Съдържание

• Стъпки
• Внимание

Кашлицата е рефлексът, който изтласква чужд материал от белите дробове и поддържа горните дихателни пътища чисти. Хроничната кашлица е кашлица, която продължава повече от 8 седмици (или 4 седмици при деца) и е един от най-честите проблеми в семейното здравеопазване. Често хроничната кашлица е симптом на други медицински състояния, включително астма, алергии, киселинен рефлукс или проблеми със синусите. Хроничната кашлица може да бъде резултат и от тютюнопушене, излагане на вторичен дим или заразна болест. Ако не се лекува, хроничната кашлица може да доведе до усложнения като главоболие, световъртеж, инконтиненция, счупени ребра, коремна болка, прекомерно изпотяване и дори състояния като хронична обструкция. брой (ХОББ) или емфизем. Лечението на хронична кашлица силно зависи от идентифицирането и лечението на причината. Ако имате хронична кашлица, консултирайте се с Вашия лекар: макар че обикновено не е опасно, е може е признак на сериозно заболяване, включително рак на белия дроб.

Стъпки

Метод 1 от 2: Облекчаване на кашлица

1. 

   
   
   Останете хидратирани. Пий много вода. Като цяло препоръчителният дневен прием за мъже е около 13 чаши (3 литра) вода, а за жените е около 9 чаши (2-2,5 литра) вода. Водата не само успокоява гърлото, но и спомага за разхлабването на храчките.

2. 

   Гаргара със солена вода. Това е дългогодишен лек за кашлица и болки в гърлото. Въпреки че не лекува хронична кашлица, той може да намали подуването и да осигури известно облекчение.
   • Смесете 1 чаена лъжичка сол с 250 мл топла вода. Гаргара на всеки няколко часа.

3. 

   
   
   Използвайте лекарство за кашлица. Лекарството против кашлица действа, като блокира кашличния рефлекс. Важно е да се отбележи, че лекарството срещу кашлица не третира основната причина за вашата кашлица, а само като подтискащо средство за кашлица, особено ако кашлицата нарушава съня ви.
   • Дълго време кодеинът се счита за „златен стандарт“ за лекарствата срещу кашлица, тъй като намалява активността на мозъка, което води до кашлица. Последните изследвания обаче показват, че кодеинът не е ефективен при облекчаване на кашлицата. Освен това, това лекарство има способността да причинява пристрастяване и кара много пациенти и лекуващите да се чувстват неудобно.
   • Често срещано лекарство за кашлица е декстрометорфан (напр. Триаминов студ и кашлица, робитусин кашлица, Delsym, Vicks 44 Кашлица и студ). Внимавайте, когато използвате лекарство за кашлица без рецепта.Винаги говорете с Вашия лекар преди употреба и използвайте препоръчаната доза, следвайте инструкциите за употреба.
   • Не давайте лекарство за кашлица на деца под четири години.
   • Ако кашлицата има храчки - няма суха кашлица, не използвайте лекарства за кашлица.

4. 

   
   
   Използвайте таблетки за смучене от кашлица. Повечето таблетки за смучене, като Halls или Fisherman's Friend, съдържат успокояващи гърлото анестетици.
   • Можете да си купите таблетка за смучене или „таблетка за смучене“ (както често се нарича) с екстракт от мента или евкалипт, за да прочистите допълнително и да успокоите дихателните си пътища.
   • Не давайте таблетки за смучене на кашлица на деца под 4-годишна възраст, тъй като те могат да се задавят.

5. 

   Ядене на плодове. Научните изследвания показват, че съдържанието на фибри и флавоноиди в плодовете помага за предотвратяване на хронична кашлица.
   • Изследванията показват способността за успешно лечение на ябълки, круши и грозде. Можете обаче да опитате и други ярко оцветени плодове като боровинки, череши, портокали и ягоди.

6. 

   Избягвайте алергени. Ако подозирате, че кашлицата ви е причинена от алергична реакция, опитайте се да избегнете причинителите, които причиняват алергията, често включително прашец, прах, трева, парфюми или парфюми и животински косми.
   • Можете също така да вземете антихистамин или деконгестант за облекчаване на кашлицата, свързана с алергия.

7. 

   Използвайте овлажнител. Използването на овлажнител през цялата нощ помага да се поддържа влажна среда, отблъсква сухия въздух и по този начин поддържа чиста вентилация на дихателните пътища. Въздухът, който съдържа хладно, топло или влага, може не само да намали подуването, но и да помогне за облекчаване на сърбежа и сухотата в гърлото.
   • Ако нямате овлажнител, можете също да поставите плитка вана с вода в спалнята си през нощта, за да добавите влага във въздуха.
   • Можете също така да вземете горещ душ. Подобно на овлажнител, водата на душа помага да се изчисти слузта от носните проходи.

8. 

   Използвайте мед. Медът се използва широко при лечението на продължителна кашлица. Изследванията показват, че медът е също толкова ефективен, колкото потискащия кашлицата декстрометорфан, за отблъскване на нощна кашлица без никакви странични ефекти. Можете да добавите чаена лъжичка мед към горещия чай, за да успокоите възпалено гърло, което е възпалено от нон-стоп кашлица.
   • Не използвайте мед за деца под 1 година.

