Как да отглеждате брада правилно

Видео: Бриллиантовая рука (FullHD, комедия, реж. Леонид Гайдай, 1968 г.)

Съдържание

Стъпки
Част 1 от 3: Как да отгледаме брада
Част 2 от 3: Оформяне на брада
Част 3 от 3: Как да се грижим за брадата си
Какво ти е необходимо

Улис Грант, Ърнест Хемингуей, д -р Корнел Уест ... списъкът е безкраен. Всички тези мъже имаха едно общо нещо - брада. Ако четете тази статия, вероятно имате и брада. След като прочетете тази статия, ще научите как правилно да отглеждате и да се грижите за брадата си. Не се страхувайте да се противопоставите на преобладаващите стереотипи и да си пуснете брада.

Стъпки

Част 1 от 3: Как да отгледаме брада

1 Бръснете се редовнодокато космите по лицето растат равномерно. Най -лошият начин за отглеждане на брада е просто да спрете да се бръснете или изобщо да не се бръснете. Ако не следвате този съвет, лицето ви ще покаже течаща, разрошена и неравна брада, която ще изглежда много грозно. Ако косата ви по лицето не расте равномерно, продължете да се бръснете редовно и бъдете търпеливи.
- Ако не сте сигурни дали косата на лицето ви расте равномерно, обръснете цялото си лице и наблюдавайте стърнищата си. Забележете колко равномерно расте косата на върха на брадичката или над устната. Косата расте ли по цялото ви лице с еднаква скорост? Ако е така, вие сте готови да пуснете брада.
- Ако брадата ви расте неравномерно, прочетете Как бързо да расте косата на лицето.
- До голяма степен скоростта на растеж и дебелината на косата зависи от генетиката. Следователно на някои хора по принцип не е дадено да имат красива брада.
2 За да ускорите растежа на косата на лицето, първо трябва да увеличите нивата на тестостерон. Ако в момента преминавате през пубертета или вече е приключил и косата ви по лицето не е започнала да расте, има няколко прости неща, които можете да направите, за да повишите нивата на тестостерон. Разбира се, не трябва да очаквате бързи резултати, но те със сигурност ще бъдат.
- Физически упражнения. Упражненията няколко пъти седмично могат да помогнат за повишаване на нивата на тестостерон. Загрейте за три минути, след това редувайте упражнения: 30 секунди - интензивно упражнение, 90 секунди - умерено упражнение. Направете седем повторения.
- Увеличете нивата на витамин D в тялото си. Можете или да приемате добавки от този витамин, или да прекарвате повече време на слънце.
- Според някои наскоро публикувани изследвания, билката ашваганда стимулира производството на тестостерон при мъжете. Освен това тази билка е един от най -известните адаптогени. Можете да приемате билката под формата на добавка.
3 Грижете се добре за лицето си. Ако искате да си пуснете брада, трябва да се погрижите правилно за кожата на лицето си. Лекувайте кожни заболявания като розацея, акне или суха кожа, преди да пораснете брада. Консултирайте се с дерматолог, ако имате подобни притеснения.
- Посетете дерматолог, докато се бръснете ежедневно. Дерматологът ще Ви предпише подходящите лекарства. Вземете си лекарството и вземете един месец почивка, преди да започнете да пускате брада.
- Дръжте лицето си добре хидратирано. Това ще помогне за укрепване на космените фоликули и ще стимулира растежа на косата. Използвайте естествени продукти за грижа за кожата, за да поддържате кожата си здрава.
4 Започнете с бръснене. Точно както художникът започва да рисува картина от празно платно, започнете да отглеждате брада от чисто лице. Избръснете всички косми по лицето. Това ще стимулира равномерния растеж на косата.
- Помислете дали трябва да се обръснете при фризьор. Чисто обръснатата кожа ще ви помогне да започнете процеса на отглеждане от нулата.
- След като обръснете лицето си, не правете нищо в продължение на около четири седмици, просто измийте лицето си и се погрижете за кожата си.
5 Очаквайте сърбяща кожа в началото на растежа на косата. За съжаление много хора се отказват от брадата си, защото не издържат на неприятния сърбеж. Ще изпитате сърбеж около четири седмици, преди да свикнете.
- Използвайте овлажнител или естествено масло за брада. Тези средства могат да помогнат за облекчаване на сърбежа и сухата кожа. Можете да намалите сърбежа и да направите отглеждането на брадата по -приятно. Това ще бъде обсъдено в третия раздел на тази статия.
6 Бъди търпелив. Косата на всеки човек расте с различна скорост, така че ще отнеме на някого по -малко време, за да отгледа брада, докато за някои това може да бъде цяло предизвикателство. Затова, моля, бъдете търпеливи и изчакайте - резултатът няма да закъснее.
- За някои мъже брадата расте отново след две до три седмици, докато други трябва да изчакат няколко месеца, за да видят резултата.
7 Пуснете брада по всяко време на годината. Противно на общоприетото схващане, че е по -добре да отглеждате брада през зимата, много започват този процес през лятото и са доволни от резултатите. Всъщност брадата предпазва от UV лъчи и може да охлади кожата в горещо време, като абсорбира потта. Сърбежът обаче е по -труден при горещо време.
- Освен това, брадата може да бъде от полза за вашето здраве. Например праховите частици ще се отлагат върху брадата, което може да помогне за предотвратяване на астматични пристъпи и инфекции на горните дихателни пътища. Освен това брадата е в състояние да предпази лицето от студено време и вятър.

