Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Някога се е смятало, че пикантните и стресиращи храни са основната причина за язви. В действителност обаче повечето язви се причиняват от инфекции с Helicobacter pylori. H. pylori е бактерия, открита в храносмилателния тракт на 30% от северноамериканците и обикновено не създава проблеми. Ако обаче има симптоми на язва като коремна болка, гадене и повръщане, това може да бъде причинено от бактерията H. pylori. Този вид бактерии също могат да причинят рак на стомаха. Най-честото лечение е комбинация от антибиотици и киселинни инхибитори.

Стъпки

Част 1 от 4: Определяне на инфекция или не

1. 

   Внимавайте за симптоми на инфекция. Инфекцията с H. pylori има симптоми, подобни на язва. Повечето хора, заразени с инфекцията, нямат симптоми. Симптом, подобен на язва, може да бъде причинен от бактериите H. pylori. Честите симптоми включват:
   • Коремна болка, усещане за киселини, киселини
   • Лошо храносмилане или „интензивна болка“ в стомаха
   • Киселинен рефлукс
   • Гадене
   • Имате цветни или черни изпражнения
   • Повръщане на кръв
   • Внезапна безсъзнание
   • Скованост на стомаха (перитонит) в тежки случаи.

2. 

   
   
   Отиди на лекар. Постоянната коремна болка, независимо от причината, изисква лечение. Инфекцията няма да изчезне сама, затова трябва да посетите Вашия лекар, за да определи дали причината е H. pylori. Оттам можете да започнете подходящо лечение, за да излекувате стомаха си.
   • Макар и рядко, инфекциите с Н и пилори все още могат да доведат до рак на стомаха. Затова не бъдете субективни, когато имате болки в корема, кървави изпражнения и други признаци, че може да имате инфекция с H. pylori.

3. 

   
   
   Тест за потвърждаване на диагнозата. Говорете с Вашия лекар, ако смятате, че причината е H. pylori. Има много начини да тествате за инфекция и Вашият лекар ще избере най-подходящия за Вашите симптоми и състояние. Ето най-често срещаните тестове:
   • Тест за урея в дъх. Бактериите произвеждат урейни съединения. Дихателният тест за урея е водещият и най-точен метод за диагностициране на инфекция с H. pylori.
   • Тестът за изпражнения за антитела срещу H. pylori, което означава, че пробата на изпражненията ще бъде изследвана в лабораторията за признаци на бактерии от H. pylori. Това се счита за втория по ефективност метод.
   • Кръвни тестове. Кръвен тест показва наличието на антитела, които помагат в борбата с H. pylori. Този метод е 65-95% ефективен и е най-надеждният метод.
   • Биопсия. Взема се тъканна проба от стомаха и се използва за ендоскопия. Биопсията обикновено се прави само ако имате нужда от ендоскопия за лечение на язви, кървене или за да сте сигурни, че нямате рак.
   • Повечето лекари ще поръчат един от тези 4 теста, ако симптомите приличат на симптом на инфекция с H. pylori.

4. 

   
   
   Тест за членове на семейството. Бактериите на H. pylori често се разпространяват поради лоши санитарни условия и лична хигиена. Ако подозирате, че имате бактериална инфекция, трябва да проверите и членовете на вашето семейство.
   • Тази стъпка е от съществено значение не само за здравето на член на семейството, но и за предотвратяване на повторна инфекция.
   • Тази стъпка е особено важна за двойки и влюбени. Бактериите на H. pylori могат да се разпространяват през слюнката, когато се целуват.
   реклама

Част 2 от 4: Лечение

1. 

   Вземете пълната доза антибиотици, както е предписано. Тъй като H. pylori е бактерия, тя може да бъде успешно лекувана с антибиотици за кратко време. В повечето случаи ще Ви бъдат дадени 2 антибиотика едновременно. Лекарите обикновено предписват една от следните рецепти:
   • Амоксицилин, 2 g четири пъти дневно и Flagyl (орално хапче), 500 mg четири пъти дневно, перорално през ден. Тази рецепта е 90% ефективна.
   • Биаксин (орално хапче), 500 mg два пъти дневно в продължение на 7 дни и Амоксицилин (перорално лекарство), 1 g два пъти дневно в продължение на 7 дни. Тази рецепта е 80% ефективна.
   • Децата обикновено получават амоксицилин, 50 mg / kg в разделени дози, два пъти дневно (до 1 g два пъти дневно) в продължение на 14 дни. Алтернативно, на дете може да бъде предписан Биаксин: 15 mg / kg на разделени дози два пъти дневно (максимум 500 mg два пъти дневно) в продължение на 14 дни.
   • Трябва да се приема пълната доза антибиотици, дори ако симптомите отшумят. Вашият лекар ще предпише лекарства в дози, достатъчни за унищожаване на бактериите. Въпреки че симптомите са изчезнали, все още е възможно H. pylori да остане в тялото.

2. 

   Вземете антиацид. Вашият лекар може също да препоръча антиациди, когато приемате антибиотици. Антиацидите предотвратяват влошаването на язвата и дават време на стомаха ви да се излекува.
   • Стомахът естествено произвежда киселина, за да подпомогне храносмилането, но когато имате язва, киселината може да причини по-сериозни щети.
   • Обикновено Вашият лекар предписва или бисмутов субсалицилат, или Pepto Bismol. Лекарството ще създаде покритие за защита на стомаха от киселина и ще помогне за унищожаване на бактериите. Дозировката и дозата зависят от антибиотика, който приемате.

3. 