9. 

   Използвайте бензонатат (Tessalon Perles, Zonatuss). Смята се, че ненаркотичният бензонатат облекчава симптомите на кашлица чрез намаляване на кашличния рефлекс в белите дробове, като по този начин намалява хроничната кашлица. Популярните форми на рецепта на бензонатат включват Tessalon Perles и Zonatuss.
   • Tessalon Perles е капсула без пристрастяване и се използва само според указанията на Вашия лекар. Това лекарство трябва да се приема цяло. Не приемайте повече от предписаното поради риск от сериозни странични ефекти.
   • Може да се наложи да говорите с Вашия лекар относно употребата на Tessalon Perles, тъй като това може да повлияе на други здравословни състояния, включително бременност и други лекарства.
   реклама

Метод 2 от 2: Радикално лечение

1. 

   Отиди на лекар. Ако кашлицата ви не изчезне, уговорете среща с Вашия лекар. Вашият лекар ще определи причината за кашлицата и ще я лекува.
   • Въпреки че може да бъде трудно, особено важно е да се идентифицира причината зад кашлицата, тъй като в повечето случаи, след като се установи и лекува основното състояние, хроничната кашлица спира. Трите най-чести причини за хронична кашлица са астма, задно отделяне от носа и гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), което представлява 90% от случаите.
   • Лекарите обикновено започват с разглеждане на цялата ви медицинска история и извършване на физически преглед. Като цяло, Вашият лекар ще се опита да лекува една от най-честите причини за кашлица и ако това не помогне, ще направи допълнителни изследвания, включително рентгенови лъчи, CT сканиране (компютърна томография), бактериологичен тест, тест за белодробна функция (дихателен признак), ...
   • Вашият лекар също ще поиска информация за настоящите ви лекарства. Понякога лекарствата с рецепта могат да бъдат причина за кашлица. Инхибиторите на ангиотензин конвертиращия ензим, използвани за лечение на високо кръвно налягане, са честа причина за хронична кашлица.
   • При деца лекарят може да проведе тестове, включително рентгенова снимка на гръдния кош и белодробна функция, ако физическият преглед и анамнезата не показват ясна причина.

2. 

   Лечение на астма. Кашлицата от астма може да дойде и да отмине сезонно, но може да се развие и при първа инфекция на горните дихателни пътища, известна още като настинка. Кашлицата от астма може да се влоши със студ или излагане на определени химикали или аромати. Освен това астмата има форма, известна като "трахеална астма срещу кашлица", характеризираща се с прекомерна реакция на дихателните пътища към замърсители и често придружена от сезонни алергии.
   • Повечето лекари ще препоръчат да използвате инхалатор с кортикостероиди за лечение на астма, като Flovent и Pulmicort, които намаляват възпалението и разширяват дихателните пътища. Вашият инхалатор се отпуска само по рецепта, така че ще трябва да говорите директно с Вашия лекар. По принцип инхалаторът се приема два пъти дневно. Потребителите трябва да следват определени процедури, за да влязат в сила инхалаторът: след като издишате силно, вдишайте дълбоко и в същото време стиснете помпата на инхалатора. Изплакнете устата след употреба, за да избегнете риска от орална млечница, причинена от стероиди, останали в устната кухина.
   • Ако имате астма, Вашият лекар ще Ви предпише бронходилататор като Албутерол, за да отпусне дихателните пътища (като по този начин предотвратява спазми от кашлица) и да помогне за увеличаване на количеството въздух, постъпващо в белите дробове. Лекарството се използва с интервал от 4 до 6 часа, ако е необходимо. Понастоящем инхалаторните стероиди в момента са най-подходящата терапия за астма, която причинява тежка кашлица.
   • Ако кашлицата Ви е причинена от астма, Вашият лекар може също да предпише монтелукаст (Singulair), лекарство за кашлица и други симптоми.

3. 

   
   
   Лечение на стомашен киселинен рефлукс. Това е много често срещано състояние: стомашната киселина се връща в хранопровода, тръбата, която свързва стомаха ви с гърлото и дразни лигавицата на хранопровода. Това дразнене с течение на времето може да доведе до хронична кашлица. Кашлицата, от друга страна, влошава ГЕРБ, образувайки порочен кръг, ако ГЕРБ не се лекува. Ако кашлицата ви е придружена от често подуване на корема или киселини, по-вероятно е ГЕРБ да е причина за вашето състояние.
   • За лечение на ГЕРБ можете да вземете киселинен секрет или инхибитор на протонната помпа (PPI). Антиацидите (известни също като Н2 блокери) работят за намаляване на количеството киселина, което стомахът секретира. Най-широко препоръчваните H2 блокери са ранитидин или Zantac, които могат да се купят със или без рецепта. Ранитидин може да се приема през устата под формата на таблетки. По принцип повечето Н2 блокери се приемат 30 до 60 минути преди хранене (но не повече от два пъти на ден).
   • ИПП работят чрез инхибиране на химична система, наречена ензимна система водород-калиев аденозин трифосфатаза, която произвежда стомашна киселина. Това лекарство намалява количеството секретирана киселина и повишава тонуса на долния езофагеален сфинктер, което предотвратява придвижването на киселината нагоре по горните дихателни пътища и предизвиква кашлица. Само един PPI, Prilosec, се предлага без рецепта, докато други, включително Aciphex, Nexium, Prevacid, Protonix и мощен Prilosec, се предлагат по лекарско предписание. ИПП не трябва да се използват повече от 8 седмици, освен ако не е указано от Вашия лекар.
   • За да научите повече за лечението на ГЕРБ, включително диетични съвети, разгледайте нашата статия за природни лекарства за киселинен рефлукс. Общите предложения включват: избягване на храни, които „предизвикват“ кашлица като пържени или мазни храни, пийте много течности и яжте малки ястия през целия ден.

