Съдържание

• Стъпки

Пазенето на личния ви живот в тайна ще ви помогне да изградите професионален имидж, като същевременно ви позволи да развивате и поддържате добри отношения с колегите във фирмата. Позволяването на личния ви живот да повлияе силно на вашето поведение ще навреди на начина, по който хората ви гледат на работа. Чрез поставянето на някои разумни граници, упражняването на самоконтрол и разделянето на вашия работен живот от личния ви живот, ще можете да поддържате поверителност в личния си живот, без да бъдете възприемани като хора. обичам да живея отделно на работа.

Стъпки

Метод 1 от 3: Задайте границата между работата и живота

1. 

   Решете тема, която не бива да споделяте. Ако се опитвате да предпазите личния си живот от работа, първото нещо, което трябва да направите, е да зададете граници. Това варира от човек на човек и зависи от собствената култура на вашата компания, както и от баланса между работа и личен живот, който търсите. Независимо от каквито и да било правила по време на работа, все още можете да зададете свои собствени граници. Започнете, като съставите списък с неща, които не искате да обсъждате с колегата си.
   • Тя може да включва теми като любовен живот, болести, религиозни и политически възгледи.
   • Помислете за нещо, което ви е неприятно или не искате да обсъждате с колегата си.
   • Не правете списъка си публичен, имайте го предвид, за да можете да се извините от разговора, който искате да избегнете.

2. 

   
   
   Знайте всеки въпрос, който работодателят не може да ви зададе. По закон има доста въпроси, които работодателят не може да ви зададе.Те са въпроси, свързани със семейния произход и живота, които могат да доведат до расизъм. Например, работодателите нямат право да питат за вашата възраст, или дали имате увреждане, или за вашето семейно положение. Ако някой ви зададе въпрос от този вид във фирмата, имате право да не отговорите. Някои други въпроси, на които не е необходимо да отговаряте, включват:
   • Американски гражданин ли сте или не?
   • Употребявате ли наркотици, пушите ли или пиете алкохол?
   • Каква е религията ти
   • Бременна ли си?
   • Каква е вашата раса?

3. 

   
   
   Намалете всяко отделно обаждане в офиса. Ако се опитвате да отделите работния си живот от личния си живот, трябва да избягвате да довеждате личния си живот до работа. Това означава, че трябва да сведете до минимум всички лични телефонни обаждания и имейли, докато сте на работа. От време на време можете да се обадите, за да уговорите среща с бръснар или зъболекар, но ако хората често ви чуват да призовавате за лични разговори, вашият колега не само ще ви подслушва, но ще ви задава въпроси за разговора.
   • Обаждането на твърде много частни бюра също ще разстрои шефа ви и колегите ще си помислят, че не работите усилено.
   • Ако не искате да получавате телефонни обаждания, свързани с работата, докато сте вкъщи, не си навивайте да правите лични разговори, докато сте на работа.

4. 

   
   
   Не трябва да внася вътрешни работи във фирмата. По-лесно да се каже, отколкото да се направи, но трябва да се опитате да не внасяте лични въпроси във фирмата и да поддържате абсолютен професионализъм на работа. Вероятно ще откриете, че установяването на ежедневие, което отбелязва прехода между работата и личния ви живот, ще ви помогне да направите това. Например, разходката преди да отидете на работа и след като напуснете работата ще ви помогне да отделите тези две области от живота си.
   • Времето, прекарано от преместване от вкъщи на работа, ще ви помогне да промените мисленето си от личния живот към работата си.
   • Подобно на ограничаването на личните ви бизнес разговори, ако ходите сутрин с отпуснат ум и не мислите и не говорите за личния си живот, вашите колеги няма да ви задават въпроси.
   • Ако изглеждате напрегнати или разстроени или влизате в офиса, докато говорите по телефона с партньора си, не се изненадвайте, когато колегата ви започне да ви задава въпроси.
   • Мислете за този процес като за опит за активно управление на връзката ви в работния живот с дома.
   реклама

Метод 2 от 3: Поддържайте професионални взаимоотношения на работното място

1. 

   Приятелски. Дори и да не искате да споделяте личния си живот с колегите си, все пак сте в състояние да развиете добри работни взаимоотношения, които могат да направят вашето работно време по-приятно и продуктивно. Намирането на тема за чат по време на обяд, която няма нищо общо с обсъждането на подробности за личния ви живот, няма да бъде трудно.
   • Ако някой от компанията редовно говори за личния ви живот или ако не искате да участвате в някакъв конкретен разговор, учтиво се откажете.
   • Разговорите за теми като спорт, телевизия и филми са чудесен начин да бъдете приятелски настроени и да разговаряте с колеги, без да говорите за лични въпроси.

