Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 2: Залепване на пръсти с нараняване на приятел
• Част 2 от 2: Избягвайте потенциални усложнения
• Съвети
• Предупреждения

Залепването с приятели е полезен и прост метод за лечение на навяхвания, луксации и фрактури на пръстите на ръцете и краката. Залепването с приятели обикновено се използва от здравни специалисти като спортни лекари, физиотерапевти, хиропрактори и треньори, но може да се използва и у дома от някой, който няма медицински опит. Когато се направи правилно, прилепването на приятел ще осигури опора, защита и ще стабилизира ставите с нараняването.

Стъпвам

Част 1 от 2: Залепване на пръсти с нараняване на приятел

1. Определете кой пръст ви е наранил. Пръстите са по-податливи на наранявания или дори фрактури от други части на тялото, когато например ги вкарате във вратата или докато участвате в контактни спортове. В повечето случаи е очевидно от кой пръст сте получили нараняването (а именно пръстът, който боли най-много), но понякога трябва да разгледате по-внимателно ръката и пръстите си, за да определите точното местоположение и тежестта на нараняването. Признаците, които могат да показват леко до умерено нараняване, включват зачервяване, подуване, възпаление, болка в определена област, натъртване, ограничение във функцията на движение и може би някакво неправилно подравняване, ако пръстът ви е разместен или счупен
   • Залепването на приятел може да се използва при почти всяко нараняване на пръстите, дори при някои стрес фрактури (малки пукнатини на косата на костта), въпреки че по-сериозните наранявания често изискват шини, пластири или операция.
   • Леки стресови фрактури, костни трески, натъртвания (натъртвания) и навяхвания се считат за леки наранявания, но пръстите, които са претърпели сериозни наранявания (смачкани и кървящи) или сложни фрактури (кървене, когато костта е пробила кожата), изискват незабавна медицинска помощ, особено ако нараняването включва палеца.
2. Решете кои пръсти да почукате. След като определите на кой пръст сте претърпели нараняването, трябва да решите с кой съседен пръст да го почукате. По принцип трябва да залепите пръсти, които са най-близки по дължина. Показалецът и средният пръст обикновено се залепват заедно с лентата на приятеля. Освен това безименният и малкият пръст вървят най-добре заедно. Поради местоположението и възможностите за движение, палецът ви не може да бъде прикрепен към показалеца с лента. Следователно нараняванията на палците обикновено трябва да бъдат шинирани или поставени в гипс, когато има сериозно изкълчване или фрактура. Освен това е важно да се гарантира, че пръстът, действащ като „приятел“, няма наранявания, тъй като залепването на два пръста с нараняване може да причини повече проблеми.
   • Ако сте наранили безименния си пръст, имате възможност да го залепите на средния или малкия си пръст. Изберете пръста, който по дължина най-точно съвпада с безименния ви пръст, но за най-голяма стабилност безименният ви пръст трябва да бъде залепен на средния пръст.