4. 

   
   
   Лечение на задно отделяне от носа. Задното изпускане от носа се получава, когато слузът в носните проходи и синусите се оттича надолу по гърба. Това може да предизвика вашия рефлекс на кашлица. Горното състояние е известно още като синдром на кашлица на горните дихателни пътища.
   • Стандартното лечение на синдрома на задния деконгестант е антихистамини като Claritin, Zyrtec Xyzal, Clarinex и деконгестантна група (като Sudafed таблетки и разтвор, Neo-Synephrine и Afrin назален спрей). Лекарството се отпуска без рецепта в аптеката. Следвайте всички указания на опаковката и не приемайте повече от препоръчаната доза, тъй като те имат странични ефекти, включително замайване и сухота в устата. Трябва да се консултирате с Вашия лекар преди употреба, особено ако имате други здравословни проблеми като високо кръвно налягане или приемате лекарства.
   • Наскоро Flonase, инхалационен кортикостероид, беше въведен под формата на без рецепта. Това е пристрастяващ спрей за нос, който не бива да се бърка с деконгестантни спрейове за деконгестант.

5. 

   
   
   Откажете се от пушенето. Пушенето е често срещана причина за хроничен бронхит - който може да причини хронична кашлица. Хроничният бронхит води до трайно възпаление в бронхите, основните дихателни пътища на тялото. Нараняванията могат да станат трайни, ако не се лекуват или спрат да пушат. В допълнение към хроничната кашлица, хроничният бронхит може също да причини хрипове, неспособност да се диша дълбоко и ясно.
   • Тютюневият дим също предизвиква кашлица от други причини и може да доведе до сериозни проблеми като рак на белия дроб.
   • Повечето хора с хроничен бронхит са или някога са пушили.
   • Също така е важно да избягвате пасивното пушене, тъй като това може да доведе до хронична кашлица, дори ако не сте пушач.

6. 

   Вземете антиалергично лекарство. Ако алергените от околната среда са причина за вашата хронична кашлица, лекарството за алергии, което се продава без рецепта, може да помогне за облекчаване на симптомите. Антихистамини (като Claritin, Zyrtec, Tavist, Clarinex и Xyzal), антихипертензивни лекарства (Sudafed, Neo-Synephrine, Afrin и Visine) и комбинацията от антихистамини и антихистамини (Allegra-D или Zyrtec-D) ) са често използвани лекарства.
   • Антихистамините действат чрез инхибиране на хистамин в клетките, който се произвежда, когато тялото реагира на „атака“ от алерген върху имунната система. Хистаминът причинява зачервяване, сърбеж и подуване. Имайте предвид, че докато някои антихистамини могат да причинят сънливост, по-новите на пазара са ясно обозначени като несънливи. Използвайте като ръководство.
   • Деконгестантите спомагат за изчистването на носа и често се препоръчват заедно с употребата на антихистамини. Назални спрейове против запушване и капки за очи трябва да се използват само няколко дни наведнъж, тъй като те могат да влошат симптомите. Течните хапчета и таблетки могат да се използват по-дълго време. Следвайте дозировката и указанията на бутилката или опаковката.
   • Назалните кортикостероидни спрейове като Flonase и Nasacort могат да бъдат много ефективни за облекчаване на симптомите на назална алергия и предизвикана от алергия кашлица.

7. 

   Вземете антибиотици, когато имате бактериална инфекция. При пневмония или бактериален синузит, бронхит, туберкулоза или коклюш, Вашият лекар ще предпише точния вид и доза антибиотик, който да приемате, в зависимост от вашите специфични нужди.
   • Не забравяйте да завършите лечението с лекарството. Например, ако Вашият лекар Ви предпише 10-дневно лечение, приемайте антибиотиците, както е предписано през пълните 10 дни, дори ако чувствате, че симптомите Ви са се подобрили.
   реклама

Внимание

• Когато кашляте кръв или повръщате, веднага отидете на лекар.
• Потърсете веднага Вашия лекар, ако кашлицата Ви е придружена от висока или постоянна температура, загуба на тегло, болка в гърдите или затруднено дишане.
• Необходимо е коренно лечение на хронична кашлица. Ако не се лекува, състоянието може да причини необратими щети.