Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 2: Определяне на безусловна любов
• Част 2 от 2: Даване на безусловна любов
• Съвети

Любовта е трудна за дефиниране. Много поети, психолози и обикновени хора през годините са се опитвали да опишат неуловимото чувство, но все още няма еднозначно определение. Още по-сложна е концепцията за безусловна любов, която според някои е единствената искрена форма на любов, докато други я смятат за невъзможната. Вярата в безусловна любов и възможността да обичаш безусловно някого отнема доста внимание, както и действия и доверие. Само вие можете да определите дали и как да обичате безусловно някого, но се надяваме тази статия да ви помогне в това.

Стъпвам

Част 1 от 2: Определяне на безусловна любов

1. Помислете какви форми на любов съществуват. Древните гърци са успели да различат четири различни форми на любов. От тези форми терминът agape се доближава най-много до безусловната любов. Тази любов означава, че човек избира да продължи да обича някого във всяка ситуация и въпреки разочарованията.
   • Безусловната любов означава, че обичате някого такъв, какъвто е, независимо какво прави или не. Хората с деца често са най-способни да разберат това.
   • Тази форма на любов също може да се научи и практикува. В крайна сметка безусловната любов е съзнателен избор.
   • Хората с деца често твърдят, че любовта към децата им не е избор и че са усетили безусловна любов от момента на раждането. Това първоначално чувство за принадлежност обаче по-късно се заменя със съзнателния избор да обичаме детето безусловно.
2. Осъзнайте, че безусловната любов не е „сляпа“ любов. Някой, който едва наскоро се е влюбил в някого, често изпитва това чувство и вижда само нечии положителни страни.
   • Сляпата любов обикновено е временна и в крайна сметка трябва да се слее в реалистична форма на любов, която е по-вероятно да успее.
   • За да обичате някого безусловно, трябва да сте наясно както с добрите, така и с лошите страни на човека.
   • "Безусловната любов не е сляпа любов, а решението, че нищо не е по-важно от любовта." - Талидари
3. Помислете дали романтичната любов може да бъде безусловна. Някои казват „не“, защото романтичната любов винаги има определени условия. В крайна сметка трябва да има партньорство, основаващо се на чувства, но също така и на действия и очаквания. Тоест, никога не можете да обичате партньора си по същия безусловен начин, както обичате детето си.
   • Любовта обаче не е същото като връзката. В крайна сметка в отношенията и двете страни трябва да се обичат еднакво. Безусловната любов ще привлече връзката, увеличавайки вероятността за едностранно господство.
   • Връзката може да се разпадне, тъй като партньорството не функционира правилно, но въпреки това безусловната любов на единия човек към другия може да остане. В някои случаи безусловната любов подтиква някого да прекрати връзката.
4. Безусловната любов е по-скоро действие, отколкото чувство. Много хора са склонни да възприемат любовта като чувство, но чувствата са реакция на нещо, което „получавате“ от някой друг. Така че необходимите условия са свързани с чувствата.
   • Безусловната любов е изборът да направи благополучието на другия приоритет. Усещането, което получавате от любовни действия, е вашата награда, която „връщате“ за собствените си действия.
   • Да обичаш някого безусловно означава да действаш с любов при всякакви обстоятелства.
   • Ако трябва да направите нещо или да се държите по определен начин, за да получите любов, това означава, че има условия, свързани с тази любов. Когато приемате любовта свободно, това е знак, че тази любов е безусловна.

