Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 3: Лекувайте лека екзема
• Метод 2 от 3: Лекувайте умерена до тежка екзема с медицински средства
• Метод 3 от 3: Намалете симптомите на екзема с природни средства
• Съвети

Екземата е състояние, включващо сухи, червени и сърбящи петна по кожата. За щастие леката екзема е относително лесна за лечение. Ако имате екзема по лицето, обикновено можете да лекувате мястото, като редовно прилагате овлажняващ лосион. Ако това не помогне, ще трябва да посетите лекар. Посъветвайте се с Вашия лекар дали той или тя може да предпише стероиден крем, който ще накара обрива да изчезне. Има и няколко домашни лекарства, които можете да използвате за успокояване на симптомите на екзема.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Лекувайте лека екзема

1. Определете за какъв тип екзема става дума. Екземата е общ термин за редица различни и специфични кожни заболявания, които са свързани помежду си. Екземата се нарича още атопичен дерматит. Всички видове екземи имат физически симптоми като суха, зачервена и сърбяща кожа, което затруднява диагностиката. Някои видове екземи са причинени от алергии, имунни заболявания или прекомерно измиване на кожата на лицето.
   • Полезно е да следите симптомите на вашата екзема и да следите какво причинява развитието на екзема. Водете ежедневен дневник, в който записвате кои храни сте яли, каква е вашата грижа за кожата и какви влияния на околната среда изглежда оказват влияние върху вашата екзема.
   • Посъветвайте се с Вашия лекар и опишете симптомите на Вашата екзема. Включете колко дълго сте имали обрив и дали има някои неща, които влошават екземата Ви.
   • Екземата е наследствена и се свързва с астма, алергии и повишени нива на имуноглобулин в кръвта.
2. Избягвайте излагане на фактори на околната среда, които влошават вашата екзема. Екземата често се причинява от външни фактори на околната среда. Сенната хрема например може да причини екзема, хранителните алергии и много високите и много ниските температури също. Ако можете да установите кои от тези фактори причиняват вашата екзема, можете да избегнете контакт с нея.
   • За много от тези фактори на околната среда влиянието може да бъде определено само ако имате един и същ опит няколко пъти. Така че, ако осъзнаете, че получавате екзема след консумация на млечни продукти, спрете да ядете млечни продукти.
3. Нанасяйте овлажняващ лосион за лице върху кожата си няколко пъти на ден. Можете просто да нанесете овлажняващ лосион за лице, независимо дали сте се къпели или не. Ако се притеснявате да забравите лосиона, задайте аларма или задайте график за прилагане на лосиона върху бележник. Нанасяйте лосион възможно най-често. Правете това веднъж или дори два пъти на час.
   • Ако не знаете кои лосиони действат най-добре, попитайте Вашия лекар. Марки като Cetaphil, Eucerin и Aveeno често работят добре. Потърсете лосиони, които съдържат вазелин и минерално масло и не използвайте продукти с добавени аромати.
4. Вземете хладен душ всеки ден. Ако имате екзема, кожата ви е много суха и при лечение на екзема първата ви цел трябва да бъде овлажняване на кожата. Накисването на кожата в хладка вода под душа е чудесен начин да започнете да овлажнявате кожата си. Никога не се къпете няколко пъти на ден, тъй като това може да изсуши кожата ви още повече.
   • Ако не обичате хладка вода, отворете горещия кран още малко. Не използвайте обаче гореща вода, тъй като това ще изсуши кожата ви.
5. Овлажнявайте лицето си след като сте взели душ. Нанесете овлажняващ лосион за лице върху кожата си в рамките на три минути след приключване на душ. Ако вземете душ и не овлажните кожата си веднага след това, рискувате да изсушите кожата си и да влошите екземата си.
6. Измийте лицето си с мек сапун. Кожата на лицето ви е по-чувствителна и деликатна от кожата на останалата част от тялото ви и е по-вероятно да бъде раздразнена. Ако имате екзема по лицето, опитайте да използвате по-мек сапун. Много марки сапун имат мек или защитен сапун в асортимента си. Следващият път, когато отидете да купите сапун, потърсете сапун, който казва, че е лек на опаковката.
   • Не използвайте сапуни с тежки и разяждащи съставки като триклозан, пропилей гликол, натриев лаурил етер сулфат и най-добавените аромати.
7. Не драскайте екземата си. Екземата понякога може да бъде много сърбяща, но никога не трябва да драскате петна от екзема. Това ще направи вашата вече раздразнена кожа още по-раздразнена, влошавайки екземата. Драскането също може да счупи кожата ви и да позволи на влагата да изтече.
   • Нанесете овлажняващ лосион, ако екземата ви сърби.
8. Нанесете хидрокортизон крем върху вашата екзема. Ако екземата Ви е лека, може да успеете да я лекувате с хидрокортизонов крем с 1% сила. Такъв крем обаче се предлага само по лекарско предписание. Поставете сантиметър петно ​​върху пръста си и намажете крема върху обрива си. Оставете крема да попие напълно.
   • При лека екзема кожата не се чупи и влагата не изтича от кожата. Петната също са доста малки и не по-големи от около два инча.

