Отглеждане на къдрава коса

Видео: Грижа за къдрава коса - какво представлява GCM - curly girl method?

Съдържание

Стъпвам
Метод 1 от 3: Грижа за косата ви, за да я израстите
Метод 2 от 3: Знайте колко бързо расте косата ви
Метод 3 от 3: Оформете косата си, докато я израствате
Съвети
Предупреждения
Необходимост

Като чернокожа жена може да мислите, че косата ви е твърде крехка, за да порасне дълго. Не се безпокой. Можете да получите дълга блестяща коса, като полагате повече усилия в грижата за косата си.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Грижа за косата ви, за да я израстите

Овлажнявайте редовно косата си. Плистата коса често расте къдрава. Тези къдрави корени не позволяват на естествените масла в косата ви да се плъзгат надолу по косъма и да овлажняват останалата част от косата ви.
- Опитайте съвместно измиване. Това означава, че измивате косата си само с балсам и не използвате шампоан. Някои жени правят това седмично, а други на всеки 5 дни. По-добре е да не правите това ежедневно, тъй като това може да изсуши косата ви поради натрупването на остатъци от продукти за грижа за косата в косата. Според някои жени измиването на косата изисква много усилия и отнема много време, докато косата изсъхне. Опитайте се да подреждате косата си само веднъж седмично и при необходимост шампоан. Не чакайте обаче повече от 4 седмици и шампоанете косата си поне веднъж месечно. Някои жени мият косата си всеки ден, но използват само вода.
- Винаги използвайте дълбок балсам, когато миете косата си. Дълбок балсам, който съдържа зехтин, авокадо или масло от сладък бадем, работи добре. Опитайте различни продукти и вижте кой продукт работи най-добре за овлажняване на косата. Не се страхувайте да използвате продукт, който не е специално създаден за къдрава коса.
  - Загрейте косата си и носете шапка за душ, докато чакате - топлината активира балсама. Можете да седнете под сешоар или да увиете около главата си кърпа, която сте напоили с гореща вода (просто се уверете, че водата не е достатъчно гореща, за да се изгорите). Можете също така да използвате телесната си топлина.
  - Избягвайте да нанасяте дълбокия балсам върху скалпа си. Балсамът може да запуши порите ви и да причини алопеция, запушени и възпалени космени фоликули и косопад.
Нанесете овлажняващ крем върху косата си. Уверете се, че използвате продукт без вазелин, вазелин или минерално масло.
- Намокрете косата си с вода. Започнете на разстояние около 2 до 3 инча от корените си и нанесете овлажняващия агент до краищата си.
- Хидратирайте косата си ежедневно или при необходимост, така че косата ви да се чувства мека и гъвкава. Може да се наложи да експериментирате малко, за да разберете кое работи най-добре за вас.
- Уверете се, че влагата остава в косата ви. Можете да направите това, като нанесете естествено масло като кокосово масло или зехтин веднага след използване на овлажняващия агент (това може да е и вода). Така че може да работи и просто да нанесете масло върху влажна коса. Нанасяйте маслото по една партида, тъй като е по-лесно.
Изцедете излишната вода от косата си с кърпа от микрофибър. Ако имате хавлиена кърпа, не я гладете върху косата си, тъй като тя ще улови нишки коса върху грубата материя на кърпата. Когато преместите ръката си надолу, ще чуете много щракащи звуци, което означава, че чупите косата. За да използвате хавлиена кърпа, вземете част от косата и я задръжте с кърпата върху ръката си. Стиснете частта от косата. Сега трябва да усетите как кърпата се намокри. Не оставяйте кърпата да се плъзга от нишката, просто пуснете нишката.
Срешете косата си нежно. Чрез много разресване на косата можете да премахнете защитния слой от косата си.
- Срешете косата си с широк гребен за зъби. Разделете косата си на няколко секции. Започнете да сресвате в краищата и проправете път до корените.
- Не се страхувайте да слагате гребена от време на време. Понякога ще ви се наложи да използвате пръсти и ръчно да разплитате косата си, ако срещнете възел или ако кичурът е много къдрав. Ако не можете да извадите възел от косата си, омекотете косата си с вода или балсам, който ви позволява да разплетете възела. Ако все още не можете да разплетете възела след това, изрежете го от косата си с добър чифт фризьорски ножици.
- Ако искате да изгладите линията на косата си измийте косата внимателно с мека четка за коса от нерези. Ако косата ви остане нагоре или се извива по линията на косата, опитайте да я намокрите и да покриете главата си с шал или парцал. Оставете косата ви да изсъхне, докато стане плоска.
- Вижте дали е най-добре да направите това, когато косата ви е напълно суха и овлажнена или е по-добре да разчлените косата си мокра. Може да откриете, че косата ви се къса много бързо или можете лесно да я издърпате от корените на скалпа, когато е суха.
Подхранвайте косата си отвътре, като приемате мултивитамини. Използвайте витамини, които са специално създадени за вашата коса и които карат косата ви да расте по-бързо и удължават естествения анаган (фаза на растеж).
Научете здравословни навици.
- Изпийте поне осем чаши вода и яжте здравословни храни като риба, плодове, зеленчуци и ядки.
- Упражнявайте се редовно, за да подобрите притока на кръв към скалпа.
- Контролирайте стреса, като правите упражнения за релаксация и медитирате. Стресът може да доведе до падане на косата ви.

