Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Внимание

Доста хора се притесняват от миризмата на тялото си в определени области, особено чувствителни области като подмишниците или краката. За щастие има много начини да прочистите тялото си и бързо да се отървете от неприятната миризма на тялото си.

Стъпки

Метод 1 от 3: Намерете начин за бързо дезодориране

1. 

   Душ. Ако забележите лека миризма, вземете кратък душ, ако имате време. Миризмата на тялото се причинява от бактерии, така че банята в цялото тяло (особено зоната с най-лоша миризма) може да помогне бързо да се отървете от миризмата. Важно е обаче да използвате антибактериален сапун или душ гел, когато къпането ще помогне за премахване на миризмите по-добре, отколкото просто къпане с обикновена вода.
   • Когато се къпете, фокусирайте се върху долната част на ръцете и краката, тъй като това са двете най-миризливи области на тялото.

2. 

   
   
   Използвайте антиперспиранти, които са широко достъпни в магазините за козметична химия. Антиперспирантите използват определени химикали, за да образуват мембрана (като алуминий), за да предотвратят изпотяване, помагайки за премахване на телесната миризма. Много антиперспиранти са ефективни през целия ден, но може да се наложи да кандидатствате отново през деня, особено в случаи на енергични упражнения или упражнения.
   • За разлика от дезодорантите, антиперспирантите всъщност елиминират изпотяването, докато дезодорантите просто „покриват“ миризмата, предотвратявайки „разпространението“ на миризмите.
   • Имаше много противоречия дали антиперспирантите, съдържащи алуминий, причиняват рак на гърдата или болестта на Alzhermer, но медицинските изследвания не предоставят точни доказателства в подкрепа на връзка. Между тези два проблема (или между рака на гърдата и парабените), така че употребата на тези продукти може да се счита за безопасна.

3. 

   
   
   Използвайте дезодоранти, за да се отървете бързо от телесната миризма. Изпотяването всъщност не е вредно (освен ако количеството изпотяване не е твърде голямо, което в този случай може да имате здравословен проблем), така че няма нужда да премахвате изпотяването. напълно фал. Изпотяването има много практичен ефект за охлаждане на тялото, можете да контролирате механизма на изпотяване, така че да не се случва в грешните моменти. Дезодорантите скриват телесните миризми или премахват напълно миризмите, като същевременно не губят естествената влага на тялото.
   • Някои дезодоранти ще продължат по-дълго от други. Ако търсите продукт, който може бързо да се справи с телесната миризма, можете да използвате всеки дезодорант. Но ако търсите продукт, който да мирише дълго време, помислете за закупуване на дезодорант с добро качество.

4. 

   
   
   Използвайте смес от водороден прекис (съставката в дезинфектанта). Ако сте вкъщи и нямате антиперспиранти или дезодоранти, можете да опитате да смесите 1 чаена лъжичка 3% чай от водороден прекис с чаша вода.
   • Разбъркайте добре сместа, след това потопете 1 кърпа в разтвора. Избършете мократа кърпа, току що напоена в областта на подмишниците, за да дезодорирате тялото си.

5. 

   Втрийте дезинфектанта за ръце в подмишниците си. Ако сте в наистина спешна ситуация и трябва да се отървете от телесната миризма възможно най-бързо, можете да използвате дезинфектант за сухи ръце, за да се отървете от телесната миризма. За да използвате това решение:
   • Поставете малко количество в дланта на ръката си, след което го втрийте в мишниците си с ръка. Антисептикът / дезинфектантът ще премахне бактериите, причиняващи миризма.

6. 

   Използвайте хартия за петно. Ако се изпотите и се притеснявате от предстояща миризма, използвайте абсорбираща масло хартия, за да изсушите мократа зона. Тези абсорбиращи листове са много абсорбиращи, така че втрийте 1 лист абсорбираща масло хартия в подмишниците си (или в която и да е друга област, където е потно), за да предотвратите започване на миризмата на тялото ви.

7. 

   Втрийте таблетка стипца в мястото, където се получава миризмата. Стипцата има способността да премахва бактериите, които причиняват телесна миризма. Използвайте стипца, за да търкате подмишниците си отново и отново по същия начин като дезодоранта.
   • Ако се потите, измийте таблетката стипца, след като я втриете върху кожата си.

8. 

   Втрийте калта в най-миризливата зона на тялото си. Ако сте на открито и нямате дезодоранти или антиперспиранти, разтрийте малко кал под мишниците или краката и оставете да изсъхне естествено. След като утайката изсъхне, изплакнете я. Целта на това е да изсуши и премахне мъртвата кожа и потта, която причинява телесна миризма, по същия начин, по който действа калната маска.

9. 

   Напръскайте оцет върху миризливите зони на тялото. Ако нямате на разположение продукти, закупени в магазина, можете да опитате някои природни средства, за да се отървете бързо от телесната миризма. Оцетът е естествен антисептик, който може да помогне за унищожаването на бактерии или гъбички в зони, причиняващи миризмата ви (например подмишниците или краката). Или напръскайте малко бял оцет или ябълков оцет върху тези области, след което изсушете.
   • Можете също така да разредете водка с вода и да я напръскате под мишниците. Това е известен начин, описан от Джоан Ривърс като "трик от Бродуей", който тя самата използва.
   • Ако оцетът не е това, което работи за вас, можете да опитате други естествени продукти като масло от чаено дърво или хамамелис, и двете имат дезодориращ ефект, подобен на оцета.

