Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 2: Определете дали имате висока температура
• Метод 2 от 2: Основно лечение на треска
• Съвети
• Предупреждения

Треската е естествената реакция на тялото ви към вирус, инфекция или друго заболяване. Чрез повишаване на телесната температура тялото ви обикновено се отървава от патогени в рамките на няколко дни. Тази статия ще ви помогне да определите дали имате треска и ще ви даде съвет какво да правите, ако треската води до по-сериозно състояние.

Стъпвам

Метод 1 от 2: Определете дали имате висока температура

1. Най-добрият начин да определите температурата си е с термометър. Ако температурата ви е 39,5 ° C или по-ниска, опитайте да лекувате треската у дома. Ако температурата ви се повиши над 39,5 ° C, обадете се на Вашия лекар (или, през уикендите, на личния лекар) за съвет. В случай на спешност отидете в спешното отделение; може да се наложи незабавна медицинска помощ.
2. Опитайте се да почувствате увеличение, като докоснете кожата на човека. Ако се подлагате на температура по този начин, ще бъде трудно да разберете дали имате температура от 38 ° C или 39 ° C. В този случай можете да проверите дали имате други симптоми на треска (вижте по-долу).
   • Ако искате да разберете дали някой друг има треска, сравнете температурата си с тази на другия човек: първо докоснете собствената си кожа, а след това незабавно докоснете температурата на другия. Ако кожата ви е много по-хладна, другият човек може да има треска.
   • Колко точен е този начин на температура? Едно проучване установи, че когато хората се охлаждат по този начин, те смятат, че имат температура твърде често (до 40% по-често).
3. Пазете се от дехидратация. Ако тялото ви иска да се справи с вредни инфекции, вируси или други заболявания, тялото ви ще включи вътрешния термостат. Треската е нашият естествен защитен механизъм. Последица от тази по-висока телесна температура е, че пациентите стават много жадни или дехидратирани.
   • Симптомите на дехидратация включват:
     
     • Суха уста
     • Жажда
     • Главоболие и умора
     • Суха кожа
     • Блокиране
   • Дехидратацията може да се влоши чрез повръщане или диария. Ако се справяте с това, уверете се, че пиете достатъчно, за да компенсирате загубата на течности.
4. Внимавайте за мускулни болки. Често мускулните болки са свързани с дехидратация, но ако имате температура, това може да бъде допълнително досадно. Внимание: Ако вашата треска е придружена от схванати (задни) мускули, незабавно се обадете на Вашия лекар, тъй като това може да означава бактериален менингит, който може да доведе до мозъчно увреждане.
5. Бъдете нащрек за симптоми на тежка треска. Ако имате температура над 40 ° C, може да получите следните симптоми в допълнение към дехидратация, главоболие, мускулна болка и чувство на слабост. Ако почувствате това или ако смятате, че вашата температура е по-висока от 40 ° C, незабавно посетете лекар:
   • Халюцинации
   • Да сте объркани или раздразнени
   • Конвулсии или конвулсии
6. При съмнение потърсете лекар. Ако смятате, че детето ви има висока температура и има температура над 39,5 ° C, свържете се с Вашия лекар. Обикновено е добре да се разболеете от лека треска у дома; понякога основната причина за треската е толкова сериозна, че се нуждаете от подходяща медицинска помощ.

Метод 2 от 2: Основно лечение на треска

1. Лекарите препоръчват просто да се разболеете, ако имате лека температура. Треската е естествената реакция на тялото ви към патоген. Ако потискате треската, преди тялото ви да е усвоило патогена, рискувате да се разболеете по-дълго или да замаскирате симптоми, свързани с треска.
2. Използвайте лекарство за облекчаване на болката без рецепта или супермаркет. Противовъзпалително средство за облекчаване на болката може да помогне за облекчаване на страничните ефекти на треска. Често ниска доза от тези видове болкоуспокояващи вече дава добър резултат.
   • Аспирин трябва да се използва само от възрастни. Детската употреба на аспирин е свързана с потенциално смъртоносния синдром на Reye.
   • Парацетамол (Panadol) и ибупрофен (Advil) са чудесен заместител на аспирина и са подходящи за всички възрасти. Ако приемате препоръчителната доза и треската Ви не спада, не увеличавайте дозата сами, а се обадете на Вашия лекар.
3. Пийте достатъчно. Ако имате висока температура, можете бързо да се дехидратирате. Избягвайте дехидратация, като пиете достатъчно. Това е много важно средство за борба с треска. Особено пийте вода. Содата и чаят могат да помогнат за успокояване на стомаха, но ги пийте умерено. Супата или бульонът са добро допълнение към твърдите храни, когато имате температура.

Съвети

• Когато имате треска, може да ви стане горещо една минута и след това да се разтреперите. Това може да е признак на грип.
• Втрисането често е симптом на треска, но може да бъде и симптом на по-сериозно състояние като хипотермия или менингит. Ако изпитвате студени тръпки, свържете се с Вашия лекар, за да разберете каква е основната причина. Силното втрисане може да има сериозни странични ефекти като увреждане на мозъка, дехидратация, гърчове и шок.
• Когато имате треска, се чувствате топло и бузите ви може да изглеждат малко по-зачервени в резултат. Ако имате охлаждащ елемент вкъщи, хубаво е да го поставите на лицето или челото си, за да се охлади малко.
• Не забравяйте да пиете през целия ден. Вземете различни топли и студени напитки, те ще помогнат на тялото ви и ще поддържат нивата на водата ви по-високи.
• Вземете витамини. Витамин С е най-добрият начин да се преборите с настинката си, затова го приемайте, дори ако сте здрави. Това е добре за вашата съпротива, така че да имате по-малък шанс да се разболеете.
• Почувствайте бузите си. Ако им е горещо, това обикновено означава, че имате треска.

Предупреждения

• Ако имате температура от 39,5 ° C за повече от 24 часа и температурата не спада, потърсете Вашия лекар.
• Ако имате температура за повече от 48 часа, посетете Вашия лекар.