Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 3: Научете се да разпознавате поведението на избягване
• Метод 2 от 3: Разбиране на поведението за избягване
• Метод 3 от 3: Справяне с избягването
• Съвети

Понякога е трудно да се каже дали някой ви избягва. Има шанс просто да не се пресечете. Има обаче улики, на които можете да разчитате: може да сте виждали другия човек, но може дори да не са ви погледнали. Може би сте оставили съобщение във Facebook, но той / тя не си е направил труда да отговори. Поставете се на мястото на този човек и се опитайте да разберете защо той или тя може да се опитва да ви избегне.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Научете се да разпознавате поведението на избягване

1. Забележете, когато комуникацията изведнъж падне. Може би някой внезапно се прекъсва от вас, дори и да е спорадичен. Човекът може дори да не се притеснява да говори лично с вас: той може да се свърже с вас само чрез имейл, текстово съобщение и / или социални медии. Ако смятате, че контактът с тях е приятелски или романтичен, но те изведнъж спират да говорят с вас, това може да е знак, че избягвате.
   • Вашият приятел може просто да е много зает и наистина да иска да ви види. Той може да ви изпрати съобщение от рода на „Съжалявам, че не ви се обадих ... В момента съм толкова зает със училище. Нека се срещнем следващата седмица, когато имам повече време. "Ако обаче получавате такива съобщения седмица след седмица - или изобщо няма съобщение - можете да сте сигурни, че другият човек се опитва да ви избегне.
2. Научете се да разпознавате, когато някой постоянно търси оправдание да не прекарва времето си с вас. Може би този човек продължава да обвинява натоварения работен график или забързания социален живот или просто се случва нещо да се намеси. Ако хората продължават да намират причини да избягат от плановете, има вероятност да се опитват да ви избегнат.
   • Не бъдете прекалено сурови. Нещата могат да попречат и човек всъщност не може да се справи със забързания си график. Извиненията показват избягване, но не означава непременно, че някой не иска да прекарва време с вас.
3. Опитайте се да осъществите зрителен контакт. Когато говорите лично с този човек, погледнете го в очите. Ако избягват погледа ви, има вероятност човекът да не иска да осъществи зрителен контакт с вас. Ако има контакт с очите, той е много кратък - или очите са завъртени.
4. Изпратете на човека няколко съобщения и изчакайте отговора. Ако имате просто „Хей! Как си? ", Но след няколко дни няма отговор, този човек може да не иска да говори с вас. Ако не получите отговор, опитайте отново, но не обвинявайте другия в нищо; просто продължете да се опитвате да започнете нормален разговор. Ако не отговорят на това второ съобщение, не продължавайте да настоявате. Уважавайте причините на другия човек да ви избягва и не добавяйте повече.
   • Някои услуги за съобщения показват кога получателят е прочел съобщението ви. Използвайте това, за да проверите дали сте игнорирани или не. Ако той / тя чете всичките ви съобщения, но никога не отговаря, това означава, че поне няма интерес да комуникирате чрез съобщения. Ако вашите съобщения не са маркирани като „прочетени“ или „видяни“, все пак може да можете да определите дали другият човек е онлайн, чрез лентата „Чат“ или времето на другите му съобщения.
   • Използвайте знанията си за нечии технологични навици. Ако знаете, че приятелят не използва Facebook много често, напълно логично е, че няма да забележи съобщенията ви. От друга страна, ако той е постоянно във Facebook, но не реагира на публикациите ви, вероятно той се опитва да ви избегне.
5. Търсете кратки, незаинтересовани отговори. Ако успеете да започнете разговор с човека, уверете се, че той дава само кратки, монотонни отговори. Те могат да се опитат да отклонят вашите въпроси, за да могат бързо да избягат.
   • Например можете да кажете: „Хей, не сме си говорили от известно време. Как си? "На което другият отговаря с„ Добре "и продължава. Това може да означава, че вашият приятел ви избягва.
6. Бъдете наясно как другият човек взаимодейства с вас в група. Ако говорят с всички, освен с вас, те може да се опитват да ви избегнат. Избягването не означава непременно, че някой няма да прекарва време с вас - може да означава, че просто се преструва, че не сте там. Опитайте се да кажете нещо директно на този човек и да видите как той реагира. Ако приятелят реагира рязко и се обърне - или изобщо не реагира - тогава има голям шанс да ви избягва.
   • Сравнете това лечение с начина, по който човек реагира в индивидуална ситуация. Може би той ви „избягва“ сам в група или бързо се откъсва, когато сте сами. Разберете дали прави това с други хора или само с вас.
   • Забележете дали човекът напуска стаята, когато влезете. Ако това се прави последователно, това може да означава, че той / тя не иска да бъде около вас.
7. Разберете дали този човек зачита вашето мнение. Ако този човек не поиска вашето мнение на срещи или приятелски дискусии, това може да означава, че той / тя се опитва да ви игнорира. Може би другият не пита как се чувствате по отношение на определени решения; може би този човек дори не реагира, когато излезете със собствената си перспектива.
8. Не го приемайте, когато някой ви постави на каишка. Помислете дали сте приоритет в живота му. Някой може да ви избегне, ако не иска да отделя време за вас. Може би този човек трудно се свързва и иска от вас да се задоволите, за да „вървите по течението“. Това са показатели, че може да не сте приоритет:
   • Връзката не напредва: тя се пръска малко през драматични неравности, застоява или дори може да се влоши.
   • Този човек е там само когато иска нещо от вас. Това включва пари, внимание, секс или просто някой, с когото да говорите. Помислете дали ви използват последователно.
   • Човекът прави планове само в последния момент. Той / тя просто се появява или ви изпраща текстово съобщение късно през нощта, без дори да се опитва да планира нещо заедно.

