Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 4: Използване на езика на тялото
• Метод 2 от 4: Използване на технология
• Метод 3 от 4: Променете рутината си
• Метод 4 от 4: Игнорирайте някого на различни места
• Съвети
• Предупреждения

Пренебрегването на някого може да бъде сложно, особено ако продължавате да се блъскате в човека, когото се опитвате да избегнете, или ако той продължава да се опитва да започне разговор с вас и не разбира вашите намеци. Ако наистина искате да пренебрегнете някого, уверете се, че изглеждате заети, променете рутината си и прекратете всички контакти с този човек. Ако искате да знаете как да игнорирате някого, следвайте стъпките по-долу.

Стъпвам

Метод 1 от 4: Използване на езика на тялото

1. Не осъществявайте контакт с очите. Невъзможността за контакт с очите е най-добрият начин да игнорирате някого. Когато имате зрителен контакт с някого, вече не можете да се преструвате, че този човек не съществува. Ако човекът е близо до вас, направете всичко възможно, за да избегнете очен контакт с другия човек. Можете да направите това, като погледнете всички останали хора, погледнете право напред или дори погледнете към пода.
   • Ако човекът е по-нисък от вас, просто погледнете над главата му. Ако човекът е по-висок от вас, уверете се, че не го вдигате.
   • Ако човекът е с вашия размер и е близък до вас, опитайте да размиете погледа си. Ако случайно погледнете този човек, имате поглед "стъклен, мъртъв" в очите ви.
2. Ходете бързо. Друг начин да игнорирате някого е да бягате възможно най-бързо. По този начин показвате на другия, че сте зает човек, който спешно трябва да отиде някъде и че нямате абсолютно никакво намерение да се мотаете и да разговаряте с човека, когото искате да игнорирате. Нека ръцете ви висят отстрани и дръжте главата си нагоре. Това изглежда сякаш гледате към точка в далечината, където трябва да отидете, дори ако нямате намерение да ходите никъде.
   • Ако видите човека да се приближава отдалеч, оставете достатъчно пространство между вас двамата, за да не докосвате или не се блъскате в човека.
   • Не правете всичко възможно, за да избегнете другия човек. Ако прекосите улицата или бързо се потопите в коридор, това е твърде очевидно и изглежда също така сякаш седи високо върху вас. Но ако вече виждате човека от разстояние и сте сигурни, че той не ви вижда, обърнете се и тръгнете по другия път.
3. Заемете затворена позиция. Когато сте близо до човека, кръстосайте ръцете и краката си, оставете раменете си да висят и направете всичко възможно, за да изглеждате недостижим. Вашето тяло трябва да изрази, че абсолютно не искате другият човек да говори с вас. Дано другият разбере намека ви.
   • Не се усмихвайте. Наведете лицето си или се намръщите, така че да изглежда, че не искате да говорите с никого.
   • Можете също така да изберете страшен, безизразен поглед - по този начин ще изплашите всеки, който се опита да започне разговор с вас.
   • Ако имате дълга коса, бретон или шапка, опитайте се да запазите част от лицето си покрита, за да обезсърчите човека да осъществява зрителен контакт с вас.
4. Уверете се, че изглеждате заети. Вместо да заемате затворена поза, опитайте се да изглеждате много заета. Тогава другият ще си помисли, че не можете да говорите с него, защото имате пълни ръце и следователно нямате абсолютно време за приятен разговор.
   • Когато сте с приятелите си, обърнете се към тях и правете заети жестове. Изглежда, че сте толкова заети да говорите, че при никакви обстоятелства не можете да прекъсвате разговора си, за да обърнете внимание на човека, когото се опитвате да игнорирате - камо ли да го погледнете.
   • Ако сте сами, престорете се, че сте много погълнати от книга за четене, списание или учебна книга. Можете също така да си четете тихо думите, така че да изглежда, че се опитвате да ги запомните.
   • Дръжте нещо в ръцете си. Независимо дали сте на разходка или седите някъде, дръжте телефона, учебниците си или дори голямо растение в тежка саксия за цветя. Това обезкуражава човека да се опитва да започне разговор с вас.

