Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 3: Свийте ги бързо
• Метод 2 от 3: Коригирайте навиците си
• Метод 3 от 3: Потърсете медицинска помощ
• Предупреждения

Хемороиди се появяват, когато кръвоносните съдове в аналната област се подуват и разширяват. Вътрешните хемороиди обикновено са безболезнени, дори ако кървят; Външните хемороиди, от друга страна, обикновено са болезнени и сърбящи. За щастие има много начини да намалите хемороидите си. Отидете на стъпка 1, за да научите как.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Свийте ги бързо

1. Нанесете вещица леска. Този натурален растителен екстракт има стягащи свойства, които помагат за свиване на хемороидите и облекчаване на сърбежа. Можете да намерите бутилки с хамамелис в повечето аптеки и магазини за здравословни храни. На пазара има и кремове, които съдържат хамамелис.
   • Потопете памучно топче в хамамелиса и го нанесете върху хемороидите след дефекация.
   • Ако чувствате сърбеж на хемороиди, нанесете още хамамелис.
2. Опитайте мехлем без рецепта. Супозиториите и кремовете, съдържащи хидрокортизон, могат да намалят възпалението и да помогнат за облекчаване на болката.
   • Лекарствата в тези кремове и мехлеми могат да причинят увреждане на кожата при продължителна употреба. Не ги използвайте по-дълго от препоръчаното върху опаковката.
3. Опитайте пакет с лед. Дръжте пакет с лед върху областта на анала за пет минути. Това кара кръвоносните съдове да се свиват, намалявайки болката и подуването. Не прилагайте леда повече от 20 минути наведнъж.
4. Опитайте седяща баня. Такива бани са предназначени за седалището и бедрата. Поставете достатъчно вода в голяма вана (която пасва на тоалетната седалка) или седнете в обикновена вана (поставете само няколко сантиметра вода във ваната). Експертите препоръчват да седите в седяща баня в продължение на 20 минути след всяко изхождане и да го правите два или три пъти на ден. Това може да ограничи сърбежа, дразненето и спазмите на сфинктера.
   • След това внимателно потупвайте аналната област. Не търкайте и не изтривайте твърде силно, тъй като това може да причини кървене и дразнене.

Метод 2 от 3: Коригирайте навиците си

1. Не натискайте тоалетната. Не се опитвайте да натискате, ако трябва да се изхождате. Напрежението е основната причина за хемороиди. Не ходете до тоалетната, ако не се налага, и не сядайте на тоалетната повече от пет минути.
   • Това натискане се нарича още маневра на Валслава. Натискането увеличава периферното венозно налягане. Това кара разширените вени да болят още повече.
   • Опитайте се да поставите възглавница върху тоалетната (можете да си купите това в аптеката). Седенето на възглавница помага за ограничаване на подуването на съществуващите хемороиди и предотвратява появата на нови хемороиди.
2. Избягвайте запек. Запекът увеличава риска от напрежение, което затруднява свиването на хемороидите. За да избегнете запек, трябва да пиете достатъчно вода и да консумирате достатъчно фибри.
   • Диета с високо съдържание на фибри, допълнена с много вода, ще помогне за омекотяване на изпражненията, улеснявайки дефекацията - така хемороидите ще болят по-малко.
   • Богатите на фибри храни включват: броколи, боб, пшенични и овесени трици, пълнозърнести храни и пресни плодове.
   • Добавките с фибри също могат да помогнат. Според Harvard Health можете да започнете бавно и постепенно да увеличавате дозите до 25-30 грама фибри на ден.
   • Ако не се възползвате от другите методи, използвайте слабително средство.
3. Опитайте недоказани природни средства. Твърди се, че някои билки и добавки помагат за свиване на хемороидите и предотвратяват връщането им. Няма научни доказателства, които да подкрепят това, но много хора са се възползвали от следното:
   • Вземете трифала капсули. Те могат да бъдат закупени от магазините за здравословни храни и да съдържат билки, които насърчават здравето на червата.
   • Опитайте бял конски кестен и миши трън. тези лекарства се обработват в хомеопатични кремове за хемороиди и могат да се пият и като чай.
   • Яжте алое. Вземете една чаена лъжичка алое след всяко хранене и разтривайте алоето върху хемороидите си - това ще има охлаждащ ефект.

Метод 3 от 3: Потърсете медицинска помощ

1. Обсъдете възможностите за нехирургично лечение с Вашия лекар. Хемороидите, които не изчезват с тези домашни лекарства, могат да бъдат премахнати по няколко начина. Обсъдете следните възможности с Вашия лекар и сами решете кой от тях Ви подхожда най-добре:
   • Превръзка с гумена лента. Хемороидите се връзват с ластик. Например кръвоснабдяването се прекъсва и хемороидите отпадат в рамките на няколко дни.
   • Склеротерапия. При това лечение в хемороидите се инжектира течност, която кара хемороидите да се свият.
   • Фотокоагулация. Това използва инфрачервена светлина за облъчване на хемороидите, които не са се повлияли от други лечения.
2. Помислете за отстраняване на хемороидите хирургично. Хемороидите и околните кръвоносни съдове, които биха могли да причинят връщането на хемороидите, се отстраняват хирургично. Периодът на възстановяване от тази операция е само няколко дни.

Предупреждения

• Посетете лекар в следните случаи:
  • Външни хемороиди.
  • Прекомерно кървене.
  • Ракът на дебелото черво протича в семейства.
  • Промяна в навиците на червата.