Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 3: Грижете се за косата си по различен начин
• Метод 2 от 3: Използване на домашни средства
• Метод 3 от 3: Защитете косата и скалпа си
• Съвети
• Предупреждения

Сухата коса и скалп могат да бъдат доста разочароващи, но шансовете са, че можете сами да направите нещо по въпроса! Докато сухата коса и скалп могат да бъдат причинени от няколко неща, през повечето време можете да разрешите проблема, като се грижите правилно за косата си и използвате така наречените дълбоки балсами. Ето защо, за да отстраните сухата коса и скалп, коригирайте рутината си за грижа за косата и избягвайте продукти и техники, които имат изсушаващ ефект. След това върнете съдържанието на влага в косата и скалпа си обратно до стандартното, например с домашна маска за коса. И накрая, не забравяйте да защитите косата си, за да я поддържате възможно най-здрава.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Грижете се за косата си по различен начин

1. Измийте косата си с шампоан най-много два или три пъти седмично. Измиването на косата твърде често може да изсуши косата и скалпа. Не е нужно да миете косата си всеки ден, а пропускането на няколко измивания може да помогне косата ви да изглежда и да се чувства по-добре. Затова за най-добри резултати мийте косата си не повече от два или три пъти седмично. Водата, която използвате, не трябва да е прекалено гореща, а хладка или хладка.
   • Ако косата ви се чувства много мръсна, използвайте сух шампоан между измиванията.
   • Можете да измиете косата си с балсам между шампоаните, ако предпочитате.
   • Когато изплаквате косата си, винаги използвайте хладка или студена вода в края. По този начин гарантирате, че кожичките на косата се затварят, правейки косата ви по-гладка и блестяща.
2. Измийте косата си с подхранващ шампоан без сулфати. Сулфатите могат да изсушат косата и скалпа ви, така че не купувайте продукти, които ги съдържат. Винаги четете етикета на вашия шампоан и балсам и проверявайте дали е кондициониращ и без сулфат. Това често бързо води до подобрение.
   • Ако скалпът ви е не само сух, но и сърбящ и лющещ се, може да имате пърхот. В такъв случай преминете към шампоан против пърхот и вижте дали това прави скалпа ви по-малко сух.
3. Третирайте косата си всеки ден с балсам, но пропуснете скалпа си. Овлажняващ балсам може да помогне при суха коса. Нанесете балсама в косата си от краищата, като спрете, преди да стигнете до скалпа. Оставете балсама включен за три минути, след което изплакнете косата си с хладка вода, за да затворите люспите на косата си.
   • Не прилагайте балсама върху скалпа си. Балсамът може да изсуши скалпа ви още повече, особено ако страдате от пърхот.
4. Третирайте косата си за 20 до 30 минути веднъж седмично с така наречения дълбоко балсам. Нанесете дълбок балсам върху косата си от краищата до корените. Оставете продукта да работи максимум половин час. След това изплакнете косата си с хладка вода, за да затворите люспите на косата си. Това е един от начините да възстановите съдържанието на влага в косата си.
   • Винаги следвайте указанията за употреба на етикета на продукта, който използвате.
5. За да избегнете увреждане на косата си, не използвайте уреди за топлинно оформяне, за да оформяте косата си повече от веднъж или два пъти седмично. Машините за къдрене и сешоарите могат за съжаление да повредят и дори да счупят косата ви. Ако е възможно, не използвайте топлина, за да оформите косата си. Ако искате да използвате топлина за оформяне на косата си, не го правете повече от веднъж или два пъти седмично. Това се отнася за вашата маша и преса за изправяне, както и за вашия сешоар.
   • Ако все пак използвате топлина, нанесете първо така наречения топлозащитен крем върху косата си, за да я предпазите от топлината и да ограничите щетите.

