алфа-хидрокси киселина включва гликолова киселина, манделова киселина, лимонена киселина, млечна киселина и други. Тези киселини обикновено се извличат от различни продукти и хранителни източници. Те ефективно ексфолират кожата, но трябва да се внимава особено за тези с чувствителна кожа. Алфа-хидрокси киселини могат да бъдат намерени в млякото, кремовете, овлажнителите и маските.
- Бета-хидрокси киселината е известна още като салицилова киселина. Това е често срещана съставка в лекарства и кожни лечения, които не изискват рецепта. Салициловата киселина може да се намери в кремове, лосиони, почистващи препарати или маски.
- Ретиноевата киселина е известна още като третиноин или ретин-А. Ретиноевата киселина е форма на витамин А. Това е много ефективно лечение за акне и тъмни петна. Той се съдържа в кремове и гелове, а в САЩ този метод може да се използва само по лекарско предписание.
- Ако търсите продукт без рецепта, опитайте се да намерите такъв, който съдържа комбинация от съставки: хидрохинон, краставица, соя, койева киселина, калций, азелаинова киселина, или арбутин.
Помислете за използването на химическа маска. Ако повърхностните обработки не са достатъчни за изсветляване на тъмните петна, може да помислите за използване на химическа маска. Химическите маски буквално премахват кожичките от кожата ви. Те съдържат споменатите по-горе киселини. Те са категоризирани въз основа на три нива на сила: лека, средна и дълбока.
- Леките химически маски често съдържат алфа-хидрокси киселини. Гликоловата киселина и млечната киселина са често срещани съставки. Те се считат за най-ефективните маски за лечение на натъртвания.
- Средната химическа маска съдържа TCA или триклооцетна киселина. Много хора препоръчват тази маска при слънчеви изгаряния.За най-добри резултати използвайте тази маска на всеки две седмици, докато дефектите изчезнат. Тази маска обикновено не се препоръчва за хора с по-тъмна кожа, тъй като те могат да причинят допълнително потъмняване след заздравяването на кожата.
- Химически интензивните маски съдържат фенол или карболова киселина, тъй като те са активната съставка. Те обикновено се използват за дълбоки бръчки, но също така и за лечение на тежки увреждания от слънцето. Фенолната маска е много силна и се използва за обща анестезия. Може да отнеме няколко месеца, преди кожата да заздравее.
Опитайте свръхпроводящи техники за шлайфане на кожа. Свръхпроводящото смилане на кожата е процедура, при която се използват много фини кристали за „пръскане на пясък“ в тъмни петна по кожата. Нова, младежка кожа се разкрива след отстраняване на мъртвата кожа. Този метод обикновено се използва веднъж месечно в продължение на няколко месеца.
- Намерете опитен лекар. Изтриването на кожата може да предизвика дразнене, което влошава обезцветяването. Ако Вашият лекар не изпълни правилната техника, вероятно ще бъдете много разочаровани от резултатите.
- Не правете редовно свръхпроводи, тъй като кожата ви се нуждае от време, за да се възстанови между леченията.
Проучете лазерна терапия. Лазерната терапия, известна също като терапия с термична импулсна светлина (IPL), използва бързи импулси на светлината, за да премахне тъмните петна, причинени от меланин. Обезцветените области поглъщат светлината и се унищожават или изпаряват. Тялото ви лекува натъртвания, като образува струпеи и развива нова, младежка кожа, която замества старата кожа. Лазерната терапия е високоефективна, но е скъпа и може да бъде болезнена.
- Лазерната терапия често е най-добрият вариант, когато тъмните петна остават по кожата ви за дълго време. Синини, които са се появили от година или повече, са съществували дълбоко под кожата и обработките на кожата не могат да ги докоснат.
- Ако имате светла кожа, може да се наложи да направите 4 или 5 лазерно лечение, преди петната напълно да изчезнат.
Част 3 от 4: Опит за домашни лечения
Натрийте кожата си с цитрусови плодове. Цитрусовите сортове съдържат изобилие от витамин С, известен също като аскорбинова киселина. Витамин С помага за премахване на епидермиса, без да причинява вреда. Ето няколко начина да използвате този плод.
- Изцедете малко вода и нанесете върху кожата си. Жените използват лимонов сок за изсветляване на кожата си от векове, но можете да използвате портокал, грейпфрут или зелен лимон, ако искате. Разрежете го наполовина и изцедете водата в чаша вода или купа. С помощта на памучен тампон нанесете върху синината. Оставете го да престои 20 минути и след това изплакнете. Повторете веднъж или два пъти на ден.
- Направете маска с лимон и мед. Комбинирайте сока на половин лимон с 2 чаени лъжички мед. Разбъркайте добре и нанесете върху лицето. Оставете за 30 минути и след това почистете чисто.
- Направете маска с мляко и лимон на прах. Комбинирайте 1 чаена лъжичка вода, мляко на прах и сок от любимите си цитрусови плодове. Смесете в мека паста и я масажирайте в кожата си. Мия.
Опитайте витамин Е. Мощен антиоксидант, витамин Е помага за възстановяване на увредените клетки и укрепване на нови. Можете да използвате витамин Е само като локално лечение или да увеличите ползите от него, като ядете храни, богати на витамин Е.
- Актуално: Втрийте чисто масло от витамин Е директно в тъмни петна. Правете това всеки ден и синините ще изчезнат.