Метод 2 от 3: Знайте колко бързо расте косата ви

Очаквайте да отнеме една до година и половина, за да имате коса до раменете, ако започнете с обръсната коса. Мъжестата коса расте също толкова бързо, колкото и другите видове коса. Ако се грижите добре за косата си, косата ви ще расте около 13 милиметра на месец.
Изчакайте още 6 до 15 месеца, докато косата ви достигне подмишниците.
Изчакайте още 9 до 18 месеца косата ви да стигне презрамките на сутиена. Ще отнеме около 3 години, докато косата ви е толкова дълга.
Очаквайте да отнеме от 3 до 4 години, докато косата ви достигне талията. Колко бързо расте косата се различава от човек на човек. Избягвайте да се сравнявате с другите, тъй като само ще се разочаровате. Просто се грижете добре за косата си и бъдете търпеливи. В крайна сметка ще видите резултати.

Метод 3 от 3: Оформете косата си, докато я израствате

Изберете защитни прически, за да не се налага постоянно да прекроявате косата си. Обратите и бананите са примери за подходящи прически.
- Плитка: направете обикновена плитка на върха на главата си и я завържете в края. Можете също така да носите лента за коса.
- Обрати: разделете косата си на редове. След това разделете всеки ред на 2 отделни секции.
  - Започнете от линията на косата си и увийте двете секции в първия ред една около друга.
  - Продължавайте да усуквате косата си, докато работите по пътя към задната част на главата си, като вдигате малко повече коса.
- Бананови ядки: Разделете влажната си коса на секции и използвайте гребен, за да създадете прецизни раздели.
  - Завийте всяка част от косата в някакъв дълъг шнур и нанесете гел или помада в косата си, докато я усуквате. Дръжте косата си опъната, докато не усучете цялата секция в шнур.
  - Завъртете кабела още няколко пъти, докато започне да се навива сам. След това ще получите солидна спирала отдолу.
  - Увийте шнура около спиралата, за да направите кок. Можете да фиксирате кок, като поставите края му под останалата част на кок, или като използвате щифтове или връзки за коса.
- Бъдете внимателни и внимавайте за тракционна алопеция. Прекаленото оформяне на косата оказва постоянен натиск върху космените фоликули, което може да доведе до счупване на косата и да оставите плешиви петна. Първият признак често е болка в засегнатата област и възпалени космени фоликули, които се чувстват като подутини. Ако имате възпалени космени фоликули, разхлабете косата си и оставете косата да диша.
- Погрижете се добре за косата си, докато я носите със защитна прическа. Косата ви все още ще изсъхне и скалпът ви също би могъл да привлече малко внимание. Вземете бутилка с пулверизатор, напълнете я с вода, сок от алое вера и някои естествени масла (изберете масла, които овлажняват косата ви) и напръскайте сместа по цялата коса. Ако имате достатъчно време, дръжте главата си под душа, когато се подготвяте за деня си, и оставете косата ви да изсъхне на въздух през останалата част от деня. Ако носите косата си в защитен стил дълго време, можете да я измиете и само с балсам. Може да се нуждаете от специална бутилка с чучур, за да влезете под плитките или кифлите.
Изберете естествена коса. Можете да получите красива естествена коса, ако знаете какво правите. За да изправите естествената си коса и да я предпазите от топлина едновременно, изсушете косата си с приставка за гребен върху мократа настройка. След това го третирайте за кратко с плоска ютия.