10. 

    Използвайте разреден лимонов сок. Лимоновият сок също е естествен антибактериален и противогъбичен агент. Поради тази причина лимоните се използват като супер скоростен дезодорант. Можете да потопите чиста кърпа в разреден разтвор на лимонада или да втриете тънко парче лимон директно върху мястото, което мирише на вас.
    • Може обаче да се наложи да тествате колко лимонов сок трябва да нанесете върху кожата си. Тъй като лимоновият сок е кисел, той може да раздразни кожата. Ако усетите дразнене на кожата при втриване на лимонов сок, избършете мястото, изчакайте няколко часа и опитайте отново с малко количество.
    • Можете също така да опитате да разреждате лимонов сок с вода.
    реклама

Метод 2 от 3: Останете хигиенни, за да се отървете от телесните миризми

1. 

   Вземете си душ редовно. Както бе споменато по-горе, къпането може да помогне бързо да се отървете от телесната миризма. Ежедневното къпане може да ви помогне да поддържате хигиена през целия си дълъг работен ден и упражнения. Когато вземате душ:
   • Уверете се, че използвате ексфолиатор няколко пъти седмично. Ексфолирането може да помогне за премахване на мръсотия, мъртва кожа и бактерии - фактори, които причиняват телесна миризма. Можете да си купите ексфолианти в аптеките или да си направите естествени ексфолианти.

2. 

   Винаги поддържайте кожата суха. Бактериите се размножават в среда с много влажност, много "храна", топла температура, подходящо рН и висока концентрация на сол. Влажните кожни гънки отговарят на тези условия. Поради това е важно да изсушавате кожата си, когато тя се намокри, независимо дали току-що сте приключили с къпането или изпотяването.
   • Използвайте абсорбираща масло кърпа или хартия, за да изсушите потта и други мокри течности.
   • След къпане можете да поръсите малко прах върху кожата като подмишниците си, за да предотвратите влагата.

3. 

   Бръснете редовно областта на подмишниците. Въпреки че жените бръснат подмишниците си по-често, това е необходимо както за мъжете, така и за жените. Премахването на космите от подмишниците може да помогне за намаляване на количеството телесна миризма, защото тя лесно абсорбира миризма, колкото по-малко коса имате, толкова по-малко телесна миризма имате.

4. 

   Носете дишащи тъкани. Синтетичните материали не абсорбират добре, освен ако не са специално проектирани за абсорбиращи цели (като полиестер). Носенето на материали като памук, вълна или коприна ... - има добра абсорбция на пот и е добре проветриво, за да ви помогне да се потите все по-малко и по-малко от миризмата на тялото.
   • Можете също така да носите памучно или копринено бельо отдолу, за да абсорбирате потта и телесната влага, за да ограничите миризмата на тялото от проникване във вашето горно облекло.

5. 

   Мийте дрехите си често. Както бе споменато по-горе, телесната миризма може да проникне в дрехите ви. Ако изпотите цялата риза, оставете я да изсъхне естествено, без да я перете, тогава има голям шанс тя да "смърди" на следващия ден. Опитайте се да перете дрехите си всеки път, когато са изпотени, за да запазите дрехите и тялото си свежи. реклама

Метод 3 от 3: Промени в начина на живот за премахване на телесната миризма

1. 

   Здравословно хранене. Нещата, които ядете, също влияят на миризмата на тялото ви. Ако имате проблеми с телесната миризма, ограничете приема на определени храни и увеличете приема на други. Тези храни включват:
   • Храни, които трябва да се избягват: червени меса, чесън и лук, пикантни храни, преработени храни с високо съдържание на захар. Всичко това ви кара да „миришете“ повече. Също така трябва да избягвате кофеиновите напитки, тъй като те „увеличават миризмата“ на тялото ви.
   • Храните за хранене са: листни зеленчуци, пълнозърнести храни, сурови ядки, здравословни масла (зехтин, масло от сьомга, масло от авокадо и др.) И хранителни вещества на „растителна основа“. ”Помага за почистване на вътрешността (като магданоз, магданоз, целина, мента, градински чай, розмарин, мащерка и риган).
2. Насърчава здравето на червата. Някои тежки „смрадливи“ случаи на тялото са причинени от чревния тракт. Когато червата не са в състояние да усвоят напълно определени храни, това може да доведе до повишена телесна миризма. Можете да подобрите здравето на червата сами у дома, но ако проблемът не се подобри, трябва да посетите Вашия лекар. Начините за подобряване на здравето на червата включват:
   • Пробиотичните добавки (пробиотик) подобряват качеството на чревната микрофлора.
   • Добавете храносмилателни ензими към храната или добавете малко ябълков оцет, за да подпомогнете храносмилането.

3. 

