Съдържание

• Съвети

• Съотношението на смесване не трябва да бъде прецизно. Просто смесете равни пропорции лимонов сок и сок от алое, втрийте го в кожата си и го изплакнете след 20-30 минути.
• Обърнете особено внимание, за да избягвате слънцето, когато нанасяте върху кожата си смес, която съдържа лимонов сок, тъй като лимоните могат да направят кожата изключително чувствителна към UV лъчите.

Комбинирайте мътеница (останалата млечна течност, останала след производството на масло) и доматен сок. Доматът е естественото белина и ефектът на млякото е добре известен. Можете да смесите 2 порции мътеница и 1 част доматен сок, да потопите памук в сместа и да нанесете върху загоряло място. Измийте след 30 минути.

Почерпете продукта с кафява кожа с бебешко олио. Особено при спрейове, които кафяви кожата, бебешкото масло е много ефективно за премахване на външния слой цвят. Името на този метод все още е ексфолиране (и целта тук е да се премахнат кожните клетки), така че трябва да вземете душ и да ексфолирате, след като оставите маслото върху кожата си за 30-40 минути. реклама

Метод 2 от 3: Предотвратете потъмняването на кожата

1. 

   Нанесете слънцезащитен крем. Това не е твърде много, ако се опитвате да избелите кожата си възможно най-много! Слънцезащитен крем SPF 30 е стандартът, препоръчан от Американската академия по дерматология, но крем с по-висок индекс не вреди.
   • Често не успяваме да забележим, когато се окажем на слънце при ежедневни дейности. Не забравяйте да прилагате крем всеки ден, ако търсите начини да избегнете потъмняване на кожата си. Слънцето на кожата ви, когато отидете до пощенската кутия, за да проверите пощата си, е същото като слънцето на плажа, когато излизате на разходка.

2. 

   
   
   Защитава кожата, дори в облачни дни. Дългите ръкави може да не са много удобни за носене в горещо време, но трябва да покривате кожата си възможно най-плътно, когато сте на открито. Облаците също не помогнаха много за намаляване на влиянието на слънцето; блокира само около 20% от UV лъчите.
   • И ако мислите, че сте сигурни за каране на ски, помислете отново: снегът всъщност отразява 80 процента от UV лъчите и увеличава експозицията. Така че, ако по някаква причина възнамерявате да карате ски с боси крака ... моля, не го правите!

3. 

   
   
   Използвайте чадър. Това действие може да изглежда малко глупаво в началото, но това е сигурен начин да блокирате слънцето, когато излизате от къщата. Помислете за закупуване на чадър, ако искате малко по-елегантен стил.
   • Не се доверявайте на твърде много плажни чадъри. Може би след като научите, че снегът е в състояние да отразява UV лъчите, ще познаете и този пясък. Отражателната способност на пясъка не е толкова лоша, колкото снега - само 17 процента - но все пак е достатъчно слънцето да остави следите си.

4. 

   
   
   На закрито. Лесно е да разберете, че ще поддържате кожата си по-бяла, докато сте на закрито. Уединението обаче не е опция за всички и не е необходимо, ако следвате горните стъпки.
   • Телата ни се нуждаят от витамин D и стандартът за витамин D (600 IU за хора на възраст от 1 до 70 години) е определен с предположението, че човек редовно получава слънчева светлина. Мазна риба, телешки черен дроб, яйца, сирене и гъби също осигуряват част от витамин D, а някои видове мляко също са обогатени с витамин D.
   реклама

Метод 3 от 3: Ексфолирайте, за да избелите загорялата кожа

1. 

   
   
   Спри тук ако се изгорите от слънцето. Лесно е да се изкушите да предприемете крайни мерки за лечение на слънчеви щети от слънчево изгаряне, но методите в тази статия са подходящи само за загоряла кожа. Ексфолирането при изгаряне на кожата е неефективно и много болезнено.
   • Нанесете алое вера за успокояване на болката и хидратиране на кожата.
   • Прегледайте това ръководство, когато слънчевото изгаряне на кожата ви е отшумило или е изчезнало.

2. 

   
   
   Започнете с правилния ексфолиращ продукт. Не трябва да бъдете агресивни с кожата, но намерението тук е бързо да ускорите процеса на елиминиране на кожните клетки от тялото. Трябва ви добър продукт за ексфолиране.
   • Ексфолиращите продукти, подходящи за тази цел, ще съдържат или ретиноиди, или алфа хидроксилни киселини. Тези специални съставки спомагат за ускоряване на клетъчния обмен и премахване на пигментацията.

3. 

   Използвайте влакна от луфа, а не памучна вана. Луфата е сухото ядро ​​на кратуната, докато памукът за баня е синтетичен материал, предназначен за внимателно търкане и помага на сапуна да се разпенва колкото е възможно повече. Тази задача не трябва да е толкова лекомислена - имаме нужда от още груби луфи.

4. 

   Навлажнете загорялата кожа. Изкъпете и изсушете кожата или използвайте мокра кърпа, за да избършете кожата.

5. 

   Нанесете ексфолиращ крем върху луфата и масажирайте кожата си с кръгови движения. Луфата и ексфолиращите кремове са груби, така че не бъдете прекалено груби. Просто разтрийте кожата с малки кръгови движения и вземете душ с хладна вода. Извършва се всеки ден. реклама

Съвети

• За кафяво боядисана кожа на пазара има продукти за обезцветяване и изсветляване; трябва обаче да го използвате в рамките на часове след тен.
• Макар да противоречи на целите в тази статия, имайте предвид, че понякога най-добрият начин за отстраняване на ивици от слънчево изгаряне може да включва корекция на кожата или да използвате тен.