Метод 2 от 3: Използване на домашни средства

1. Дайте на косата и скалпа маска с кокосово масло за 20 до 30 минути. Разделете косата си на четири до шест секции, в зависимост от това колко е гъста. Започнете с първата част и нанесете тънък слой кокосово масло върху косата и скалпа с пръсти. Правете това с всяка от четирите до шест секции, докато косата ви е напълно покрита с кокосово масло. След това покрийте главата си с шапка за душ и гореща кърпа. Оставете маслото да престои половин час и след това го измийте от косата си с шампоан и балсам.
   • Ако нямате толкова време, оставете маслото да седне върху косата ви десет минути. Това ще бъде малко по-малко ефективно, но със сигурност ще видите някои резултати.
   • Ако имате много суха коса, можете да оставите маската върху косата си за малко по-дълго. Можете дори да го оставите да работи цяла нощ, ако искате. Нанесете маслото преди лягане и след това отидете да спите с шапка за душ и кърпа над главата. Измийте маслото от косата си на следващата сутрин.
2. Лекувайте косата си с масло за да увеличите съдържанието на влага в косата си. Изсипете 125 мл масло в купа. Загрейте маслото в тиган с вряща вода или в микровълновата фурна, докато се затопли на допир. Масажирайте маслото в косата и скалпа си. След това покрийте косата си с шапка за душ и топла кърпа. Оставете маслото да работи от половин час до три четвърти час. Накрая измийте маслото от косата си с шампоан и балсам.
   • За това можете да използвате всякакъв вид масло, което имате у дома. Маслото от авокадо е чудесно за суха коса, а маслото от жожоба е чудесно за пърхот. Можете да използвате и кокосово масло. Кокосовото масло е полезно за всички типове коса.
3. Опитайте домашна маска за коса с жълтък срещу дехидратация. За тази маска сложете две или три цели яйца в чиста купа и разбъркайте две до три капки лимонов сок. Разбийте яйцата до пенливост и след това нанесете маската върху косата си с пръсти. Покрийте косата си с шапка за душ и я оставете да престои двадесет минути. Изплакнете маската с хладка вода, след което измийте косата си с шампоан и балсам.
   • Можете да третирате косата си с тази маска веднъж или два пъти седмично.
   • Не използвайте топла или гореща вода, за да изплакнете маската от косата си. Това би довело до втвърдяване на яйцето, което затруднява отстраняването му.
   • Можете да добавите половин банан, две чаени лъжички мед, две чаени лъжички зехтин или две чаени лъжички кокосово масло към маската, за да направите косата си изключително мека и блестяща. Само имайте предвид, че тези продукти няма да имат еднакъв ефект върху всички и няма гаранция, че те ще решат проблема във вашия случай.
4. За да получите мека, лъскава коса, използвайте домашна желатинова маска. Разбъркайте една супена лъжица (9 грама) прахообразен желатин в четвърт литър топла вода. Оставете сместа да престои пет минути, след това добавете една чаена лъжичка ябълков оцет и шест капки етерично масло от розмарин. Разбъркайте съставките и нанесете маската върху косата си. Оставете го да действа десет минути и след това измийте косата си с шампоан и балсам.
   • Можете също така да използвате етерично масло от градински чай, лавандула или жасмин вместо етерично масло от розмарин.
5. Възстановете влагата в косата си с майонезна маска. Преди да приложите маската, намокрете косата си с топла вода. Нанесете тънък слой майонеза върху косата си с пръсти. Започнете от краищата и се насочете към корените. Покрийте косата си с шапка за душ и оставете майонезата да действа от половин до един час. След това изплакнете майонезата от косата си с шампоан и балсам.
   • Изберете майонеза, която съдържа яйчни жълтъци и олио. Това са съставките, които помагат срещу сухата коса.
6. Увеличете влагата в косата и скалпа си с маска от авокадо. Поставете зряло авокадо, две супени лъжици зехтин екстра върджин и една чаена лъжичка мед в блендер, стомна или чиста купа. Разбъркайте съставките заедно, докато се смесят равномерно. Нанесете маската върху сухата си коса и я масажирайте в скалпа. Покрийте косата си с шапка за душ и я оставете да работи половин час. След това изплакнете косата си с хладка вода и шампоан и балсам.
   • Авокадото е богато на витамини, минерали и естествени масла, така че оставя косата ви мека, блестяща и здрава.
7. Като дълбок балсам за косата си направете маска с мед. Направете проста маска, като разбъркате една част мед в две части балсам. Или смесете четири супени лъжици екстра върджин зехтин с две супени лъжици чист растителен глицерин и две чаени лъжички чист мед за още една маска. Нанесете балсама върху косата си и оставете да действа десет минути. След това изплакнете косата си с хладка вода.
   • Имайте предвид, че медът може да олекоти косата ви.

Метод 3 от 3: Защитете косата и скалпа си

1. Вземете достатъчно витамини и минерали или вземете мултивитаминна добавка, за да избегнете недостиг на определени хранителни вещества. Като ядете хранителни продукти, можете да сте сигурни, че получавате нужните хранителни вещества, за да поддържате косата си здрава. Ако искате да приемате хранителни добавки, моля, първо се консултирайте с Вашия лекар. Той или тя може да ви каже кои добавки са безопасни за вас. Ето няколко начина, по които можете да коригирате сухата коса чрез вашата диета:
   • Яжте повече мазни риби, като риба тон, сьомга, сардини и скумрия.
   • Избирайте по-често пресни продукти; боровинките, броколите и доматите са особено полезни за вашата коса.
   • Яжте допълнително хранителни продукти като орехи, червен боб и стриди.
   • Вземете хранителни добавки, за да сте сигурни, че получавате достатъчно количество омега-3 мастни киселини, витамин А, витамин С, биотин и желязо.
2. Носете шапка, когато сте на слънце. Слънчевата светлина може да изсуши както косата, така и скалпа, така че прекарването на много време навън може да влоши проблема.Покриването на главата с шапка ще блокира слънчевите лъчи и ще защити косата и скалпа ви. За да покриете главата си възможно най-добре, използвайте шапка с периферия.
   • Ако е възможно, прекарвайте по-малко време навън, когато грее слънце.
3. Когато плувате, носете плувна шапка, за да предпазите косата си от хлора. Директният контакт с вода, съдържаща хлор, може да изсуши косата и скалпа ви. За щастие това не означава, че трябва да спрете да плувате! Вместо това покрийте главата си с шапка за душ, преди да влезете във водата. По този начин предпазвате както косата, така и скалпа си, правейки ги по-малко вероятно да изсъхнат.
   • Можете да си купите много добре плувни шапки през интернет.
   • Вместо да използвате шапка за плуване, опитайте се да държите косата си над водата, когато отивате до басейна.

Съвети

• Ако имате проблеми със скалпа, винаги ходете на лекар или уговорете среща с дерматолог.

Предупреждения

• Не третирайте сухата коса или скалпа с натриев карбонат. Натриевият карбонат е много агресивен и изсушава косата ви. Така че вероятно бихте влошили проблема.