Метод 2 от 4: Използване на технология

1. Използвайте мобилния си телефон. С телефона си като ресурс можете да игнорирате почти всеки. Има няколко неща, които можете да направите с телефона си, за да игнорирате някого. Например можете просто да използвате телефона си, за да изглеждате заети, когато другият е наоколо. Говорете с някой друг по телефона и се смейте много, или се преструвайте, че сте погълнати от текстови съобщения с някого, с когото искате да говорите.
   • Променете телефонния си номер, така че другият да не може да ви се обади или да ви изпрати SMS.
   • Блокирайте телефонния номер на човека на телефона си, така че да не можете да получавате съобщения от него.
   • Настройте алармата на телефона си да се включва, когато сте близо до човека. По този начин можете да се преструвате, че някой ви се обажда и вие говорите с някого.
2. Пусни музика. Купете слушалки или слушалки и ги носете, когато сте сами, дори ако изобщо не слушате музика. Когато видите човека, усилете музиката си и преместете главата си в ритъма на музиката. Това изглежда сякаш сте напълно потопени в музиката и изобщо нямате време за човека, когото се опитвате да избегнете.
   • Ако наистина искате да бъдете досадни, можете също да затворите очи и да пеете заедно с музиката. По този начин едва ли давате шанс на човека, когото искате да пренебрегнете, да разговаря с вас.
3. Игнорирайте никого в интернет. Игнорирането на някого в интернет е дори по-лесно, отколкото да се опитвате да направите това, когато се сблъскате с някого. В края на краищата другият не ви „вижда“. За да игнорирате някого в интернет, не преглеждайте всички имейли на този човек, съобщения във Facebook или Twitter или каквото и да е друго, което се опитва да се свърже с вас.
   • Блокирайте другия човек във всички сайтове за социални мрежи, в които сте член. Уверете се, че той или тя не може да се свърже с вас онлайн.
   • Променете вашия имейл адрес и потребителски имена, ако е необходимо. По този начин лицето вече не може да се свърже с вас чрез интернет.

Метод 3 от 4: Променете рутината си

1. Вървете по различен път. Ако искате да игнорирате някого, като промените рутината си, най-лесно е да измислите различен маршрут, по който да вървите. По този начин вече няма да срещнете другия. Ако винаги се сблъскате с другия човек, когато сменяте класните стаи в училище, вземете заобиколен път, за да не се налага да ги виждате отново. Ако винаги се блъскате в човека на работа, преминете през друг коридор или използвайте различна тоалетна, за да ограничите контакта с този човек.
   • Ако винаги се натъкнете на човека, когато отидете някъде пеша, вземете колата.
   • Ако другият изглежда е адаптирал своя пешеходен маршрут към вашия, продължете да ходите някъде другаде, докато другият не се откаже.
2. Избягвайте любимите места на другия човек. Това всъщност има много смисъл. Ако знаете кои са любимите барове, ресторанти и паркове на другия човек, вече няма да ходите там. Няма да си струва, освен ако не искате да прекарате цялото време в игнориране на този човек.
   • Можете също така да разберете кои дни човекът напуска и къде да отиде. Ако другият човек ходи само в любимия си ресторант през уикенда и вие наистина искате да отидете там, можете да отидете през седмицата.
   • Ако човекът ходи само в определена кръчма по време на щастливия час, отидете по-късно вечерта.
3. Посетете места, където другият никога няма да дойде. Ако другият човек наистина се занимава с месо, опитайте няколко вегетариански ресторанта във вашия район. Ако човекът мрази джаз музиката, посетете джаз концерт близо до вас. Ако човекът не харесва някой от вашите приятели, не се колебайте да отидете на партитата на този приятел. Този, който се опитвате да избегнете, определено няма да бъде там.
   • Посещавайки местата, които другият човек никога няма да отиде, вие не само ги избягвате, но и търсите нови, по-хубави места, с които другият няма нищо общо.