Вземете лечение с бразилски кератин. С това получавате права коса и се отървете от къдриците си, без да използвате химикали. Косата ви остава гладка за 1 ден до 6 месеца. Почистената коса се мие по-рядко, така че косата ви остава изправена по-дълго от определеното време.
Използвайте релаксатор, ако не искате естествена коса. Изправяйте косата си само веднъж на 8 до 10 седмици или 4 до 5 пъти годишно. Релаксаторът съдържа сурови химикали, които могат да увредят косата ви. Добре е да не използвате такова средство твърде често, за да не третирате една и съща част от косата си два пъти.
- Започнете, като нанесете протектор или вазелин върху скалпа и косата си. Нанесете релаксатора върху корените си според указанията на опаковката. Не позволявайте на продукта да действа по-дълго от препоръчаното върху опаковката.
- Измийте релаксатора от косата си с топла вода и неутрализиращ шампоан. Измийте и изплакнете косата си 3 пъти. Четвъртият път, оставете шампоана да действа за около 10 минути, преди да изплакнете косата си за последен път.
Използвайте протеинова маска след използване на релаксатор. Шампоанът и релаксаторът премахват хранителните вещества и защитните филми от и от косата ви, оставяйки косата ви суха и крехка. Протеинова маска помага за предотвратяване на щети и прави косата ви по-силна.
Нарежете краищата си на всеки 8 седмици или всеки път, когато изправяте косата си. Ако имате разцепени краища и не ги подстригвате, косата ви ще се разцепи още по-нагоре, което може да доведе до счупване. За да поддържате косата си стабилно да расте, не подстригвайте повече от 1 до 2 инча от косата си наведнъж.

Съвети

Увийте шал около косата си, за да предпазите косата си през нощта. Ако шалът се плъзга бързо, можете да спите и на сатенена калъфка за възглавници.
Срешете косата нежно.
Уверете се, че имате здрав скалп.
Не използвайте горещи помощни средства като плоска ютия, маша, ролки за коса и др.
Третирането на косата ви два пъти месечно с богат на протеини продукт и дълбок балсам ще ви помогне да поддържате косата здрава и да расте дълго.
Оставете косата ви да изсъхне на въздух, вместо да я изсушавате. Изсушаването на косата чрез издухване ще я направи още по-топла и разресването може да я счупи.
Измислете проста рутинна грижа за косата и започнете с нея стъпка по стъпка.
Водете си косов дневник. Понякога забравяте кои ресурси работят и кои не. В дневник за коса можете лесно да видите какво сте направили с косата си последния път и как се чувствате косата си.
Опитайте се да използвате безсулфатен шампоан в дните на шампоана.
Опитайте се да режете краищата си на всеки 2 до 3 месеца, вместо на всеки 6 до 8 седмици. Най-важното е да запазите косата си дълга.

Предупреждения

Не нанасяйте тежки масла, мазнини и гел върху косата си. Гелът често втвърдява косата ви, което я кара да се чупи. Тежките масла и мазнини гарантират, че косата ви има по-малко обем и по-малко движение. Те също така предотвратяват проникването на влага в космената стъбло. Затова се придържайте към леките, естествени масла.
Не използвайте продукти за грижа за косата, които съдържат алкохол. Прочетете списъка на съставките и вижте дали виждате тези думи:
- Изопропил алкохол
- Пропиленгликол
- Минерално масло или нефт
- Натриев додецил сулфат
- Натриев лаурил етер сулфат
- Хлор
- Диетаноламин (DEA)
- Етаноламин
- Триетаноламин
- Имидазолидинил карбамид
- DMDM хидантоин