Автор:
Peter Berry
Дата На Създаване:
14 Юли 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
Жените имат средномесечни менструални периоди, започващи от 12-годишна възраст. Има много причини, поради които менструалният цикъл временно спира; и менструацията ще спре окончателно, когато жените менопауза. За да разберете дали сте пропуснали менструацията си или какво я причинява, трябва да вземете предвид много фактори, от здравословното си състояние до личния си начин на живот.
Стъпки
Метод 1 от 3: Обмислете здравните фактори
Обмислете метода за контрол на раждаемостта, който използвате. Ако пропуснете менструация, докато сте на противозачатъчни хапчета, може да е, че менструацията ви е нередовна или сте пропускали менструации за дълго време, в зависимост от това как се използва лекарството и как тялото ви реагира на него.
- Пероралните контрацептиви обикновено се предлагат в блистерни опаковки от 21 хапчета и седем плацебо хапчета. Когато вземете плацебо хапчетата, ще получите менструация. Ако пропуснете плацебо хапчетата и вземете нова опаковка веднага, вашият менструален цикъл няма да се появи.
- Някои нови 24-дневни хапчета за орална контрацепция се доставят с хапчета с активна съставка. Това често води до намаляване на времето за кървене поради намалена ендокринна или пълна липса на менструация.
- Някои орални контрацептиви са дълготрайни, което означава, че ще ги приемате една поредна година и няма да имате период. Ако сте на това хапче, можете да определите, че вашите менструални периоди ще спрат и няма да се върнат, докато не спрете да приемате хапчето. Въпреки това, много жени изпитват кървене в средата на цикъла или кафяво отделяне дори след като приемат лекарството правилно. Не се притеснявайте, ако кървите от време на време, докато приемате противозачатъчни хапчета, тъй като това може да е страничен ефект от хапчето. Ако обаче това продължава, може да се наложи да се консултирате с вашия гинеколог, за да изключите други причини и да помислите за преминаване към друго противозачатъчно хапче.
- Дори ако сте на 21-хапче хапче и не пропускате плацебо хапчетата, пак можете да загубите менструален цикъл от време на време. Ако нямате симптоми на бременност и сте приели всички предписани хапчета, това вероятно е просто ефект от лекарството.
- Има няколко рискове за здравето, свързани с случайно пропускане на плацебо хапчета, когато се приемат 21-дневните противозачатъчни хапчета, които много жени използват в подготовка за важни събития. Не трябва обаче да пропускате месечните хапчета плацебо. Ако искате да се отървете от менструалния си цикъл с противозачатъчни хапчета, говорете с Вашия лекар относно преминаването към марката на непрекъснати орални контрацептивни хапчета. С одобрението на Вашия лекар можете да изберете да вземете 21-дневните или 24-дневните противозачатъчни хапчета и да пропуснете плацебо хапчетата. Това може да бъде по-евтино от марки лекарства, произведени за тази цел.
- Ако използвате спирала, вашият менструален цикъл може да спре няколко месеца след поставянето.
Помислете за последните промени във вашия начин на живот. Понякога промените в начина на живот могат да нарушат менструалния цикъл. Обикновено това няма да доведе до загуба на дълги периоди.- Наскоро увеличихте ли ежедневната си интензивност на упражненията? Ако ежедневният ви график на тренировка се влоши, нивата на хормоните, които контролират менструалния ви цикъл, могат да се променят и да доведат до пропуснати менструации или пропуснати менструации. Ниските телесни мазнини, стресът и високият разход на енергия могат да спрат менструацията. Обикновено менструацията ви ще се нормализира през следващия месец, но трябва да посетите Вашия лекар, ако менструацията продължава дори след като сте се приспособили към нова рутина.
- Стресът може да промени функцията на хипоталамуса, област в мозъка, която регулира хормоните, които контролират менструацията. Ако наскоро сте били твърде стресирани поради големи промени в живота като преместване или смяна на работа, периодът ви може да бъде загубен. Тази промяна не трае дълго, но говорете с Вашия лекар или терапевт за управление на стреса, ако имате чести периоди поради стрес.
