Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Всеки, който е бил в дългосрочна връзка, знае това чувство: когато другата ви половина е далеч, този човек много ви липсва. За щастие има някои начини да се справите с емоциите си. Това просто ръководство ще ви помогне в това.

Стъпки

1. 1 Не го приемайте лично, ако комуникацията е невъзможна. Помислете за местоположението. Ако вашият любим човек е откъснат от технологиите, спрете да чакате телефонно обаждане или съобщение. Знаете, че това няма да се случи, така че защо да се разстройвате? Дори ако там е възможен достъп до компютър или телефон, не чакайте с часове на телефона - не винаги е възможно да изпратите съобщение във всяка свободна секунда. Това само ще ви накара да пропуснете повече.
2. 2 Разсейте се. Планирайте вечер с приятели, за да си починете от мислите за любимия човек. Ако ви се струва, че и вашите приятели са ви напуснали, напуснете къщата. Отидете до мола или пазара. Разходи се. Изпратете пакета, за който сте „забравили“.
3. 3 Не се питайте какво ще правите без сродната си душа. Помислете по -добре за тези специални дни, които ще прекарате заедно, когато се върнете. Можете да отидете на концерт, музей на изкуството, да организирате спа ден за себе си или просто да обядвате.
4. 4 Въпреки че може да ви се струва, че раздялата ще продължи вечно, всъщност не е така. Ако вътре се чувствате празни, кажете си, че ви е скучно и преминете към други мисли или дейности.
5. 5 Ако никой от тези съвети не работи, опитайте следващия път или да се присъедините към сродната си душа и да яздите заедно, или да отидете някъде наблизо за кратко. Например, ако той / тя пътува до голям град, можете да отидете заедно и да се забавлявате. Или ако любимият ви човек е в предградието, можете да спрете в града и да го посещавате от време на време.
6. 6 Не се държи така, сякаш не можеш да оцелееш без сродната си душа. Така че ситуацията само ще се влоши. Разбира се, пропускате, но има и други важни неща в живота.
7. 7 Правете малките неща, които ви приближават до него / нея - носете якетата му, хапнете в любимия си ресторант или прегледайте отново снимки. Понякога е успокояващо да подредиш стари спомени.
8. 8 Опитайте се да подготвите нещо за пристигането на вашата сродна душа. Планирането ще ви помогне да насочите възбудата и разсейването си и ще ви накара да се почувствате близо до срещата.
9. 9 Не говорете с приятелите си колко много ви липсва любимият ви човек, освен ако не сте сигурни, че те ще ви успокоят и разберат. Хората, които ви съветват да „преминете през това“, често не разбират пълната сила на това чувство и само ще ви разстроят повече.

Съвети

• Вместо да броите безброй минути до следващата си среща, помислете, че всяка секунда, която минава, ви приближава до момента, в който ви виждаме отново.
• Отидете на разходка, пригответе ястие, когато ви е скучно. Само си помислете колко сте щастливи да се намерите и колко сте щастливи.
• Опитайте се да организирате специални часове един за друг, като например гледане на едно и също предаване по едно и също време. Ще се почувствате по -близо до факта, че гледате едно и също нещо, а също така ще имате какво да обсъдите, освен как си липсвате.
• Не е нужно постоянно да се изневерявате и да се притеснявате, че ще бъдете измамени всяка секунда от деня. Това е поредица от неща, които ще ви разстроят още повече.
• Ако можете да се свържете с половинката си по телефона, не се обаждайте на всеки час, за да "проверите" как вървят нещата. Това само ще изплаши човека. Вярвай ми.
• Ако получавате чести обаждания, опитайте се да говорите открито и да обясните какво чувствате.
• Не се плашете, когато очаквате пълна и честна любов след раздяла. Може би човекът има почивен ден и той / тя просто иска да бъде сам.

Предупреждения

• Ако ще бъдете разделени за дълъг период от време (например 2 месеца), не се фокусирайте върху това колко дни ви остават преди датата. Често отговорът в този случай е много и само ще се разстроите заради тези мисли.
• Обичайте се и правете каквото искате ... но обикновено не намирате време за това. Например, вземете рисуване или апликация от хартия ... каквото и да ви прави щастливи.
• Ако направите слон от муха, може да останете без любим човек, когото трябва да пропуснете. Не се държи така, сякаш е краят на света.
• Не губете сън поради тревожност. Не си струва.