   • Бъдете много внимателни с лепене на пръсти, ако имате диабет, проблеми с кръвообращението или периферни артериални заболявания, тъй като значително намаляване на кръвообращението (тъй като лентата се прилага твърде плътно) увеличава риска от тъканна смърт (некроза).
3. Подгответе пръстите си за лепене. След като сте решили кои два пръста да залепите заедно, подгответе пръстите си за това. Започнете с измиване на ръцете със сапун и вода, след което почистете двата пръста допълнително с алкохолни кърпички. Освен че са добър антисептик, алкохолните кърпички (съдържащи изопропилов алкохол) ще ви помогнат да се отървете от всякакви мазни или мазни остатъци, които може да попречат на залепването на лентата върху кожата ви. Поставете хипоалергенна или слабо дразнеща превръзка под лентата, ако имате много чувствителна кожа.
   • Ако нямате алкохолни кърпички, сапунът и водата са следващото най-добро нещо.
4. Залепете пръстите си с тиксо. След като почистите и подготвите пръстите си, залепете пръста си с нараняване на пръст без нараняване с нееластична медицинска, хирургическа или спортна лента (приблизително 1 инч широка). Може да искате да запазите шаблон „осем“, докато записвате за повече стабилност. Внимавайте да не увивате лентата твърде плътно около пръстите, за да избегнете по-голямо подуване и прекъсване на кръвообращението. Лентата трябва да се постави достатъчно здраво, за да могат двата пръста да се движат заедно. Проверете дали не се справяте с изтръпване, пулсиране, обезцветяване на кожата или загуба на усещане в единия от пръстите след залепване на двата пръста.
   • Помислете за поставяне на тънка ивица пяна или марля между пръстите си за допълнителен комфорт, защита и за предотвратяване на изтъркване и / или образуване на мехури по кожата.
   • Трябва да знаете, че рискът от бактериална инфекция се увеличава значително с мехури и ожулвания по повърхността на кожата.
   • Материалите, които можете да използвате за залепване с пръсти, включват нееластична медицинска / хирургическа лента, самозалепващи се превръзки, лента за рисуване, малки парчета велкро и гумени превръзки.
   • За да осигурите по-голяма опора (което е особено добре за изкълчени пръсти), можете да използвате дървена или метална шина в комбинация с лентата. Пръчките за сладолед също са добър вариант. Просто се уверете, че на пръчката няма остри ръбове, за да избегнете увреждане на кожата си.
5. Консултирайте се с лекар за оценка. Ако нараняването е достатъчно сериозно, за да бъде залепено, то също е достатъчно сериозно, за да бъде прегледано от лекар. След като пръстът ви се стабилизира, трябва да накарате лекар да изследва задълбочено нараняването. Вероятно ще бъдат направени рентгенови лъчи, за да се определи дали има сериозна фрактура или други повреди.
   • Използвайте лентата на приятеля като временно решение, докато всъщност не започнете да търсите медицинска помощ. Този метод служи не да действа като заместител на медицинската помощ.
   • Ако изпитвате болка, може да искате да вземете лекарство за облекчаване на болката без рецепта, за да облекчите болката. Опитайте ацетаминофен или ибупрофен (напр. Advil).