Изследвайте се за хормонален дисбаланс. Хормонален дисбаланс може да доведе до спиране на периоди за дълго време. Ако сте пропуснали внезапна менструация, трябва да посетите Вашия лекар, за да проверите дали имате хормонален дисбаланс и трябва да се лекувате с лекарство.- Синдромът на поликистозните яйчници (СПКЯ) кара някои хормони да се повишат над нормалните нива на променливи хормони по време на менструалния цикъл. Ако имате синдром на поликистозните яйчници, вашите менструални цикли понякога могат да бъдат непостоянни, но няма да спрат напълно, докато не влезете в менопаузата.
- Ако щитовидната жлеза е свръхактивна или твърде лоша, периодите ви може да са нередовни, докато нивата на хормоните на щитовидната жлеза се стабилизират с медикаментозно лечение. Ако сте диагностицирани със заболяване на щитовидната жлеза, няма да загубите менструацията си дълго.
- Доброкачествените тумори понякога се появяват в хипофизната жлеза и трябва да бъдат премахнати, защото могат да нарушат нивата на хормоните и да спрат менструацията. След като проблемът бъде решен, периодът ви трябва да се нормализира.
Потърсете медицинска помощ, за да изключите структурни проблеми. Гениталните проблеми понякога причиняват загуба на менструация. В зависимост от ситуацията, тази ситуация може и да не продължи.- Белези на матката, белези, които се образуват в лигавицата на матката, могат да спрат менструацията, защото предотвратяват ендометриозата, която участва в менструалния цикъл.В зависимост от тежестта на белезите, това може да доведе до пропуснати периоди или непостоянни периоди.
- Липсата на репродуктивни органи, която понякога се появява по време на развитието на плода, може да доведе до раждането на момиченце без определени части на тялото. В зависимост от липсващите части, менструацията може да не се появи дълго време.
- Всички структурни нередности във влагалището ви могат да доведат до пропуснати менструации, тъй като няма да забележите кървене по време на менструацията. Това обаче не означава, че нямате овулация или загуба на менструация. Говорете с Вашия лекар за менструацията, ако имате ненормална вагинална структура.
Разберете ефектите от някои психични разстройства. Хранителни разстройства като анорексия или булимия могат да спрат менструалния цикъл, тъй като нивата на хормоните се влияят от дългосрочното недохранване.
- Анорексията е състояние да не се яде или да се яде много малко в продължение на дълъг период от време, докато анорексията обикновено се проявява чрез преяждане и разливане чрез предизвикване на повръщане или лаксативи.
- Аменореята е стандартният начин за диагностициране на анорексия, докато пациентите с анорексия губят само половината от цикъла си.
- Ако смятате, че имате хранително разстройство, незабавно потърсете медицинска помощ, тъй като хранителните разстройства могат да бъдат животозастрашаващи.
Метод 2 от 3: Разпознайте признаците на менопаузата
Разберете основите на менопаузата. За да видите дали преминавате през менопаузата, трябва да разберете основните физиологични процеси зад менопаузата.
- Менопаузата е точката, в която вашите менструални цикли трайно спират. Яйчниците спират да произвеждат хормоните естроген и прогестерон. В годините преди менструалния период да приключи, може да изпитате общи симптоми като горещи вълни, които често се бъркат с менопаузата. Но всъщност става въпрос само за менопаузалния преход, известен още като перименопауза.
- Обикновено жените ще преминат през менопауза на възраст между 40 и 55 години, със средна възраст 51. Въпреки това, можете да преминете през менопаузата рано, особено ако сте претърпели операция за отстраняване на органи. определено възпроизвеждане.
- Менопаузата е естествен телесен процес, който не изисква никакво медицинско лечение. Въпреки това, хормонозаместителната терапия може да бъде полезна за много жени по време на преход в менопауза. Говорете с Вашия лекар, ако смятате, че тази терапия може да Ви помогне с вашите физически и психически симптоми по време на менопаузата.
Следете колко отдавна е бил последният ви менструален цикъл. В зависимост от това колко време е минало от последния ви цикъл до сега, може би все още не сте навлезли в менопаузата. В този случай ще получите менструацията си в даден момент, преди тя да спре окончателно.
- Нередовните менструални цикли са често срещани по време на перименопаузата. Няколко последователни периода, които не се появяват, все още не са в менопауза, затова посетете Вашия лекар, за да проверите дали сте пропуснали няколко последователни периода. Трябва да изключите други възможни здравословни проблеми, като рак, преди да приемете, че навлизате в менопаузата.