Метод 2 от 3: Разбиране на поведението за избягване

1. Запитайте се защо този човек може да иска да ви избягва. Може би сте се скарали или е имало конфликт; може би сте обидили другия, без да осъзнавате; или сте направили отсрещния човек по някакъв начин. Помислете добре за поведението си и се опитайте да разберете каква може да е причината.
2. Потърсете модели. Проучете обстоятелствата, при които се чувствате „избегнати“, и вижте дали има нещо общо между всеки път, когато се случи. Може би този човек ви избягва в определени моменти или с определени хора; може би е свързано с теб, а може и с тях. Опитайте се да съберете частите от пъзела и да разберете какво става.
   • Изглежда ли този човек да ви избягва в определени моменти или когато правите определени неща? Например може би наскоро сте започнали да експериментирате с наркотици и на приятеля ви е неудобно да ви вижда в толкова променено състояние.
   • Този човек избягва ли ви, когато общувате с определени хора? Може би вие не сте този, който се опитва да избегне другия човек - или може би този човек не харесва начина, по който го правите, когато общувате с определени хора. Може би вашият приятел е срамежлив или интровертен: той / тя винаги е готов за разговор лице в лице, но бързо изчезва, когато се появите с голяма група.
   • Избягва ли ви този човек, когато се опитва да работи или учи? Може би този приятел обича да прекарва времето си заедно в спокойна социална обстановка, но трудно може да свърши работа, когато сте наоколо.
3. Помислете как искате да се свържете с човека. Ако този приятел или любим човек присъства и се ангажира, но никога не отговаря на вашите текстови съобщения, той / тя може просто да не иска да комуникира с вас чрез текстово съобщение. Това може да бъде особено вярно, ако този приятел живее много натоварен или дисциплиниран живот - може да бъде много трудно да отделите време за дълбоки, ангажирани текстови разговори, когато трябва да работите, учите или упражнявате през цялото време.
4. Имайте предвид, че хората могат да се разделят. Попитайте дали човекът се е променил, откакто е започнал да избягва - и ако да, колко се е променил. Може би е намерил нова група приятели; може би са намерили нова любов; може би се е занимавал с нов спорт или хоби, което всъщност не е твоето нещо. Близката връзка с някого е приятна, но хората се променят и могат да се разпаднат. Ако забележите, че някой е поел по различен път, може би е време да продължите напред.
   • Попитайте се и дали сте се променили. Може би този човек се държи както винаги, но вие сте започнали да се държите по различен начин досега. Може би вашият приятелски кръг се е променил или сте възприели навик, който притеснява този приятел, или просто не ви остава толкова много време.
   • Разрастването не означава, че не можете да се приближите отново. Ако се окажете отстранени от някого, вашият избор е дали да оставите връзката да кърви до смърт или да я съживите. Имайте предвид обаче, че това чувство трябва да е взаимно.

