Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 2: Как да четете, без да получите морска болест
• Метод 2 от 2: Как да се отървете от гаденето
• Съвети
• Предупреждения

Много от вас много обичат да четат, но веднага щом влезете в колата, прилошава ли ви? Не си сам. Следвайте тези съвети и се надяваме, че ще завършите книгата си бързо.

Стъпки

Метод 1 от 2: Как да четете, без да получите морска болест

1. 1 Вземете вълнуваща книга. Ако не сте напълно погълнати от това, което четете, най -вероятно ще се почувствате зле. Ако избраната от вас книга е скучна като учебник, прочетете малко. Просто не забравяйте да разберете какво сте прочели. Много е лесно да се четат думите, но да не се мисли за тях. Най -добре е да намерите добра книга, която да ви хареса.
2. 2 Прочетете няколко параграфа и след това спрете, ако ви се гади. Дори и само малко.След това продължете да четете и постепенно преминете към следващата глава. Има специални очила, които предотвратяват придвижване и те могат да помогнат, ако се чувствате зле в колата, докато четете.
3. 3 Вместо да четете, слушайте аудиокниги. Има много източници за съкратени и пълни версии на книги. Не само пътниците, но и шофьорите могат да слушат книги. Аудиокнигите са особено необходими при дълги пътувания и могат да бъдат слушани от всички пътници или сами, използвайки аудио устройства като iPod или MP3 плейър.

Метод 2 от 2: Как да се отървете от гаденето

1. 1 Ако почувствате морска болест, опитайте да погледнете през прозореца или да преместите краката си. Гледането напред към хоризонта помага на тялото да се справи с движението. Също така, опитайте се да се движите малко. Ако това не работи, насочете студен въздух към вас. Това обикновено помага.
2. 2 Ако пътят е неравен, спрете да четете и вдигнете поглед от книгата. Погледнете отново линията на хоризонта, докато пътят стане гладък.
3. 3 За да избегнете болест по време на движение в колата, причинена от движение извън колата, можете да облекчите състоянието, като покриете очите си с ръце, преди да почувствате, че се чувствате болни от движение, и така че да можете да видите само това, което е вътре в колата, а не движението навън то. Уверете се, че движението е напълно извън полезрението, тъй като дори и най -малкото движение може да ви накара да се почувствате зле. Същият ефект може да бъде постигнат със специални очила за четене в колата, които блокират външната част на автомобила от погледа.

Съвети

• Оставяйте книгата от време на време и почивайте очите си.
• Можете да оставите книгата настрана (поне до края на пътуването), винаги можете да завършите четенето й в хола в удобно кресло.
• Когато колата е на път да спре, оставете книгата си настрана и започнете да четете, когато карате отново.
• Солените храни могат да помогнат за предотвратяване на гадене. Дори не е нужно да ги ядете - можете просто да ги помиришете. Можете да вземете такава храна със себе си.
• За да избегнете морска болест на пътя, когато искате да прочетете книга или електронна книга, покрийте очите си с ръце или използвайте специални очила, за да блокирате движението извън колата.
• Ако ви се гади, наведете се напред, но не прекалено много, и пригответе торбата. Кажете на хората, седнали до вас, да си покрият устата, очите и носа, в противен случай те също могат да повръщат.
• За всеки случай дръжте чантата наблизо, за да я намерите веднага, ако повръщате.

Предупреждения

• Никога не четете по време на шофиране. Това е много опасно и може да причини сериозни наранявания. Така ще бъдат и тези, с които се сблъскате.