2. 

   Бъдете деликатни. Когато разговорът преминава в личния ви живот, финото разсейване е добър начин да отидете. Трябва да избягвате да казвате нещо като „Извинете, но това няма нищо общо с вас“. Вместо това нежно кажете: „О, не бихте искали да чуете за това. Скучно е“ и след това преминете към темата, която ви е по-удобна.
   • Техниките за разсейване ще ви помогнат да поддържате приятелски отношения и да стоите настрана от конкретни теми за разговор.
   • Когато избягвате и сменяте темата, вместо да приключвате разговора, вашите колеги няма да го обмислят много.
   • Ако пренасочите разговора към колегите си, ще можете да избегнете учтиво да отговаряте на въпросите на другия, без да се показвате отстрани или незаинтересовани.
   • Може да кажете „Животът ми изобщо не е интересен, а ти?“
   • Ако вашите колеги настояват да попитат за личния ви живот, можете да зададете граници и да ги уведомите, че не искате да говорите за това. Можете да кажете: „Знам, че се интересувате много от мен, когато питате за живота ми, и аз го оценявам, но мисля, че не бива да го обсъждам“.

3. 

   Бъдете гъвкави малко. Въпреки че е важно да имате граници между вашия работен и личен живот, вие също трябва да се опитате да запазите гъвкавост. Спазването на граници не означава, че трябва да избягвате определени взаимодействия или да се изолирате напълно.
   • Ако вашият колега ви покани да пиете в 17 часа. Присъединете се към тях от време на време, но не забравяйте да следвате темите на разговора, които ви харесват.
   реклама

Метод 3 от 3: Поддържайте живота си онлайн

1. 

   Пазете се от активността си в социалните медии. Все по-често най-големият проблем за хората, които искат да запазят неприкосновеността на личния живот в работата и личния си живот, е възходът на социалните медии. Хората записват всеки аспект от живота си и понякога не разбират, че други хора могат лесно да получат достъп до тази информация. Първата стъпка в справянето с даден проблем е просто да го осъзнаете и да помислите как вашите социални дейности могат да разкрият части от личния ви живот, които искате да запазите личен.
   • Ако искате да поддържате професионален имидж онлайн и не искате хората да поставят под въпрос поверителността ви, трябва да избягвате публично публикуване на всичко, което може да го застраши.
   • Той включва вашето съобщение и коментари, както и снимка. Ако искате да отделите личния си живот от работата, трябва да правите това както по време на работното време, така и извън него.
   • Не туитвайте и не коментирайте работа или колеги в социалните медии.
   • Можете да създадете много различни социални акаунти, за да запазите личния и професионалния си живот отделни.
   • Помислете за свързване с колеги от професионални сайтове като LinkedIn и създаване на други сайтове като Facebook само за семейство и приятели. Този подход ще ви помогне да отделите тези два аспекта.

2. 

   Регулирайте настройките за поверителност. Ако просто искате да използвате онлайн акаунти за комуникация с приятелите си, можете напълно да използвате социалните медии, без да се налага да блокирате заявките за колеги. Трябва да коригирате настройките си за поверителност, така че да можете да ограничите количеството информация, което споделяте с колегите си.
   • Можете да контролирате информацията, която публикувате онлайн, а също и до известна степен да контролирате достъпа на другите.
   • Но не забравяйте, че щом публикувате информация онлайн, тя не изчезва бързо.

3. 

   Не използвайте служебен имейл за други цели. Доста от нашите лични и служебни взаимодействия се извършват чрез имейл, че вашият работен и личен имейл могат да станат едно. Трябва да сте наясно с тези проблеми и да предприемете стъпки, за да сте сигурни, че ги разделяте. Не забравяйте винаги да използвате служебен имейл за работа и личен имейл за други неща.
   • Задайте час, когато ще спрете да четете работния си имейл през нощта, и го следете.
   • Спазването на линията между двата типа имейли ще ви помогне да избегнете да се налага да носите работа, където и да се намирате.
   • В зависимост от вашата позиция ще трябва да разработите стратегия за правилно прекъсване на комуникацията на работното място.
   • В повечето случаи не можете да запазите служебния си имейл частен. Вашият шеф има право да чете всички имейли, изпратени до или извън вашия работен имейл акаунт. Трябва да отнесете лични въпроси към личен имейл, за да избегнете споделянето на каквато и да е информация, която искате да запазите лична.
   реклама