Метод 3 от 3: Справяне с избягването

1. Сблъскайте се с човека. Ако сте сигурни, че някой ви избягва, обърнете се тактично към въпроса. Може да искате да компенсирате грешките, които сте допуснали; може би другият човек ви избягва, защото преживява труден момент. Бъдете уважителни и директни и обяснете какво точно ви притеснява.
   • Ако не сте сигурни защо някой ви избягва, кажете нещо като: „От известно време искам да говоря за това - чувствам, че напоследък се опитвате да ме избягвате. Направих ли нещо, което те ядоса на мен? "
   • Ако знаете защо някой ви избягва, не бийте около храста. Извинете се, че сте направили грешка и се опитайте да се помирите. Например, кажете: „Чувствам, че имаме нещо общо с нас, откакто имаме тази разпра миналата седмица. Ценя нашето приятелство и бих искал да поговорим за това, за да можем да го оставим зад себе си. Това несъгласие не си струва да съсипе нашето приятелство. "
   • Можете да се изправите срещу човека в личен разговор или да помолите съветник за насоки да посредничи по време на разговора. Помислете кое е най-удобно за вас и изберете ситуацията, която според вас ще реши най-добре проблема.
2. Попитайте общи приятели за прозрение, но не говорете зад гърба на човека. Ако имате общи приятели, накарайте някой надежден да разгледа ситуацията. Попитайте дали нямат представа защо X ще ви се сърди и дали се чувствате така, сякаш сте били избягвани от X напоследък. "
   • Не разпространявайте слухове или клюки за човека, който ви избягва. Ако ви е грижа за връзката с този човек, бъдете много внимателни какво казвате. Ако казвате негативни неща зад гърба на човека, има голяма вероятност думите ви да попаднат в ушите им - и това само ще направи ситуацията по-разгорещена.
3. Дайте на човека пространство. Понякога хората трябва да преминат през своето лично пътуване, преди да са готови да се свържат отново с другите. В много случаи принуждаването на тази връзка само ще отблъсне избегналия човек по-далеч от вас. Бъдете търпеливи, отворени и продължете със собствения си живот. Ако човекът реши, че иска да бъде във вашия живот, ще забележите.
   • Ясно посочете вашите намерения. Кажете нещо като: „Чувствам, че се нуждаете от собствено пространство, за да растете точно сега, така че ще продължа да ви оставям на мира. Ако някога искате да говорите, вратата ми е винаги отворена за вас. "
   • Дръжте сърцето си отворено. Може да бъде много трудно да продължите живота си и все пак да сте отворени за този човек. Отдалечете се от връзката, спомнете си добрите времена и се опитайте да освободите всеки гняв.
4. Остави. Може да бъде много трудно да се откажете от някого, особено ако сте инвестирали много време и енергия в другия човек. По някое време обаче може да се наложи да приемете, че нещата няма да се върнат по начина, по който са били. Въпрос на растеж и емоционално благополучие: ако живеете живота си, размишлявайки за миналото, държейки се на това, което някога е било и би могло да бъде, става неизмеримо по-трудно да се научите и да процъфтявате в настоящето. Остави.
   • Отпускането не трябва да е завинаги. Това не означава, че никога повече няма да можете да установите приятелство с този човек. Това просто означава, че няма да харчите ценната си емоционална енергия за някой, който не е отворен към нея в момента.

Съвети

• Ако човек продължи да ви избягва дълго време, може би е време да го пуснете. Ако нямат време за вас, може просто да са загубили интерес към вас.
• Ако другият човек изглежда неудобно да гледа, когато сте наоколо, това може да означава, че той / тя би предпочел да не ви вижда.
• Ако сте особено тъжни, че този човек ви избягва, помолете добър общ приятел да разбере защо може да ви е ядосан.