   Вземете инхибитори на протонната помпа (PPI). Вашият лекар също ще предпише ИПП за предотвратяване на производството на киселина, като инхибира "изпомпването" в стомашните клетки (което причинява секрецията на стомашна киселина).
   • В повечето случаи ще Ви бъде предписан Лансопразол. Дозировката и дозата зависят от антибиотика, който приемате.
   • На децата може да бъде предписан Омепразол, 1 mg / kg, разделен на два пъти дневно (до 20 mg два пъти дневно) в продължение на 14 дни.

4. 

   Тествайте отново след 1 месец. Вашият лекар ще направи втори тест след 4 седмици, за да потвърди, че бактерията H. pylori е била убита. Трябва да следвате инструкциите на Вашия лекар по време на лечението и преди да получите втория тест.
   • Инфекцията може да се повтори и да рестартира цикъла, ако цялото семейство не е излекувано. Този резултат трябва да бъде потвърден след 4 седмично лечение.
   • Потърсете веднага Вашия лекар, ако по време на лечението получите тежки симптоми. Антибиотиците не винаги действат. Следователно, трябва да посетите Вашия лекар отново, за да Ви бъде предписано друго лекарство от Вашия лекар.
   реклама

Част 3 от 4: Използване на природни средства

1. 

   Яжте броколи. Изследванията показват, че яденето на броколи помага за намаляване на бактериите H. pylori. Редовното ядене на броколи не помага да се убие всичко, но може да намали популацията на бактерии H. pylori.
   • Храненето с броколи няколко пъти седмично може да бъде полезно.

2. 

   Пийте зелен чай. Изследванията показват, че зеленият чай значително намалява количеството бактерии H. pylori, ако се приема ежедневно. Зеленият чай съдържа високи нива на полифеноли, които инхибират размножаването на бактерии H. pylori.
   • Екстрактът от зелен чай може да се използва със същия ефект, ако не харесвате вкуса на зеления чай.
   • Червеното вино с високо съдържание на полифеноли има подобни ползи като зеления чай.

3. 

   Вземете пробиотична добавка. Пробиотиците са пробиотици, които имат способността да предотвратяват неконтролирания растеж на бактериите. Изследванията показват, че редовните добавки с пробиотици могат да помогнат за предотвратяване на H. pylori по естествен път.
   • Киселото мляко, Kimchi, Kombucha чай (безсмъртен чай) и много други ферментирали храни съдържат пробиотици.
   реклама

Част 4 от 4: Предотвратяване на инфекция с H. pylori

1. 

   Мийте ръцете си често. Основната стъпка към избягване на инфекцията с H. pylori е практикуването на добра лична хигиена и измиване на ръцете. Трябва да си измиете добре ръцете, особено след използване на тоалетната и преди боравене с храна. Измийте ръцете си съгласно инструкциите по-долу:
   • Използвайте топла вода 50 градуса по Целзий и около 1 чаена лъжичка сапунена вода, за да измиете ръцете си. Сапунът не е непременно антибактериален. Измийте ръцете си за 15-30 секунди.

2. 

   Хранете се балансирано. Диетата трябва да съдържа правилните пропорции на въглехидрати, мазнини, протеини, витамини, минерали и вода. Това помага за поддържане на здравето и повишава имунната система, за да намали риска от инфекция.
   • Конкретната хранителна норма зависи от теглото, пола, нивото на активност, ... Въпреки това, количеството толерирани калории трябва да бъде около 2000 калории на ден. Вземете калориите си предимно от пресни плодове и зеленчуци, боб, ядки и нискомаслени протеини.
   • В допълнение към балансираното хранене, 67% от диетолозите препоръчват допълване с добавки. Функционалните храни ще помогнат да се компенсират хранителните дефицити, когато се използва само храна.

3. 

   Добавка с витамин С. Витамин С е особено важен за здравата имунна система. Много лекари препоръчват ежедневна добавка от 500 mg витамин С.
   • Имайте предвид, че витамин С е кисел и може да раздразни стомаха. По-добре е да си набавяте витамин С, който не е кисел или от храната. Храните, богати на витамин С, включват пъпеш, зеле, цитрусови плодове и червени чушки.
   • Тъй като витамин С е кисел, говорете с Вашия лекар относно приема на добавки с витамин С, докато се лекувате за H. pylori.

4. 

   Избягвайте контакт със слюнка. Изследванията показват, че H. pylori може да се предава чрез слюнка. Следователно, трябва да избягвате контакт със слюнка на носител на H. Pylori, докато болестта не бъде излекувана.
   • Например, ако съпругът ви има инфекция с H. pylori, избягвайте целуването или споделянето на четки за зъби.

5. 

   Вземете предпазни мерки при пътуване в чужбина. Бъдете внимателни с храната и напитките, когато пътувате до страни с лоши санитарни условия.
   • Помислете за пиене на бутилирана вода, когато посещавате страни с лоши санитарни условия.
   • Избягвайте да ядете храна по тротоарите или да се съмнявате, че сте нехигиенични. Яжте само в ресторанти с хигиенни стандарти. Кухненските прибори трябва да се мият с гореща вода (или достатъчно топла, за да понасят) и антибактериален сапун.
   • Използването на дезинфектант за ръце може да помогне в тези ситуации. Измиването на ръцете с мръсна вода е още по-вредно.
   реклама

Съвети

• Дихателният тест за урея е най-добрият тест за лечение след бактерии H. pylori. От друга страна, кръвното изследване не се препоръчва след лечение. Антителата могат да продължат да съществуват и след убиването на бактериите.
• Уведомете Вашия лекар, ако приемате лекарства или имате други здравословни проблеми. Някои лекарства, взети заедно, могат да бъдат опасни.
• Не спирайте доброволно да приемате лекарството, когато изпитвате странични ефекти. Посъветвайте се с Вашия лекар за алтернативни лекарства, които не причиняват странични ефекти.
• Естественото лечение може да помогне, но не е гарантирано, че ще елиминира инфекцията.