Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 3: Разпознаване характеристиките на социопата
• Метод 2 от 3: Справяне със социопат
• Метод 3 от 3: Разбиране на социопатията
• Съвети
• Предупреждения

В психичното здраве социопатията е известна още като асоциално разстройство на личността, състояние, което пречи на хората да се адаптират към етичните и социални стандарти на поведение на заобикалящата ги среда. Социопатите могат да бъдат опасни, да участват в престъпно поведение, да създават опасни секти и да навредят на себе си и на другите. Има няколко признака, че някой може да бъде социопат, включително липса на съжаление, незачитане на закона и чести лъжи.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Разпознаване характеристиките на социопата

1. Помислете за личността и поведението на човека. Социопатите са много очарователни и харизматични. Тяхната личност може да се определи като магнетична и затова те получават много внимание и комплименти от другите. Социопатите често имат силна сексуална енергия и могат да имат странни сексуални предпочитания или да бъдат пристрастени към секса.
   • Социопатите често се чувстват право на определени позиции, хора и неща. Те вярват, че собствените им възгледи и мнения са единствената истина и игнорират мненията на другите.
   • Социопатите рядко са срамежливи или несигурни и рядко са разговорливи. Те трудно потискат емоционалните реакции като гняв, нетърпение или досада, постоянно атакуват другите и бързо се увличат от тези емоции.
2. Помислете за поведението на човека, както минало, така и настояще. Социопатите показват изключително импулсивно и безразсъдно поведение. Изглежда, че се държат по асоциален начин и могат да правят странни, опасни или скандални неща, без да мислят за възможните последици.
   • Социопатите могат да бъдат престъпници. Тъй като са склонни да пренебрегват закони, разпоредби и социални норми, социопатите могат да имат криминални досиета. Те биха могли да бъдат измамници, клептомани или дори убийци.
   • Социопатите са професионални лъжци. Те измислят истории и правят странни, заблуждаващи изявления, но благодарение на тяхното самочувствие и самоувереност, те могат да направят тези лъжи да звучат убедително.
   • Социопатите много трудно се справят със скуката. Те лесно се отегчават и трябва постоянно да бъдат стимулирани от нещо.
3. Помислете как този човек взаимодейства с другите. Начинът, по който човек взаимодейства с другите, също може да показва, че той или тя е социопат. Социопатите са много добри в убеждаването на другите да правят каквото си искат, било чрез своя чар или чрез друго, по-агресивно поведение. В резултат на това приятелите и колегите на социопат често правят това, което другият им казва.
   • Социопатите не са в състояние да се чувстват виновни или срамувани от това, което правят. Често не съжаляват, че са направили нещо, което наранява другите. Те могат да изглеждат безразлични или да рационализират поведението си.
   • Социопатите са манипулативни. Те могат да се опитат да влияят и контролират околните. Те също така са склонни да търсят ръководни роли.
   • На социопатите им липсва съпричастност и може да не са в състояние да изпитват любов. Някои социопати имат определен човек или малка група от хора, които изглежда им пука, но им е трудно да изпитват емоции. Шансовете са, че те никога не са имали здравословна романтична връзка.
   • Социопатите са много трудни да се справят с критиката. Те искат одобрението на другите и дори може да се чувстват право на това.