Част 2 от 3: Оформяне на брада

1 Подстригвайте брадата си на всеки 5-10 дни. След като брадата порасна до желаната дължина, започнете да я подстригвате, за да я оформите. Повечето мъже подстригват брадата си веднъж на всеки две седмици, в зависимост от скоростта на растеж на косата и формата на брадата.
- Ако искате брада като магьосника Гандалф, подстрижете брадата с ножица или тример, придавайки й желаната форма.
- Ако искате къса брада и имате груба коса, подстригвайте брадата си по -често, на всеки два или три дни.
- Обръснете врата си до линията на челюстта. Ако не го направите, ще изглеждате като пещерен човек.
2 Използвайте тример. Въпреки че можете да използвате ножица, за да направите брадата си по -къса, електрическият тример или машинка за подстригване на коса е най -добрият ви залог. Основната разлика между тримера и машината е неговият размер.
- Използвайте тример за къса брада или за първите няколко месеца. Също така, ако имате гъста брада, вземете подходящия тример.
- Когато използват тримера за първи път, много правят същата грешка, като се бръснат прекалено много. Преди да използвате тримера, внимателно проучете как работи.
3 Изберете форма, която отговаря на вашия тип лице. Има много форми на брада, но вашият избор ще зависи преди всичко от вашия тип лице и лични предпочитания. Ако смятате, че определена форма на брада е подходяща за вас, опитайте да експериментирате. Ако имате пълни бузи, тогава брадата трябва да е по -къса около ръбовете. Ако имате тясно лице, можете да пуснете брадата си малко по -дълго, за да направите лицето ви по -широко.
- Решете линията на бузата си. Решете колко високо ще започне брадата ви на нивото на бузата. Много хора напускат естествената линия на началото на брадата, но ако тази линия достигне скулите ви, тогава трябва да се обръснете отгоре.
4 Ако е възможно, вземете тример, който се доставя с превключвател, за да промените дължината на косата си. В допълнение, повечето съвременни устройства са оборудвани със сменяеми дюзи. Те осигуряват равномерна прическа, както и ви позволяват да изберете дължината на косата си - никой не иска да подстригва твърде много. Това ви позволява да подстригвате косата си направо по бузите, шията и брадичката.
5 Експериментирайте. Ако искате да станете собственик на необичайна форма на брада, можете да изберете такава, която да отговаря на вашите предпочитания. Опитайте един от следните стилове:
- Козя брада. Много хора го бъркат с козя брада. Тук обаче формата е по -закръглена, като брадата обхваща цялата кръгла брадичка.
- Молива брада - Много тънка брада по линията на челюстта, обикновено комбинирана с тънки мустаци над линията на горната устна. Тази форма на брада изглежда по -добре с къса прическа.
- Брадата на фараона. За да получите тази форма на брада, трябва да избръснете всички косми по лицето, с изключение на брадичката. Тази брада може да бъде украсена с плитки или мъниста.
- Ако искате брада на магьосник, ще отнеме известно време, за да я отгледате. Не забравяйте обаче да обръснете косата на врата и горната устна, ако не планирате да отглеждате мустаци.

Част 3 от 3: Как да се грижим за брадата си

1 Измийте брадата си с овлажняващ шампоан преди бръснене. Много е важно да подстригвате брадата си, когато е чиста и когато косата ви е мека и не се заплита. Измийте брадата си под душа с топла вода и сапун.
- Можете да използвате шампоан за коса или брада, в зависимост от това как кожата ви реагира на определен продукт. Обикновено много мъже използват шампоан или сапун както за косата, така и за брадата.
- Ако имате дълга брада, използвайте специален шампоан като марката Bluebeard. Не се задържа върху косата, за разлика от някои шампоани и продукти за лице.
2 Редовно четкайте брадата си. Някои тримери се продават със специален гребен за брада, но можете да използвате и гребен за брада с фини зъби. Сресвайки брадата си, ще видите кога трябва да се подстриже.
- Четкайте брадата си ежедневно, за да премахнете парченца храна, пух и други неща, които биха могли да се заплитат в брадата ви. Това е особено вярно, ако имате дълга брада. Четкайте редовно брадата си, за да избегнете заплитане.
3 Овлажнявайте брадата си всеки ден. Ако имате чувствителна кожа, използвайте овлажнители. Ако искате да отгледате здрава и красива брада, погрижете се за здравето на кожата, върху която тя ще расте.
- Lubriderm Lotion е отличен овлажнител за кожата. Можете да използвате други подходящи средства.
4 Използвайте масло за брада, за да облекчите сърбежа и сухотата. Въпреки че тези масла не са популярни сред мъжете, има много масла, които могат да подобрят състоянието и външния вид на брадата ви. В допълнение, използването на маслото значително ще намали сърбежа, особено при мъже с чувствителна кожа.
- Нанесете малко масло върху гребена и го прокарайте през косата си. Този метод ви позволява да разпределите маслото равномерно по цялата брада.
- Кокосовото масло е чудесно за подстригване на брада.