   
   
   Добавете ечемичен зародиш или хлорофил. Хлорофилната добавка действа като естествен дезодорант, като ви помага да запазите аромата си през целия ден. Добавете хлорофил към дневния витаминен режим.

4. 

   Отървете се от стреса. Стресът стимулира апокринните (големи потни жлези), които са потни жлези, които причиняват телесна миризма. Когато сте тревожни, ядосани или стресирани, е по-вероятно да изпуснете телесна миризма.
   • Медитацията може да помогне за намаляване на стреса. Медитирайте около 15 минути на ден и ще откриете, че можете да контролирате стреса си (и по този начин да миришете по-добре).
   • Йога е друг добър начин за намаляване на стреса.

5. 

   
   
   Пречистване на тялото. Пречистването на тялото ви, особено ако проблемите с телесната миризма идват от червата или от храните, които сте яли, може да помогне за намаляване на телесната миризма и да ви помогне да останете свежи.
   • Има много различни продукти за почистване на детоксикация, така че консултирайте се с Вашия лекар, преди да опитате, особено мощните. Това е много важно, ако се подлагате на лечение за заболяване или сте склонни към дразнене.

6. 

   
   
   Пий много вода. Пийте много вода през деня, за да ви помогне да елиминирате токсините от тялото. Също така ви помага да подобрите здравето на червата, косвено ви помага да намалите телесната миризма.
   • Средно възрастните жени трябва да пият 2,2 литра вода, докато за възрастни мъже това е 3 литра на ден.

7. 

   Упражнявай се редовно. Въпреки че това може да изглежда противоречиво, тъй като упражненията ви карат да се потите, физическото обучение всъщност ви помага да се отървете от телесната миризма в дългосрочен план. Упражнението ви помага да се потите и по този начин да премахнете токсините - основната причина за телесната миризма.
   • Не забравяйте обаче да вземете добър душ след тренировка и да изсушите тялото си, както беше споменато по-горе.

8. 

   Консултирайте се с Вашия лекар, ако телесната миризма е проблем. Ако сте опитали горните стъпки и нямате начин да се отървете от телесната миризма, може да имате състояние, което причинява телесна миризма. Обсъдете проблема с телесната миризма с Вашия лекар или дерматолог за преглед и диагностика. Може да бъдете диагностицирани с Бромхидроза - състояние, което причинява прекомерно освобождаване на телесната миризма.
   • Вашият лекар ще Ви предпише лекарство, което включва антиперспиранти. Тези лекарства могат да раздразнят кожата, така че не забравяйте да ги използвате само когато имате заболяване (като Бромхидроза или Хиперхидроза).
   • Ботоксът също може да блокира потните жлези, намалявайки количеството отделена пот.Обаче отново не можете да направите това без болестта, тъй като този метод е много скъп и болезнен. Ефектите от ботокс могат да продължат няколко месеца, но това не е дългосрочно решение.
   реклама

Съвети

• Измийте кожата под мишниците след бръснене. За измиване можете да използвате алкохол или пероксид.
• Не се опитвайте да пръскате парфюм върху областта на подмишниците. Парфюмът само ще влоши миризмата на тялото и може да предизвика дразнене и зачервяване.
• Не смесвайте твърде много сапун, дезодоранти и парфюми заедно, защото ароматите не винаги могат да се комбинират.
• Накиснете краката си в солена вода. Тъй като краката са едни от най-податливите на проблеми с миризмите, накисвайте краката си в солена вода от време на време, тъй като солта убива бактериите, причиняващи миризма на краката.
• Купете малко консервирана мокра хартия (подобно на мокра бебешка хартия) с еднократни почистващи подложки за бързо почистване. Някои видове суха хартия, потопена в алкохол, в торба с ключалка също имат същия ефект.
• Ако пушите и не можете да се откажете, използвайте електронни цигари, защото електронните цигари отделят само пара.
• Ако имате лоши крака, трябва да носите чорапи, когато носите обувки (изберете памучни чорапи, защото те могат да абсорбират влагата и бързо да изсъхнат) и да сменяте чорапите всеки ден, за да поддържате краката си сухи.
• Ако се подлагате на медицинско лечение, консултирайте се с Вашия лекар, тъй като някои лекарства могат да Ви изпотят и да причинят телесна миризма.
• Ако страдате от силна миризма, причината може да е растеж на гъбички. Противогъбичният шампоан може да реши този проблем, по-конкретно, нанесете го върху областта на подмишниците при къпане (внимателно нанесете пяна, оставете да действа 3 минути). Консултирайте се с Вашия лекар, ако искате по-специфични лечения с рецепта.
• Сменяйте често листове и използвайте бели листове, тъй като те могат да се избелват. Освен това обикновено прекарвате по 8 часа на ден за това.
• Не бъдете прекалено „агресивни“ с областите на тялото, които миришат по този начин, могат да навредят и да причинят други сериозни проблеми.

Внимание

• Не използвайте парфюм за маскиране на миризмата. Просто влоши проблема.
• Ако използвате самобръсначка, не забравяйте да го почистите, преди да го използвате. Можете да измиете самобръсначката с дезинфектант или дезинфектант.