Метод 2 от 3: Справяне със социопат

1. Говорете с някого за преживяванията си. Ако имате връзка с някой, който ви злоупотребява или имате колега, който се отнася неуважително към вас, говорете с някого за това. Ако връзката е станала бурна или се страхувате за собствената си безопасност, помолете за помощ, за да напуснете човека. Не се опитвайте да се справите сами с човека. Помолете приятел или член на семейството да ви помогне.
   • Ако сте жертва на домашно насилие, можете също да се обадите на Safe at Home на 0800-2000.
2. Дръжте човека на безопасно разстояние. Ако социопатът, с когото имате работа, не е член на семейството или друг скъп човек, за когото се чувствате отговорен, изключете се от този човек. Продължаването на прекарването на време с този човек може да има отрицателно въздействие върху живота ви.
   • Спрете да се свързвате с човека и, ако е възможно, избягвайте ситуации и места, където бихте могли да се сблъскате с него.
   • Уведомете човека, че имате нужда от малко място, и го помолете да не се свързва отново с вас.
   • Ако лицето не сътрудничи и откаже да ви остави на мира, помислете за промяна на телефонния ви номер и друга информация за контакт. Помислете за подаване на заповед за неотклонение или мярка за неотклонение, ако той или тя започне да ви преследва.
3. Изправете лицето внимателно с неговия или нейния проблем. Ако въпросният човек е човек, когото не можете или не искате да прогоните от живота си, внимателно се изправете пред него или нейното поведение. Преди да се сблъскате със социопат с неговото или нейното поведение, напомнете си, че социопатите са естествено защитни, раздразнителни и потенциално насилствени. Помолете приятели или членове на семейството за помощ и организирайте интервенция, за да попречите на човека да реагира враждебно.
   • Опитайте се да избягвате да обвинявате или да се обръщате към другия за конкретни неща, които той или тя е направил погрешно. Вместо това се съсредоточете върху общата картина и уведомете човека, че сте искрено загрижени за здравето му. Започнете, като кажете нещо като „Притеснявам се за вас и искам да помогна“.
   • Не говорете за чувствата си или как другият човек ви е наранил. Социопатът е малко вероятно да отговори на подобни коментари.

Метод 3 от 3: Разбиране на социопатията

1. Разберете, че социопатията и психопатията не са едно и също. Социопатията и психопатията все още не са напълно разбрани, но според различни изследователи и теоретици са различни разстройства. Диагностично-статистическият наръчник на психичните разстройства V (DSM-5; холандски: „диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства“) или наръчникът, използван от специалисти по психично здраве, описва асоциалното разстройство на личността, което засяга много от тях, има същите характеристики като социопатия и психопатия. За разлика от асоциалното разстройство на личността, социопатията и психопатията не са диагностицируеми разстройства, но някои изследвания показват, че тези два термина се отнасят до конкретни случаи на асоциално разстройство на личността и имат някои припокриващи се характеристики. Тези припокриващи се характеристики са:
   • Неспазване на законовите, подзаконовите и социалните норми
   • Неспособност да се признаят правата на другите
   • Невъзможност да се почувства съжалявам или виновен
   • Имате склонност към насилствено поведение
2. Помислете за основните характеристики на социопатията. В допълнение към характеристиките на асоциално разстройство на личността, социопатът проявява и други характеристики. Тези характеристики са свързани главно с недостатък в съвестта на човека, докато се казва, че психопатите напълно липсват в съвестта. Социопатът може да проявява следните характеристики, наред с други:
   • Да си нервен
   • Наличието на кратък предпазител
   • Нямате образование
   • Да си самотник
   • Невъзможност да задържате работа или да останете на едно място за продължителен период от време
   • Интензивни притежателни или „любовни“ връзки, които крият безпокойството от раздялата.
   • Всякакви престъпления се извършват по неорганизиран и спонтанен начин и не се планират
3. Знайте, че причината за социопатията е неизвестна. Изглежда, че някои изследвания сочат, че социопатията е наследствена, докато други сочат, че тя може да е резултат от пренебрегване или малтретиране в детството. Едно проучване показа, че 50% от социопатите изглежда са наследили разстройството поради генетични фактори. Останалите 50% обаче смятат, че разстройството е причинено от фактори на околната среда или други условия. Поради тези противоречиви резултати, точната причина за социопатия не е известна.

Съвети

• Не забравяйте, че ако някой е социопат, това не го прави автоматично престъпник или лош човек.

Предупреждения

• Не се опитвайте да определяте някого като социопат. Освен това не се опитвайте да казвате на някой, за когото подозирате, че е социопат, да потърси професионална помощ. Ако смятате, че някой ваш близък е социопат, използвайте тази информация, за да взаимодействате с този човек. Потърсете помощ, ако се чувствате застрашени.
• Ако чувствате, че сте жертва или имате опасност от нападение, потърсете помощта на местната полиция. Не се опитвайте да го поправите сами, ако смятате, че животът ви е застрашен.