Част 2 от 2: Избягвайте потенциални усложнения

1. Сменяйте редовно лентата. Ако първоначално пръстите ви са били залепени от лекуващия ви лекар или друг медицински специалист, вероятно той или тя са използвали водоустойчива лента, за да можете безопасно да си измиете ръцете и да вземете душ поне веднъж. Като обща насока обаче трябва да сменяте лентата ежедневно, особено ако редовно си душ или миете ръцете. Влажната или влажна лента и превръзки насърчават растежа на нежелани бактерии и гъбички, които причиняват неприятна миризма и увеличават риска от инфекция на кожата.
   • Трябва да внимавате, когато отстранявате лентата, за да избегнете влошаване на нараняването или увреждане на кожата. Използвайте ножица за превръзка, за да отрежете лентата и след това бавно отстранете лентата.
   • Ако пръстът с нараняването боли повече след повторното му залепване, извадете лентата и започнете отначало, но този път се уверете, че не прилагате лентата толкова плътно. Това може да е и знак, че е разумно да се потърси медицинска помощ.
   • Пръстът с нараняването, в зависимост от тежестта на нараняването, може да се наложи да се залепи със съседен пръст до четири седмици, за да се излекува правилно. Така че най-вероятно ще станете много умели в повторното полагане на лентата.
2. Проверете се за симптоми на инфекция. Тази стъпка е много важна. Преди да заснемате редовно пръстите си, проверявайте пръстите и останалата част от ръката си за признаци на дразнене на кожата или инфекция. Ожулвания, мехури и мазоли увеличават риска от инфекция на кожата, така че старателно почистете и подсушете пръстите си, преди да ги залепите отново. Измийте ръцете си със сапун и вода.
   • Признаците на локална инфекция включват подуване, зачервяване, пулсираща болка и наличие на гной (ексудат), който може да има неприятна миризма.
   • Много е важно да потърсите незабавна медицинска помощ, ако подозирате, че имате кожна инфекция.
3. Бъдете много внимателни за признаци на некроза. Както бе споменато по-горе, некрозата включва смърт на тъканите поради недостиг на кръв и кислород. Нараненият пръст, особено изкълченият или счупен пръст, също може да причини увреждане на кръвоносните съдове, така че внимавайте да не прекъснете кръвообращението, докато залепвате пръстите. Ако случайно сте приложили лентата твърде плътно, вероятно ще забележите пулсиращо усещане в пръстите си, заедно с неприятна болка и тъмночервена и синя кожа. Повечето тъкани могат да оцелеят няколко часа (най-много) без кислород, но е важно да следите внимателно пръстите си през първите 30 минути от залепването, за да сте сигурни, че кръвообращението е нормално.
   • Диабетиците често имат по-малко усещане в ръцете (и краката) и по-често изпитват лошо кръвообращение. Диабетиците трябва да избягват залепването на приятели и трябва да бъдат прегледани от лекар, тъй като рискът от инфекция е значителен.
   • Ако се появи некроза, бактериалната инфекция може да се развие доста бързо. Нелекуваните бактериални инфекции могат да доведат до смърт на тъканите и може да се наложи ампутация, за да се предотврати по-нататъшното разпространение на инфекцията.
   • Ако имате сложна фрактура на пръста (където костта е пробила кожата), Вашият лекар може да Ви предпише двуседмичен курс на перорален прием на антибиотици за предпазване от бактериална инфекция.
4. Не залепвайте пръсти със сериозни наранявания. Въпреки че повечето наранявания на пръстите реагират добре на заснемането на приятели, това не е правилният метод за всяко нараняване. Например, ако пръстите са силно притиснати и смачкани или ако се сблъскате със сложна фрактура, включваща тежко несъвместимост и костни фрагменти, пробиващи кожата, никакво количество лента няма да помогне и в такъв случай залепването на приятел не трябва дори да се обмисля. При сложни и нестабилни фрактури вместо това трябва да отидете в спешното отделение възможно най-скоро, за да получите подходяща медицинска помощ (вероятно инвазивна хирургия). От друга страна, стресовите фрактури (малки пукнатини на косъма) са стабилни и подходящи за залепване като временно решение, преди лекарят да може да разгледа по-внимателно пръста ви.
   • Честите симптоми на сериозно нараняване със счупен пръст са: интензивна остра болка, подуване, скованост и натъртване поради вътрешно кървене. Вероятно ще откриете, че пръстът ви е леко изкривен и ще ви е трудно да направите юмрук или да вдигнете нещо тежко, без да изпитвате силна болка.
   • Счупените пръсти могат да бъдат свързани с състояния, които отслабват костта, като рак (костни тумори), локални инфекции, остеопороза (декалцификация) или хроничен диабет.

Съвети

• Дейностите могат да влошат нараняването на пръста и да причинят повече болка, затова е добре да намалите стреса върху ръката с нараняването, докато болката и възпалението изчезнат.
• Щамовете и изкълчванията на пръста обикновено се лекуват седмица. При малки пукнатини на косъма в костите (стрес фрактури), процесът на оздравяване отнема две до три седмици, а при тежки, нестабилни фрактури, трябва да очаквате лечебен процес от четири до шест седмици.
• Повечето фрактури на пръстите са причинени от машинни инциденти, падания с протегната ръка или по време на спорт (особено ръгби и баскетбол).

Предупреждения

• Ако подозирате, че имате фрактура, потърсете помощта на лекар. Залепването на приятел е добро решение за повечето форми на нараняване на пръстите в краткосрочен план, но нестабилните фрактури трябва да търсят медицинска помощ по всяко време.