- Проследяването на вашите месечни периоди също е чудесен начин да разберете кога периодът ви се забавя. Направете си навик да следите менструалния си цикъл всеки месец, когато навършите 40 години, тъй като менопаузата може да започне през това време. Една проста точка в календара може да бъде добър индикатор за това кога започва вашият менструален цикъл.
- Ако менструацията ви е спряла за една година, вие сте в менопауза. Вашият период няма да се върне.
- Ако след една година без менструация внезапно кървите, трябва незабавно да посетите Вашия лекар. Това е кървене след менопауза и трябва да се оцени възможно най-скоро.
Внимавайте за други симптоми. Трябва да наблюдавате всички възможни симптоми, за да добиете представа от колко време изпитвате симптоми в пременопауза. Знанието, че сте в перименопауза, ще ви помогне да осъзнаете истинската менопауза.
- Горещите вълни са често срещан симптом на перименопаузата. Това е внезапно усещане за парене в горната част на тялото. По кожата и ръцете могат да се появят червени ивици.
- По време на перименопаузата вашите сексуални чувства могат да се променят. Жените могат да получат намалено или повишено либидо поради хормонални промени. Сексуалната активност обаче може да бъде неудобна, тъй като някои жени изпитват вагинална сухота по време на менопаузата.
- Вагиналните и пикочните инфекции може да са по-чести през годините, водещи до менопаузата.
- Трудности със съня, промени в настроението, затруднена концентрация и наддаване на тегло в корема са други симптоми на менопаузата.
Метод 3 от 3: Търсете естествени причини
Тест за бременност. По време на бременността жените няма да имат менструация. Въпреки че може да изтече няколко капки кръв, няма да имате период по време на бременност. Ако менструацията ви спре внезапно, причината може да е бременността.
- Много домашни тестове за бременност са точни в първия ден на пропуснат период. Повечето комплекти за тестове за бременност използват малка пръчка, потопена в урината, и изчакайте няколко минути, за да прочетете резултатите. В зависимост от комплекта за тест за бременност ще се появи допълнителен знак, обезцветяване или думата "бременна", която показва бременност.
- Домашните комплекти за тестове за бременност често са много точни. Повечето са 99% верни, но някои не се рекламират. Може да опитате два пъти, за да осигурите точни резултати.
- Трябва да посетите Вашия лекар възможно най-скоро, за да потвърдите бременността си с кръвен тест.
Помислете за ефектите от кърменето. Обикновено менструалният цикъл ще се появи отново след раждането на бебето. Ако обаче кърмите, нормалният ви менструален цикъл може да не се върне веднага. Обикновено кърменето може да забави първите няколко менструални цикъла след раждането. Ако обаче вашите менструации се забавят по-дълго, трябва да говорите с Вашия лекар, за да изключите други причини.
Разберете, че периодите може да са нередовни след бременност. Менструалните цикли отнемат известно време, за да се нормализират след раждането. Това не означава, че менструацията ще спре за дълго време.
- Обикновено периодът ви се появява с няколко капки, когато спрете да кърмите. Вашият менструален цикъл трябва да се нормализира в рамките на няколко месеца.
- Менструацията може да включва много необичайно големи кръвни съсиреци през първите няколко цикъла от живота. Това обикновено не е притеснително, но ако имате силно кървене със съсиреци в продължение на една седмица или повече, трябва да посетите Вашия лекар.
- Не забравяйте, че дори да не забележите никакви признаци на менструацията си, пак можете да забременеете кратко време след раждането. Уверете се, че използвате контрол на раждаемостта, ако не искате да забременеете веднага, дори ако не виждате признаци на менструация.
Съвети
- Потърсете съвет от Вашия лекар, ако Вашите менструации спират за повече от 90 дни и не могат да бъдат обяснени с промени в начина на живот, бременност, менопауза или някакъв друг фактор.
- Има два вида аменорея - първична и вторична аменорея. Първичната аменорея се появява, когато жената никога не е имала менструация, докато вторичната аменорея е, когато жената губи менструацията си след определен период от време. Първичната аменорея обикновено се причинява от структурни и хромозомни аномалии, докато повечето вторични аменореи се дължат на бременност.