Част 2 от 2: Даване на безусловна любов

1. Обичайте се безусловно. Безусловната любов започва от вас. В края на краищата, вие знаете вашите собствени недостатъци като никой друг и вероятно по-добре, отколкото някога ще познавате чужди. Следователно е добра практика да можете да обичате себе си въпреки тези недостатъци. Освен това, ако можете да направите това, е по-вероятно да можете да обичате безусловно някой друг.
   • Опитайте се да разпознаете собствените си несъвършенства и след това да ги приемете и простите. Само когато можете да направите това, ще можете да направите същото и на някой друг. Ако смятате, че сами не заслужавате безусловна любов, вероятно никога няма да можете да предадете тази форма на любов на друг.
2. Направете любящия избор. Винаги се питайте, кое е най-любящото нещо, което мога да направя за този човек в момента? Любовта не е ръкавица, която приляга на всяка ръка; това, което може да бъде любовен акт за един човек, може да изглежда съвсем различно за друг. Затова помислете добре какво може да зарадва някого.
   • Безусловната любов е решение, което трябва да вземате отново и отново, а не правило, което можете да прилагате за всички през цялото време.
   • Например, ако двама приятели са загубили любим човек, това може да помогне на един приятел да предложи утеха, докато другият предпочита да остане сам за известно време.
3. Простете хората, които обичате. Дори някой да не се извини, любящият избор както за себе си, така и за този човек е да се освободите от гнева си. Спомнете си думите на Пиеро Феручи, който каза, че прошката е „не нещо, което правиш, а нещо, което ти са.’
   • В различни религиозни текстове се появява следната фраза: „Мразете греха, но обичайте грешника“. Да обичаш някого безусловно не означава, че просто приемаш всичко, което някой прави; това означава, че въпреки избора на някого, вие винаги правите всичко възможно да се справяте с любов с него или нея.
   • Ако някой, когото обичате, каже нещо нараняващо в спор, любящият избор е да му уведомите, че думите му ви нараняват, но след това да му простите. По този начин помагате на някого да израства като личност и в същото време го уведомявате, че е обичан.
   • Обаче да простиш на някого не е същото като да оставиш някого да те разхожда. Ако непрекъснато се отнасяте несправедливо или някой се възползва от вас, любящият избор и за двете страни може да бъде да се дистанцирате от човека.
4. Не очаквайте да можете да защитите някого, когото обичате, от всякакви неудобства. Когато наистина обичате някого, искате той да расте като личност и дискомфортът може да бъде основен стимул за растеж. Безусловната любов означава, че правиш каквото можеш, за да зарадваш някого. Това обаче означава също, че помагате на някого да се развие, дори ако има някакъв дискомфорт.
   • Не лъжете, за да защитите някого, когото обичате. По-скоро им помогнете да се справят с неудобни или болезнени ситуации.
   • Например, не лъжете съпруга си за лошото си финансово състояние. Това само ще ви причини повече болка и недоверие в дългосрочен план. По-скоро бъдете по-рано, разбиращи и готови да търсите решения заедно.
5. Обичайте някого, като се грижите по-малко. Чакай малко, не е ли любовта изцяло грижа за някого? Да, искате да се „грижите“ за някого в смисъл, че искате най-доброто за някого. Не е разумно обаче да се грижиш за някого само когато се държи по определен начин, тъй като любовта ти е обвързана с условия.
   • Така че не мислете, не ме интересува какво правите, защото не ме интересува дали сте щастлив, но помислете, не ме интересува какво правите, защото така или иначе ви обичам.
   • Не обичате някого, защото той прави неща, които ви правят щастливи; ставате щастливи, защото обичате някого безусловно.
6. Приемете себе си и хората, които обичате, такива, каквито сте. Никой не е съвършен, но всеки заслужава да обича и получава любов.
   • Безусловната любов е да приемете някого и да не очаквате някой друг да ви направи щастливи. В края на краищата не можете да повлияете на поведението на другите, можете само да направите своя избор.
   • Брат ти не винаги може да направи най-добрия избор, но това не означава, че трябва да го обичаш по-малко. Просто обичайте хората такива, каквито са, и не им поставяйте никакви условия.

Съвети

• Опитайте се да правите нещо любящо за някого всеки ден. Направете това, без да очаквате нищо в замяна. Направете го, без да казвате на никого за това. Например, молете се за вашите приятели или членове на семейството, които живеят далеч. Можете да изпратите имейл, текстово съобщение или писмо до някой, с когото не сте взаимодействали от известно време. Комплимент на някого. Можете също така просто да се усмихнете на минувач. Можете да погалите куче или котка. Правете малки любовни неща всеки ден. По този начин сърцето ви ще се увеличи и вие също ще можете да получавате все повече и повече любов.
• Любовта означава, че искате другите да бъдат щастливи. Любовта е свързана с даването, а не с вземането.
• Не е нужно да сте перфектни, за да обичате някого. Просто трябва да си честен.