- Хранителни източници: Включете тези храни във вашата диета, за да получите повече витамин Е: ядки (бадеми, фъстъци, кедрови ядки), слънчогледови семки, масло от пшенични зародиши и сушени кайсии.
Нарежете папаята. Папаята съдържа ензима папаин. Папаинът помага за ексфолиране на мъртвите клетки по кожата, позволявайки да се появят нови кожни клетки. Папаята също съдържа витамин С и витамин Е, което я прави много добър плод, замъгляващ натъртванията. Папаинът е най-разпространен, докато папаята е зелена, но можете да използвате и зряла папая. Обелете и отстранете семената от папая и опитайте едно от следните лечения:
- Нарежете папаята и ги плеснете върху натъртванията, които искате да премахнете. Задръжте 20-30 минути. Повторете два пъти на ден за най-добри резултати.
- Направете маска от папая. Нарежете папаята на парчета, след това използвайте блендер или кухненски робот, за да смелите папаята на гладка паста. Маска върху лицето и шията. Оставете да действа около 30 минути и след това изплакнете.
Използвайте алое вера. Растението алое има много ползи за здравето. Това е отличен овлажнител и ефективно лекува изгорелите от слънцето зони. Също така може да помогне за избледняване на синини. Ако имате алое у дома, отрежете малко парче, изстискайте пластмасата в ръката си и нанесете директно върху синината. Можете да намерите гел от алое вера в магазините. Екстрактът от алое вера е по-ефективен, така че не забравяйте да закупите 100% екстракт от алое.
Опитайте лилав лук. Лилавият лук е кисел и изсветлява тъмните петна по кожата. Ако нямате под ръка лимонада, лилавият лук си заслужава да опитате. Обелете един лилав лук, нарежете го на хапки и използвайте сокоизстисквачка или пасатор, за да ги смилате. Използвайте памучен тампон, за да нанесете малко лук върху синината и оставете да престои 15 минути, преди да измиете лицето си. реклама
Част 4 от 4: Предотвратяване на натъртвания
Ограничете излагането си на слънце. Излагането на ултравиолетови лъчи е една от най-честите причини за тъмни петна. Без значение какъв тип натъртване имате, престоя на слънце твърде дълго може да влоши нещата. Да избягвате колкото е възможно повече, да стоите далеч от тези вредни лъчи е най-доброто нещо, което можете да направите, за да се предпазите. Вземете следните мерки, за да предпазите кожата си от прекомерно излагане на UV лъчи:
- Нанесете слънцезащитен крем. Дори през зимата нанесете върху лицето си слънцезащитен крем със SPF 15 или повече.
- Под силна слънчева светлина носете шапка и слънчеви очила. Покрийте останалата част от лицето си със силно слънцезащитно средство.
- Не използвайте солариуми. Директното излагане на ултравиолетови лъчи е вредно за кожата ви (както и за вътрешните органи).
- Не се слънчеви бани. Когато дъбеният цвят избледнее, остава синина.
Прегледайте лекарствата си. Ако имате хлоазма, причинена от заболяване, можете да се отървете от тъмните петна, като преминете към друго лекарство. Говорете с Вашия лекар, за да поговорите за притесненията си и да видите дали има други лекарства, които можете да приемате, които нямат странични ефекти.
Намерете професионални процедури за кожата. Потъмняването на кожата може да бъде причинено от лошо изпълнение на кожните процедури. Пластичната хирургия или дълбоките химически маски могат да оставят натъртвания. Преди да приложите каквото и да е лечение на кожата, направете домашното си, за да се уверите, че технологията или лекарят имат много опит в тази област и имат добри резултати.
Не поставяйте ръка на лицето си. Винаги, когато видите пъпка на лицето си, не се опитвайте да я стискате, разтривате или докосвате. Колкото повече докосвате пъпката, толкова по-голям е шансът ви да развиете синини. Не забравяйте, че натъртванията се появяват, когато пъпките изчезнат! реклама
Съвети
- Моля, бъдете търпеливи. Синините често могат да бъдат много упорити и може да отнеме време да избледнеят. Бъдете постоянни и последователни с избраните от вас лечения.
- Когато се дехидратирате, броят на кожните клетки стагнира. Пийте много вода, за да направите синината си по-ефективна.
- Изследвайки какъв тип кожа имате, например ако имате чувствителна кожа, вероятно е най-добре да видите какво слагате върху кожата си, тъй като определени продукти са за различни типове кожа. петна или дразнене.
Внимание
- Не излизайте на слънце с цитрусов сок на лицето си, тъй като това може да изгори лицето ви.
- Винаги следвайте инструкциите, когато използвате домашни средства за премахване на синини.
- Не забравяйте да нанесете много слънцезащитни продукти, когато използвате някакъв продукт за избелване на кожата.
- Бременни или кърмещи жени не трябва да приемат салицилова киселина.
- Хидрохинон, продукт за изсветляване на кожата, за който е известно, че е свързан с рак, увреждане на пигментни клетки, дерматит и други кожни проблеми.Повечето експерти по грижа за кожата препоръчват да не се използва, освен ако всички други опции не работят.
- Ако сте алергични към аспирин, не използвайте продукти, съдържащи салицилова киселина.
- Ако имате лекар или естетик, отидете на лечение на синини. Моля, следвайте внимателно инструкциите им след лечението.