Метод 2 от 3: Лекувайте умерена до тежка екзема с медицински средства

1. Нека Вашият лекар предпише локален крем за персистираща екзема. Ако вземането на душове и прилагането на овлажняващ лосион не помага да се отървете от екземата си, тогава се нуждаете от по-силен крем. Лекарите могат да предписват стероиди, кремове, които покриват кожата и други противовъзпалителни лекарства за лечение на персистираща екзема. Както при другите продукти с рецепта, и тук е важно да следвате инструкциите за това колко често да прилагате крема.
   • Тези лечебни кремове не се предлагат без рецепта. Ще трябва да си уговорите среща с Вашия лекар и да опишете симптомите и лечението си. След това попитайте Вашия лекар дали той или тя може да Ви предпише лечебен локален крем за Вас.
   • Не използвайте силен локален стероиден крем за повече от две седмици, тъй като може да получите атрофия на кожата. Също така, не прилагайте такъв крем върху лицето си или в слабините си.
   • Използвайте локален Такролимус, ако локален стероиден крем не работи. Не рискувате атрофия на кожата и други странични ефекти на стероидите.
   • Вашият лекар може да Ви каже точно кои лекарства са подходящи за лечение на умерена до тежка екзема.
2. Приложете системен стероид с рецепта в случай на тежка екзема. Ако екземата на лицето ви се влоши, попитайте Вашия лекар за системен стероид. Можете да направите това, ако екземата редовно отделя влага, сърби мъчително и покрива значителна част от лицето ви. Умерена до тежка екзема понякога може да бъде причинена от основния проблем с имунната система. В резултат на това кожата се дразни и получавате екзема по лицето.
   • Системните стероиди обикновено се приемат през устата или се инжектират. Те се използват само за кратко време.
3. Попитайте Вашия лекар за светлинна терапия. В някои случаи тежката екзема може да бъде лекувана с UVB лъчи. Тази светлина намалява възпалението и подуването и може да стимулира кожата да произвежда повече витамини от група В. Ако Вашият лекар смята, че това лечение ще помогне срещу екзема, той или тя ще Ви регистрира за светлинна терапия в болницата.
   • Вашият лекар може също да ви насочи към дерматолог.

Метод 3 от 3: Намалете симптомите на екзема с природни средства

1. Поставете сол във водата за къпане и накиснете лицето си в нея. Ако измиването с обикновена чешмяна вода не е достатъчно, за да намалите сърбежа, причинен от вашата екзема, добавете Epsom соли към водата. Можете също да използвате хималайска сол вместо Epsom сол. Добавете обилно количество сол - около 100 грама. След това се къпете за около половин час. Потопете лицето си във водата, така че екземата да влезе в контакт със солта.
   • Ако предпочитате да не държите лицето си потопено, напръскайте малко солена вода по лицето си.
   • Ако солта не помогне, добавете във водата десет капки етерично масло като лавандулово или лайково масло.
2. Нанесете масло от чаено дърво върху вашата екзема. Маслото от чаено дърво е отлично природно средство за сърбеж и усещане за парене. Маслото няма да помогне за лечение и излекуване на вашата екзема, но може временно да облекчи дискомфорта ви.
   • Можете да закупите масло от чаено дърво в повечето магазини за здравословни храни и дрогерии.
   • Понякога маслото се продава в спрей, за да можете лесно да го нанесете върху кожата си.
3. Нанесете масло от витамин Е върху лицето си. Витамин Е също може да успокои неприятните симптоми на лека екзема. Отидете в магазин за здравословни храни и потърсете витамин Е, който съдържа естествен D-алфа токоферол. Поставете малко количество масло върху пръста си и разпределете маслото върху екземата.
   • Не прилагайте синтетично масло от витамин Е върху лицето си, тъй като то може да съдържа съставки, които влошават екземата ви.

Съвети

• Ако в допълнение към екземата имате и бактериална инфекция на кожата или Вашият лекар смята, че екземата Ви е причинена от бактериална инфекция, той или тя може да предпише антибиотици под формата на кремове или хапчета.