Метод 4 от 4: Игнорирайте някого на различни места

1. Игнорирайте някого в училище. Избягването на някого в училище може да бъде сложно, особено ако посещавате същите класове. Все пак има начини, по които можете да избегнете този човек, без да го изяснявате. Това можете да направите:
   • Ако обикновено седите до този човек в клас, сменете местата си с някой друг. Ако имате постоянно място, говорете с учителя си и попитайте дали можете да смените местата си.
   • Ако видите човека в кафенето, вижте дали можете да седнете на друго място.
   • Ако срещнете човека в коридора, погледнете право напред. Така изглежда, сякаш сте заети само с ходене до съседната стая и изобщо не сте я виждали.
   • Ако човек ви зададе въпрос по време на час, погледнете от другата страна и се преструвайте, че нищо не се е случило.
2. Игнорирайте някого на работа. Пренебрегването на някого по време на работа може да бъде сложно, защото е вероятно да сте близо до него или дори да работите с него по едни и същи проекти. Все пак има няколко неща, които можете да направите, за да ограничите контакта с този човек.
   • Избягвайте кафенето или кухнята, когато другият е там. Разберете кога човекът ще обядва или ще вземе ново кафе и след това се уверете, че не сте там по това време.
   • Ако сте близо до човека, съсредоточете се върху компютъра си. Освен това се уверете, че винаги имате бюро хартия на бюрото си, в което можете да се задълбочите, вместо да гледате другия човек.
   • Не застрашавайте работата си. Ако наистина трябва да говорите с този човек, за да изпълните определена задача, просто го направете. Другият човек ще бъде още по-раздразнен, ако все пак говорите с него по време на работа и го игнорирате напълно след работа.
3. Игнорирайте някого в социалния си живот. Игнорирането на някого в социалния ви живот е лесно, когато знаете какво да правите. Можете да позволите на приятелите си да ви помогнат. Опитайте се да стоите възможно най-далеч от този човек, дори ако и двамата сте в една стая. Това можете да направите:
   • Заемете се с приятелите си. Говорете с приятелите си и се смейте много - преструвайте се, че водите най-забавния разговор някога.
   • Иди танцувай. Ако другият човек се доближи до вас и има включена музика, доведете приятел и танцувайте. Ако човекът все още се опитва да говори с вас, затворете очи, сякаш сте напълно фокусирани върху музиката.
   • Ако човекът е с вас и вашите приятели, ангажирайте се с всички останали хора около вас. Подраскайте ухото си или проверете телефона си, когато човекът каже нещо - престорете се, че нищо не се случва.

Съвети

• Използвайте MP3 плейър, за да се разсеете от човека, който ви тормози.
• Когато другият се опита да говори с вас, извадете телефона си и се преструвайте, че отговаряте на телефона си или пишете текстово съобщение.
• Уверете се, че имате основателна причина да игнорирате този човек. (Например, ако човекът се опитва да се извини за нещо, дайте му шанс да разкаже историята си.)
• Ако знаете, че е вероятно да се натъкнете на другия човек на определено място (например супермаркет), уверете се, че виждате колата му на паркинга, преди да влезете.
• На работа дръжте вратата на кабинета си затворена или се преструвайте, че говорите по телефона.
• Помислете за разговор с човека, ако има възможно решение на проблема защо го игнорирате.
• Ако човекът, на когото сте ядосан, съжалява, вероятно е най-добре да простите на другия или да решите проблема, преди да ги загубите. Дайте шанс на другия човек - вероятно това е просто недоразумение.
• Научете как да наблюдавате хората с ъгълчето на окото си. По този начин все още можете да се преструвате, че не ги виждате.
• Ако човекът, когото се опитвате да игнорирате, все още вика името ви или се опитва да привлече вниманието ви по някакъв друг начин, все още е възможно да се отървете от това бързо. Преструвайте се, че сте заети, кажете „о, здравей“ и просто продължете да вървите, сякаш имате спешна нужда да отидете някъде.

Предупреждения

• Избягването на някой, който е много нетърпелив да говори с вас, може да бъде много болезнено и да причини емоционални щети. Уверете се, че някой наистина заслужава това лечение, преди да започнете да го избягвате.